نبيذ فواكه فوار: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي نبيذ فواكه فوار على 66 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، كأس واحد (125 غ)، تحتوي على 82 kcal.

السعرات
66 kcal
البروتين
0 غ
الكربوهيدرات
7 غ
الدهون
0 غ

لكل 100 غ

نبيذ فواكه فوار: كم سعرة حرارية؟

يحتوي نبيذ فواكه فوار على 66 kcal لكل 100 غ، مع 0 غ بروتين و7 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 125 غ (كأس واحد) تعطي 82 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة مياه ومشروبات (52 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين0‎%‎
  • الكربوهيدرات100‎%‎
  • الدهون0‎%‎

احسب حصتك

السعرات
82 kcal
البروتين
0 غ
الكربوهيدرات
8.7 غ
الدهون
0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (125 غ)
السعرات66 kcal82 kcal
الدهون0 غ0 غ
منها دهون مشبعة0 غ0 غ
الكربوهيدرات7 غ8.7 غ
منها سكريات7 غ8.7 غ
الألياف0 غ0 غ
البروتين0 غ0 غ
الصوديوم3 ملغ4 ملغ
الماء87.6 غ109.5 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم6 ملغ8 ملغ
الحديد0.4 ملغ0.5 ملغ
البوتاسيوم30 ملغ38 ملغ
المغنيسيوم4 ملغ5 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(66 kcal)3‎%‎
الدهون(0 غ)0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)0‎%‎
الكربوهيدرات(7 غ)3‎%‎
منها سكريات(7 غ)8‎%‎
البروتين(0 غ)0‎%‎
الملح(0.01 غ)0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
  • منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

نبيذ فواكه فوار: أسئلة شائعة

نبيذ فواكه فوار: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 125 غ (كأس واحد) تعطي 82 kcal.

نبيذ فواكه فوار: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي نبيذ فواكه فوار على 0 غ بروتين لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

نبيذ فواكه فوار: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر نبيذ فواكه فوار 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

نبيذ فواكه فوار: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 152 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا