Fischrezepte
Aus dem Ofen, in Backpapier gegart oder im Salat. Jedes Rezept zeigt Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett pro Portion, damit du dein Ziel im Blick behältst, ohne doppelt zu wiegen.
Jeannes Timbales (Lachs mit Zucchinimousse aus der Mikrowelle)
272 kcal · 18 Min.
Verliebter Lachs im Päckchen
511 kcal · 50 Min.
Thunfisch-Tomaten-Tarte
363 kcal · 35 Min.
Thunfisch-Tomaten-Senf-Tarte
578 kcal · 55 Min.
Leichter Thunfischkuchen
151 kcal · 50 Min.
Lachs-Mozzarella-Päckchen
626 kcal · 50 Min.
Schneller Thunfischkuchen
393 kcal · 55 Min.
Lachsfilet auf Lauchbett
401 kcal · 45 Min.
Füge dieses Rezept deinem Plan hinzu
Ubod passt die Portionen an deinen Bedarf an und zählt Kalorien und Makros für dich.
Dein persönlicher Kalorienplan in 2 Minuten