Recetas ligeras

450 kcal o menos por ración. Cada receta muestra sus calorías, proteínas, carbohidratos y grasas por ración, para que cumplas tu objetivo sin pesar dos veces.

Tiramisú (receta original)

424 kcal · 15 min

Crumble de manzana del gato que tose

443 kcal · 55 min

Timbalitos de Jeanne (salmón con mousse de calabacín al microondas)

272 kcal · 18 min

Bechamel rápida y fácil

89 kcal · 7 min

Bizcocho de chocolate con corazón fundente

351 kcal · 35 min

Flan pastelero tradicional

335 kcal · 60 min

Pan de especias

399 kcal · 90 min

Tarta de manzana a la alsaciana

422 kcal · 55 min

Tarta de chocolate

412 kcal · 45 min

Bizcocho salado de jamón y aceitunas

285 kcal · 65 min

Hachis Parmentier

268 kcal · 45 min

Bizcocho de chocolate y almendra molida

435 kcal · 45 min

Tarta de atún y tomate

363 kcal · 35 min

Afterglow

143 kcal

Bizcocho genovés ultrarrápido y, sin embargo, muy esponjoso...

211 kcal · 30 min

Blinis caseros fáciles

261 kcal · 25 min

Panna cotta

285 kcal · 20 min

Queso de cabra en hojaldre

428 kcal · 35 min

Brownies con nueces

427 kcal · 40 min

Pequeñas galletas de Navidad

443 kcal · 23 min

Pollo a la vasca

302 kcal · 80 min

Los gofres del miércoles

167 kcal · 23 min

Muffins con corazón de crema de chocolate y avellanas

325 kcal · 30 min

Arroz con leche de mi madre

302 kcal · 70 min

Brazo de gitano de mermelada

268 kcal · 40 min

Bizcocho de crema de castañas y chocolate

357 kcal · 35 min

Chili con carne rápido

232 kcal · 35 min

Fondue de puerros

139 kcal · 60 min

Pastel ligero de atún

151 kcal · 50 min

Muffins de plátano

308 kcal · 30 min

Coulant de chocolate casero

322 kcal · 50 min

Tarta de limón fácil

431 kcal · 45 min

Crema pastelera

311 kcal · 20 min

Crema de chocolate fácil

436 kcal · 15 min

Crumble sencillo

299 kcal · 35 min

Tarta tatin de verduras

271 kcal · 60 min

Buñuelos de queso

351 kcal · 45 min

Brazo de gitano de crema de chocolate y avellanas

360 kcal · 25 min

Tarta de cumpleaños

371 kcal · 80 min

Financier

284 kcal · 30 min

Gambas al curry rápidas

263 kcal · 15 min

Suflé de queso

438 kcal · 50 min

Crema de limón (lemon curd)

269 kcal · 30 min

Hojaldre de jamón

330 kcal · 35 min

Charlotte fácil de pera y chocolate

401 kcal · 60 min

Mousse de limón y mascarpone (muy fácil)

331 kcal · 5 min

Ternera estofada con zanahorias

157 kcal · 80 min

Bechamel

145 kcal · 15 min

Tartiflette

300 kcal · 50 min

Bizcocho rápido de limón

310 kcal · 35 min

Naan de queso

230 kcal · 16 min

Profiteroles rellenas de crema

193 kcal · 40 min

Pollo al coco de Reunión

325 kcal · 80 min

Bizcocho salado rápido de atún

393 kcal · 55 min

Clafoutis rápido de cerezas

185 kcal · 55 min

Muffins con pepitas de chocolate

304 kcal · 35 min

Lomo de salmón sobre una cama de puerros

401 kcal · 45 min

Bizcocho marmolado (receta de la abuela)

361 kcal · 55 min

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