نبيذ حلو: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي نبيذ حلو على 148 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 كأس (125 غ)، تحتوي على 185 kcal.

السعرات
148 kcal
البروتين
0.2 غ
الكربوهيدرات
10 غ
الدهون
0 غ

لكل 100 غ

نبيذ حلو: كم سعرة حرارية؟

يحتوي نبيذ حلو على 148 kcal لكل 100 غ، مع 0.2 غ بروتين و10 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 125 غ (1 كأس) تعطي 185 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة مياه ومشروبات (52 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين2‎%‎
  • الكربوهيدرات98‎%‎
  • الدهون0‎%‎

احسب حصتك

السعرات
185 kcal
البروتين
0.3 غ
الكربوهيدرات
12.5 غ
الدهون
0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (125 غ)
السعرات148 kcal185 kcal
الدهون0 غ0 غ
منها دهون مشبعة0 غ0 غ
الكربوهيدرات10 غ12.5 غ
منها سكريات7.8 غ9.7 غ
الألياف0 غ0 غ
البروتين0.2 غ0.3 غ
الصوديوم9 ملغ11 ملغ
الماء70.5 غ88.1 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم8 ملغ10 ملغ
الحديد0.2 ملغ0.3 ملغ
البوتاسيوم92 ملغ115 ملغ
المغنيسيوم9 ملغ11 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(148 kcal)7‎%‎
الدهون(0 غ)0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)0‎%‎
الكربوهيدرات(10 غ)4‎%‎
منها سكريات(7.8 غ)9‎%‎
البروتين(0.2 غ)0‎%‎
الملح(0.02 غ)0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
  • منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

نبيذ حلو: أسئلة شائعة

نبيذ حلو: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 125 غ (1 كأس) تعطي 185 kcal.

نبيذ حلو: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي نبيذ حلو على 0.2 غ بروتين لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

نبيذ حلو: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر نبيذ حلو 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

نبيذ حلو: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 68 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا