Ubod: contador de calorías

Gratis en Google PlayGratis en la App Store

Obtener
Tarta de puerros y bacon

Tarta de puerros y bacon

  • 760 kcal por ración
  • Tiempo total 50 min
  • 6 raciones
Proteínas
28 g
Carbohidratos
34,5 g
Grasas
55,9 g
Fibra
3,8 g

De dónde vienen las calorías

  • Proteínas15 %
  • Carbohidratos18 %
  • Grasas67 %

Ingredientes

6 raciones

  • 250 g de harina
  • 140 g de mantequilla
  • 2 cucharadas de agua
  • 3 puerros
  • 400 g de taquitos de bacon
  • 3 huevos
  • 100 g de queso rallado
  • 25 cl de nata fresca
  • pimienta
  • sal

Pasos

  1. 1

    Precalentar el horno a 210°C (termostato 7).

  2. 2

    Preparar la masa de la tarta: amasar la mantequilla con la harina y el agua, estirarla y colocarla en el molde.

  3. 3

    Cortar los puerros en rodajas finas. Dorarlos con un poco de mantequilla.

  4. 4

    Dorar el bacon por separado.

  5. 5

    Escurrirlo bien antes de añadirlo a los puerros.

  6. 6

    Preparar la mezcla: mezclar los huevos, la nata, la sal y la pimienta.

  7. 7

    Repartir los puerros y el bacon sobre la masa.

  8. 8

    Espolvorear con gruyer rallado y cubrir con la mezcla.

  9. 9

    Hornear durante 25 min.

Tarta de puerros y bacon: ¿cuántas calorías tiene por ración?

Una ración de esta receta aporta 760 kcal, 28 g de proteínas, 35 g de carbohidratos y 56 g de grasas. La receta da para 6 raciones. Calcula 50 min en total.

Preguntas frecuentes

Tarta de puerros y bacon: ¿cuánto tiempo lleva?

Calcula 50 min en total: 25 min de preparación y 25 min de cocción.

Tarta de puerros y bacon: ¿es rica en proteínas?

Las proteínas aportan el 15 % de las calorías (28 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.

Añade esta receta a tu plan

Ubod ajusta las raciones a tus necesidades y cuenta las calorías y los macros por ti.

Recetas similares

Registra esta receta con un toque en tu teléfono, gratis