ناغتس الدجاج: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي ناغتس الدجاج على 250 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، ٦ قطع ناغتس (100 غ)، تحتوي على 250 kcal.

السعرات: 250 kcal
البروتين: 15.6 غ
الكربوهيدرات: 19.4 غ
الدهون: 11.6 غ

لكل 100 غ

ناغتس الدجاج: كم سعرة حرارية؟

يحتوي ناغتس الدجاج على 250 kcal لكل 100 غ، مع 15.6 غ بروتين و19.4 غ كربوهيدرات و11.6 غ دهون. حصة من 100 غ (٦ قطع ناغتس) تعطي 250 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة مقبلات وأطباق رئيسية (171 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين26‎%‎
الكربوهيدرات32‎%‎
الدهون43‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 250 kcal
البروتين: 15.6 غ
الكربوهيدرات: 19.4 غ
الدهون: 11.6 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (100 غ)
السعرات	250 kcal	250 kcal
الدهون	11.6 غ	11.6 غ
منها دهون مشبعة	2.7 غ	2.7 غ
الكربوهيدرات	19.4 غ	19.4 غ
منها سكريات	1.3 غ	1.3 غ
الألياف	2.4 غ	2.4 غ
البروتين	15.6 غ	15.6 غ
الصوديوم	547 ملغ	547 ملغ
الماء	48.6 غ	48.6 غ
فيتامين C	0.5 ملغ	0.5 ملغ
الكالسيوم	25 ملغ	25 ملغ
الحديد	1 ملغ	1 ملغ
البوتاسيوم	270 ملغ	270 ملغ
المغنيسيوم	25 ملغ	25 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(250 kcal)	13‎%‎
الدهون(11.6 غ)	17‎%‎
منها دهون مشبعة(2.7 غ)	13‎%‎
الكربوهيدرات(19.4 غ)	7‎%‎
منها سكريات(1.3 غ)	1‎%‎
البروتين(15.6 غ)	31‎%‎
الملح(1.37 غ)	23‎%‎