Pounti rapide aux lardons

Pounti rapide aux lardons

  • 402 kcal par portion
  • Temps total 52 min
  • 6 portions
Protéines
20 g
Glucides
45,6 g
Lipides
14,9 g
Fibres
10,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines20 %
  • Glucides46 %
  • Lipides34 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 7 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Pounti rapide aux lardons : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 402 kcal, 20 g de protéines, 46 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 52 min au total.

Questions fréquentes

Pounti rapide aux lardons : combien de temps ?

Comptez 52 min au total : 7 min de préparation et 45 min de cuisson.

Pounti rapide aux lardons : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 20 % des calories (20 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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