Ubod: contador de calorías

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Financier

Financier

  • 284 kcal por ración
  • Tiempo total 30 min
  • 6 raciones
Proteínas
6 g
Carbohidratos
31,7 g
Grasas
14,7 g
Fibra
1,2 g

De dónde vienen las calorías

  • Proteínas8 %
  • Carbohidratos45 %
  • Grasas47 %

Ingredientes

6 raciones

  • 50 g de almendras molidas
  • 50 g de harina fina
  • 150 g de azúcar
  • 75 g de mantequilla
  • 4 claras de huevo
  • 0.5 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 pizca pequeña de sal

Pasos

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C (termostato 6-7).

  2. 2

    Unta con mantequilla el molde para financiers (o un molde para magdalenas, si no tienes uno para financiers).

  3. 3

    Mezcla en un recipiente la almendra molida, el azúcar, la harina fina y la vainilla.

  4. 4

    Monta las claras a punto de nieve firme con una pizca de sal y añádelas a la mezcla anterior.

  5. 5

    Derrite la mantequilla en un cazo y añádela a la masa.

  6. 6

    Vierte la masa en el molde y hornea durante 15 a 20 min. Pide a un adulto que desmolde los financiers al sacarlos del horno.

  7. 7

    ¡Buen provecho!

Financier: ¿cuántas calorías tiene por ración?

Una ración de esta receta aporta 284 kcal, 6 g de proteínas, 32 g de carbohidratos y 15 g de grasas. La receta da para 6 raciones. Calcula 30 min en total.

Preguntas frecuentes

Financier: ¿cuánto tiempo lleva?

Calcula 30 min en total: 10 min de preparación y 20 min de cocción.

Financier: ¿es rica en proteínas?

Las proteínas aportan el 8 % de las calorías (6 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.

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