Soupe campagnarde aux lentilles

Soupe campagnarde aux lentilles

  • 404 kcal par portion
  • Temps total 60 min
  • 6 portions
Protéines
23 g
Glucides
41,4 g
Lipides
13,6 g
Fibres
12,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines24 %
  • Glucides44 %
  • Lipides32 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

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Soupe campagnarde aux lentilles : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 404 kcal, 23 g de protéines, 41 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.

Questions fréquentes

Soupe campagnarde aux lentilles : combien de temps ?

Comptez 60 min au total : 15 min de préparation et 45 min de cuisson.

Soupe campagnarde aux lentilles : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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