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Brazo de gitano de mermelada

Brazo de gitano de mermelada

  • 268 kcal por ración
  • Tiempo total 40 min
  • 6 raciones
Proteínas
9 g
Carbohidratos
44,1 g
Grasas
6,2 g
Fibra
1 g

De dónde vienen las calorías

  • Proteínas13 %
  • Carbohidratos66 %
  • Grasas21 %

Ingredientes

6 raciones

  • 4 huevos
  • 125 g de azúcar
  • 125 g de harina
  • 2 sobres de azúcar avainillado
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 15 g de mantequilla
  • 1 tarro de jalea o mermelada
  • azúcar glas

Pasos

  1. 1

    Precalienta el horno a 210 °C (termostato 7). Separa las claras de las yemas de los huevos.

  2. 2

    En un bol, mezcla las yemas con el azúcar.

  3. 3

    Añade poco a poco la harina tamizada, el azúcar vainillado y la levadura.

  4. 4

    Monta las claras a punto de nieve y, después, incorpóralas a la mezcla anterior.

  5. 5

    Cubre la bandeja del horno con papel de horno bien untado con mantequilla y vierte encima la masa.

  6. 6

    Hornea durante 10 min.

  7. 7

    Una vez terminada la cocción, enrolla el bizcocho inmediatamente con el papel de horno.

  8. 8

    Déjalo enfriar, después desenróllalo y retira el papel.

  9. 9

    Extiende la mermelada sobre la masa y vuelve a enrollarlo; después, espolvoréalo con azúcar glas.

Brazo de gitano de mermelada: ¿cuántas calorías tiene por ración?

Una ración de esta receta aporta 268 kcal, 9 g de proteínas, 44 g de carbohidratos y 6 g de grasas. La receta da para 6 raciones. Calcula 40 min en total.

Preguntas frecuentes

Brazo de gitano de mermelada: ¿cuánto tiempo lleva?

Calcula 40 min en total: 30 min de preparación y 10 min de cocción.

Brazo de gitano de mermelada: ¿es rica en proteínas?

Las proteínas aportan el 13 % de las calorías (9 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.

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