Brownie rápido
- 508 kcal por ración
- Tiempo total 35 min
- 4 raciones
- Proteínas
- 8 g
- Carbohidratos
- 46,6 g
- Grasas
- 31,8 g
- Fibra
- 2,7 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas6 %
- Carbohidratos37 %
- Grasas57 %
Ingredientes
4 raciones
- 2 huevos
- 100 g de azúcar en polvo
- 100 g de chocolate para repostería
- 100 g de mantequilla
- 50 g de harina
Pasos
- 1
Precalentar el horno a 200 °C (termostato 6-7). Mezclar los huevos enteros con el azúcar y la harina.
- 2
Fundir el chocolate con la mantequilla.
- 3
Trocear gruesamente unas nueces, almendras o nueces pecanas. Mezclarlo todo.
- 4
Untar un molde con mantequilla. Verter la mezcla en el molde (no debe quedar demasiado espesa).
- 5
Hornear durante 15 a 20 min, según el punto jugoso que se desee (el bizcocho está hecho cuando la superficie se agrieta).
- 6
Opcional: cortar el brownie en trozos grandes, en forma de rectángulos individuales.
- 7
Introducir palitos para hacer piruletas.
- 8
Decorar con chocolate fundido y pequeñas decoraciones de azúcar.
- 9
A disfrutar.
Brownie rápido: ¿cuántas calorías tiene por ración?
Una ración de esta receta aporta 508 kcal, 8 g de proteínas, 47 g de carbohidratos y 32 g de grasas. La receta da para 4 raciones. Calcula 35 min en total.
Preguntas frecuentes
Brownie rápido: ¿cuánto tiempo lleva?
Calcula 35 min en total: 15 min de preparación y 20 min de cocción.
Brownie rápido: ¿es rica en proteínas?
Las proteínas aportan el 6 % de las calorías (8 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.
- Postres
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