Calorías de los alimentos
¿Cuántas calorías tiene un plátano, un aguacate o una porción de arroz? Información nutricional de 100 alimentos, por 100 g y por porción.
Agua y Bebidas
4 alimentos- Bebida de soja46 kcal
- Café expreso7 kcal
- Café negro listo para beber6 kcal
- Zumo de naranja45 kcal
Carnes, Huevos, Pescado
17 alimentos- Carne picada 10% MG cocida210 kcal
- Dorada asada148 kcal
- Escalope de ternera cocido147 kcal
- Filete de ternera a la plancha128 kcal
- Huevo crudo140 kcal
- Huevo duro134 kcal
- Huevo frito157 kcal
- Huevo pasado por agua142 kcal
Cereales
11 alimentos- Arroz blanco cocido155 kcal
- Copos de avena cocidos69 kcal
- Pan276 kcal
- Pan blanco287 kcal
- Pan blanco tostado317 kcal
- Pan de masa madre261 kcal
- Pan de molde brioche312 kcal
- Pan de molde integral257 kcal
Dulces
7 alimentos- Azúcar blanco399 kcal
- Chocolate en tableta552 kcal
- Copos de avena369 kcal
- Crema de chocolate y avellanas549 kcal
- Croissant417 kcal
- Galleta con chips de chocolate y coco519 kcal
- Miel331 kcal
Entrantes y Platos
7 alimentos- Albóndigas de ternera cocidas217 kcal
- Cordon bleu de pollo226 kcal
- Hamburguesa de pollo249 kcal
- Pasta a la boloñesa116 kcal
- Pasta a la carbonara161 kcal
- Pizza234 kcal
- Pizza de chorizo236 kcal
Frutas y Verduras
39 alimentos- Aguacate203 kcal
- Alubias blancas en conserva86 kcal
- Arándano58 kcal
- Batata81 kcal
- Batata cocida79 kcal
- Berenjena cocida27 kcal
- Calabacín17 kcal
- Cebolla39 kcal
Lácteos
11 alimentos- Kéfir61 kcal
- Leche entera64 kcal
- Leche semidesnatada46 kcal
- Mozzarella227 kcal
- Queso324 kcal
- Queso fresco80 kcal
- Queso fresco 0%48 kcal
- Queso fresco natural 2-3% MG76 kcal