
Brazo de gitano de crema de chocolate y avellanas
- 360 kcal por ración
- Tiempo total 25 min
- 6 raciones
- Proteínas
- 7,2 g
- Carbohidratos
- 45,2 g
- Grasas
- 13,9 g
- Fibra
- 1,6 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas9 %
- Carbohidratos54 %
- Grasas37 %
Ingredientes
6 raciones
- 3 huevos
- 80 g de harina
- 100 g de azúcar en polvo
- 4 cucharadas soperas de ron ¡solo para adultos!)
- 1 bote de crema para untar
Pasos
- 1
Precalentar el horno a 180°C (termostato 6).
- 2
En un bol, blanquear el azúcar y las yemas (mezclar enérgicamente con una espátula, hasta que la mezcla pase de naranja a amarillo pálido).
- 3
Añadir la harina a la preparación y volver a mezclar enérgicamente.
- 4
Montar las claras a punto de nieve firme. Añadirlas y mezclar con cuidado, para que la mezcla quede aireada (como para una mousse de chocolate).
- 5
Extender la mezcla (20 por 30 cm) sobre una hoja de papel de horno, colocada previamente en la bandeja de horno.
- 6
Hornear 10 min a 180°C (termostato 6).
- 7
Sacar el bizcocho del horno. Colocarlo todo sobre un paño húmedo (con el papel de horno en contacto con el paño). Pincelar con ron (opcional).
- 8
Calentar la crema de chocolate y avellanas para que quede lo más líquida posible (¡sobre todo en invierno!). Tener cuidado de no calentarla demasiado. Untar el bizcocho con la crema de chocolate y avellanas.
- 9
Solo queda enrollarlo a lo ancho (por el lado más corto); el papel de horno se desprenderá fácilmente a medida que se vaya enrollando.
- 10
Espolvorear con azúcar y conservar como máximo 2 días en un lugar fresco y seco, pero no en el frigorífico.
Brazo de gitano de crema de chocolate y avellanas: ¿cuántas calorías tiene por ración?
Una ración de esta receta aporta 360 kcal, 7 g de proteínas, 45 g de carbohidratos y 14 g de grasas. La receta da para 6 raciones. Calcula 25 min en total.
Preguntas frecuentes
Brazo de gitano de crema de chocolate y avellanas: ¿cuánto tiempo lleva?
Calcula 25 min en total: 15 min de preparación y 10 min de cocción.
Brazo de gitano de crema de chocolate y avellanas: ¿es rica en proteínas?
Las proteínas aportan el 8 % de las calorías (7 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.
- Postres

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