مشروب طاقة بدون سكر: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي مشروب طاقة بدون سكر على 9 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 علبة (250 غ)، تحتوي على 21 kcal.

السعرات: 9 kcal
البروتين: 0.1 غ
الكربوهيدرات: 2.1 غ
الدهون: 0 غ

لكل 100 غ

مشروب طاقة بدون سكر: كم سعرة حرارية؟

يحتوي مشروب طاقة بدون سكر على 9 kcal لكل 100 غ، مع 0.1 غ بروتين و2.1 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 250 غ (1 علبة) تعطي 21 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مياه ومشروبات (52 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين5‎%‎
الكربوهيدرات94‎%‎
الدهون1‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 21 kcal
البروتين: 0.3 غ
الكربوهيدرات: 5.2 غ
الدهون: 0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (250 غ)
السعرات	9 kcal	21 kcal
الدهون	0 غ	0 غ
منها دهون مشبعة	0 غ	0 غ
الكربوهيدرات	2.1 غ	5.2 غ
منها سكريات	1.7 غ	4.4 غ
الألياف	0.1 غ	0.3 غ
البروتين	0.1 غ	0.3 غ
الصوديوم	68 ملغ	171 ملغ
الماء	0 غ	0 غ
فيتامين C	23 ملغ	57.5 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	0 ملغ	0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(9 kcal)	0‎%‎
الدهون(0 غ)	0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)	0‎%‎
الكربوهيدرات(2.1 غ)	1‎%‎
منها سكريات(1.7 غ)	2‎%‎
البروتين(0.1 غ)	0‎%‎
الملح(0.17 غ)	3‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

مشروب طاقة بدون سكر: أسئلة شائعة

مشروب طاقة بدون سكر: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 250 غ (1 علبة) تعطي 21 kcal.

مشروب طاقة بدون سكر: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي مشروب طاقة بدون سكر على 0.1 غ بروتين لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

مشروب طاقة بدون سكر: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر مشروب طاقة بدون سكر 0.1 غ ألياف لكل 100 غ، أي 1‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

مشروب طاقة بدون سكر: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 1,167 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا