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Tortitas fáciles y rápidas

Tortitas fáciles y rápidas

  • 456 kcal por ración
  • Tiempo total 15 min
  • 2 raciones
  • Muy fácil
Proteínas
13,9 g
Carbohidratos
70,1 g
Grasas
12,7 g
Fibra
2,1 g

De dónde vienen las calorías

  • Proteínas12 %
  • Carbohidratos62 %
  • Grasas25 %

Ingredientes

2 raciones

Pasos

  1. 1

    Batir ligeramente el huevo y el azúcar en un bol.

  2. 2

    Añadir la mantequilla derretida o el aceite.

  3. 3

    Mezclar aparte la harina y la levadura, y después mezclar la mitad con la preparación.

  4. 4

    Incorporar la leche poco a poco mientras se añade gradualmente la otra mitad de la harina (así se evitará que se formen grumos).

  5. 5

    No es necesario dejar reposar la masa, salvo el tiempo justo para calentar la sartén a fuego medio. Engrasar la sartén con aceite o mantequilla usando papel de cocina.

  6. 6

    Con un cucharón pequeño o una cuchara sopera grande, echar unos «círculos» en la sartén.

  7. 7

    Cuando aparezcan y exploten las burbujas, dar la vuelta a las tortitas y no dejarlas más de 1 min por el otro lado.

Tortitas fáciles y rápidas: ¿cuántas calorías tiene por ración?

Una ración de esta receta aporta 456 kcal, 14 g de proteínas, 70 g de carbohidratos y 13 g de grasas. La receta da para 2 raciones. Calcula 15 min en total.

Preguntas frecuentes

Tortitas fáciles y rápidas: ¿cuánto tiempo lleva?

Calcula 15 min en total: 5 min de preparación y 10 min de cocción.

Tortitas fáciles y rápidas: ¿es rica en proteínas?

Las proteínas aportan el 12 % de las calorías (14 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.

Tortitas fáciles y rápidas: ¿es vegetariana?

Sí, esta receta es vegetariana: sin carne ni pescado.

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