غذاء ملكات النحل: السعرات الحرارية والقيم الغذائية
يحتوي غذاء ملكات النحل على 0 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 ملعقة صغيرة (10 غ)، تحتوي على 0 kcal.
- السعرات
- 0 kcal
- البروتين
- 13 غ
- الكربوهيدرات
- 0 غ
- الدهون
- 4 غ
لكل 100 غ
غذاء ملكات النحل: كم سعرة حرارية؟
يحتوي غذاء ملكات النحل على 0 kcal لكل 100 غ، مع 13 غ بروتين و0 غ كربوهيدرات و4 غ دهون. حصة من 10 غ (1 ملعقة صغيرة) تعطي 0 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مساعدات الطبخ والمكونات (199 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من البروتين.
مصدر السعرات الحرارية
- البروتين59%
- الكربوهيدرات0%
- الدهون41%
احسب حصتك
- السعرات
- 0 kcal
- البروتين
- 1.3 غ
- الكربوهيدرات
- 0 غ
- الدهون
- 0.4 غ
القيم الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | لكل حصة (10 غ) |
|---|---|---|
| السعرات | 0 kcal | 0 kcal |
| الدهون | 4 غ | 0.4 غ |
| منها دهون مشبعة | 0 غ | 0 غ |
| الكربوهيدرات | 0 غ | 0 غ |
| منها سكريات | 14 غ | 1.4 غ |
| الألياف | 0 غ | 0 غ |
| البروتين | 13 غ | 1.3 غ |
| الصوديوم | 0 ملغ | 0 ملغ |
| الماء | 66 غ | 6.6 غ |
| فيتامين C | 12 ملغ | 1.2 ملغ |
| الكالسيوم | 0 ملغ | 0 ملغ |
| الحديد | 0 ملغ | 0 ملغ |
| البوتاسيوم | 0 ملغ | 0 ملغ |
| المغنيسيوم | 0 ملغ | 0 ملغ |
المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.
النسبة من الاستهلاك المرجعي
لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).
| العنصر الغذائي | من الاستهلاك المرجعي |
|---|---|
| السعرات(0 kcal) | 0% |
| الدهون(4 غ) | 6% |
| منها دهون مشبعة(0 غ) | 0% |
| الكربوهيدرات(0 غ) | 0% |
| منها سكريات(14 غ) | 16% |
| البروتين(13 غ) | 26% |
| الملح(0 غ) | 0% |
ماذا تقول العتبات الأوروبية؟
عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.
- منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
- منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)
غذاء ملكات النحل: أسئلة شائعة
غذاء ملكات النحل: كم سعرة حرارية في الحصة؟
حصة من 10 غ (1 ملعقة صغيرة) تعطي 0 kcal.
غذاء ملكات النحل: كم غرامًا من البروتين؟
يحتوي غذاء ملكات النحل على 13 غ بروتين لكل 100 غ، أي 26% من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.
غذاء ملكات النحل: كم غرامًا من الألياف؟
يوفر غذاء ملكات النحل 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0% من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.
أطعمة من الفئة نفسها
- صلصة هولنديز197 kcal
- طحلب أيرلندي مجفف215 kcal
- طحلب غراسيلاريا مجفف232 kcal
- طرخون طازج0 kcal
- طرخون مجفف342 kcal
- عزل بروتين الصويا402 kcal
- غواكامولي191 kcal
- فاصوليا البحر المجففة227 kcal
- فجل حار طازج73 kcal
- فلفل أبيض مطحون313 kcal
- فلفل أسود مطحون331 kcal
- فلفل كايين مطحون376 kcal
خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين
ابدأ مجانًا