Przepisy z rybą
Z piekarnika, w papilocie lub w sałatce. Każdy przepis pokazuje kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz na porcję, więc trzymasz się celu bez podwójnego ważenia.
Timbale Jeanne (łosoś z musem z cukinii z mikrofalówki)
272 kcal · 18 min
Łosoś w papilotach
511 kcal · 50 min
Tarta z tuńczykiem i pomidorami
363 kcal · 35 min
Tarta z tuńczykiem, pomidorami i musztardą
578 kcal · 55 min
Lekki pasztet z tuńczyka
151 kcal · 50 min
Łosoś zapiekany w folii z mozzarellą
626 kcal · 50 min
Szybkie ciasto z tuńczykiem
393 kcal · 55 min
Łosoś na porach
401 kcal · 45 min
Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Twój osobisty plan kalorii w 2 minuty