Recetas con calorías y macros
Cada receta muestra sus calorías, proteínas, carbohidratos y grasas por ración, para que cumplas tu objetivo sin pesar dos veces.
Recetas rápidas
Listas en 30 minutos o menos.
Recetas ligeras
450 kcal o menos por ración.
Recetas ricas en proteínas
Al menos el 30 % de las calorías procede de las proteínas.
Recetas vegetarianas
Sin carne ni pescado.
Recetas con pollo
Pollo en todas sus formas.
Recetas con pescado
Al horno, en papillote o en ensalada.
Recetas de pasta
Platos de pasta con sus macros.
