مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف على 30 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 كوب (250 غ)، تحتوي على 75 kcal.

السعرات: 30 kcal
البروتين: 0 غ
الكربوهيدرات: 7.5 غ
الدهون: 0 غ

لكل 100 غ

مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف: كم سعرة حرارية؟

يحتوي مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف على 30 kcal لكل 100 غ، مع 0 غ بروتين و7.5 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 250 غ (1 كوب) تعطي 75 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مياه ومشروبات (52 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين0‎%‎
الكربوهيدرات100‎%‎
الدهون0‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 75 kcal
البروتين: 0 غ
الكربوهيدرات: 18.8 غ
الدهون: 0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (250 غ)
السعرات	30 kcal	75 kcal
الدهون	0 غ	0 غ
منها دهون مشبعة	0 غ	0 غ
الكربوهيدرات	7.5 غ	18.8 غ
منها سكريات	6.5 غ	16.3 غ
الألياف	0 غ	0 غ
البروتين	0 غ	0 غ
الصوديوم	0 ملغ	0 ملغ
الماء	0 غ	0 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	3 ملغ	7 ملغ
الحديد	0.1 ملغ	0.3 ملغ
البوتاسيوم	60 ملغ	151 ملغ
المغنيسيوم	2 ملغ	5 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(30 kcal)	2‎%‎
الدهون(0 غ)	0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)	0‎%‎
الكربوهيدرات(7.5 غ)	3‎%‎
منها سكريات(6.5 غ)	7‎%‎
البروتين(0 غ)	0‎%‎
الملح(0 غ)	0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف: أسئلة شائعة

مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 250 غ (1 كوب) تعطي 75 kcal.

مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف على 0 غ بروتين لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

مشروب غازي بالتفاح بدون سكر مضاف: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 333 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا