خل النبيذ الأحمر: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي خل النبيذ الأحمر على 21 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، حصة واحدة (15 غ)، تحتوي على 3 kcal.

السعرات: 21 kcal
البروتين: 0.3 غ
الكربوهيدرات: 0 غ
الدهون: 0 غ

لكل 100 غ

خل النبيذ الأحمر: كم سعرة حرارية؟

يحتوي خل النبيذ الأحمر على 21 kcal لكل 100 غ، مع 0.3 غ بروتين و0 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 15 غ (حصة واحدة) تعطي 3 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مساعدات الطبخ والمكونات (199 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من البروتين.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين100‎%‎
الكربوهيدرات0‎%‎
الدهون0‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 3 kcal
البروتين: 0 غ
الكربوهيدرات: 0 غ
الدهون: 0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (15 غ)
السعرات	21 kcal	3 kcal
الدهون	0 غ	0 غ
منها دهون مشبعة	0 غ	0 غ
الكربوهيدرات	0 غ	0 غ
منها سكريات	0 غ	0 غ
الألياف	0 غ	0 غ
البروتين	0.3 غ	0 غ
الصوديوم	5 ملغ	1 ملغ
الماء	91.5 غ	13.7 غ
فيتامين C	0.5 ملغ	0.1 ملغ
الكالسيوم	10 ملغ	2 ملغ
الحديد	0.4 ملغ	0.1 ملغ
البوتاسيوم	74 ملغ	11 ملغ
المغنيسيوم	6 ملغ	1 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(21 kcal)	1‎%‎
الدهون(0 غ)	0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)	0‎%‎
الكربوهيدرات(0 غ)	0‎%‎
منها سكريات(0 غ)	0‎%‎
البروتين(0.3 غ)	1‎%‎
الملح(0.01 غ)	0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

خل النبيذ الأحمر: أسئلة شائعة

خل النبيذ الأحمر: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 15 غ (حصة واحدة) تعطي 3 kcal.

خل النبيذ الأحمر: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي خل النبيذ الأحمر على 0.3 غ بروتين لكل 100 غ، أي 1‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

خل النبيذ الأحمر: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر خل النبيذ الأحمر 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

خل النبيذ الأحمر: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 485 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا