
Brazo de gitano de mermelada
- 268 kcal por ración
- Tiempo total 40 min
- 6 raciones
- Proteínas
- 9 g
- Carbohidratos
- 44,1 g
- Grasas
- 6,2 g
- Fibra
- 1 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas13 %
- Carbohidratos66 %
- Grasas21 %
Ingredientes
6 raciones
- 4 huevos
- 125 g de azúcar
- 125 g de harina
- 2 sobres de azúcar avainillado
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 15 g de mantequilla
- 1 tarro de jalea o mermelada
- azúcar glas
Pasos
- 1
Precalienta el horno a 210 °C (termostato 7). Separa las claras de las yemas de los huevos.
- 2
En un bol, mezcla las yemas con el azúcar.
- 3
Añade poco a poco la harina tamizada, el azúcar vainillado y la levadura.
- 4
Monta las claras a punto de nieve y, después, incorpóralas a la mezcla anterior.
- 5
Cubre la bandeja del horno con papel de horno bien untado con mantequilla y vierte encima la masa.
- 6
Hornea durante 10 min.
- 7
Una vez terminada la cocción, enrolla el bizcocho inmediatamente con el papel de horno.
- 8
Déjalo enfriar, después desenróllalo y retira el papel.
- 9
Extiende la mermelada sobre la masa y vuelve a enrollarlo; después, espolvoréalo con azúcar glas.
Brazo de gitano de mermelada: ¿cuántas calorías tiene por ración?
Una ración de esta receta aporta 268 kcal, 9 g de proteínas, 44 g de carbohidratos y 6 g de grasas. La receta da para 6 raciones. Calcula 40 min en total.
Preguntas frecuentes
Brazo de gitano de mermelada: ¿cuánto tiempo lleva?
Calcula 40 min en total: 30 min de preparación y 10 min de cocción.
Brazo de gitano de mermelada: ¿es rica en proteínas?
Las proteínas aportan el 13 % de las calorías (9 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.
- Antes del entreno
- Postres

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