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Coulant de chocolate casero

Coulant de chocolate casero

  • 322 kcal por ración
  • Tiempo total 50 min
  • 8 raciones
Proteínas
5 g
Carbohidratos
28,9 g
Grasas
20,3 g
Fibra
1,7 g

De dónde vienen las calorías

  • Proteínas6 %
  • Carbohidratos36 %
  • Grasas57 %

Ingredientes

8 raciones

Pasos

  1. 1

    Derrite el chocolate en un poco de agua o leche. Una vez derretido, añade la mantequilla.

  2. 2

    Cuando esté todo derretido y mezclado, añade el azúcar.

  3. 3

    Cuando la mezcla sea homogénea, añade las yemas de los 3 huevos una a una y, por último, la harina.

  4. 4

    Déjalo reposar un poco y luego añade las claras de los 3 huevos montadas a punto de nieve.

  5. 5

    Hornea a 165 °C (termostato 5/6) durante 35 min.

  6. 6

    VARIANTE (véase el 6.º encuentro): Después de verter la mitad de la masa en el molde, añado una preparación de pistachos hecha con 30 g de pistachos picados, 20 g de azúcar y 10 cl de nata; luego vierto el resto de la mezcla. Queda un relleno de pistacho bastante vistoso y no está nada mal. Se pueden aumentar las cantidades de azúcar o de pistacho, según se prefiera más dulce, con más sabor a pistacho, etc. En ese caso, no añadas Amaretto a la masa, porque enmascara el sabor de los pistachos.

Coulant de chocolate casero: ¿cuántas calorías tiene por ración?

Una ración de esta receta aporta 322 kcal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos y 20 g de grasas. La receta da para 8 raciones. Calcula 50 min en total.

Preguntas frecuentes

Coulant de chocolate casero: ¿cuánto tiempo lleva?

Calcula 50 min en total: 15 min de preparación y 35 min de cocción.

Coulant de chocolate casero: ¿es rica en proteínas?

Las proteínas aportan el 6 % de las calorías (5 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.

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