Ubod: contador de calorias

Grátis no Google PlayGrátis na App Store

Obter
Biscoitos de Natal

Biscoitos de Natal

  • 443 kcal por porção
  • Tempo total 23 min
  • 6 porções
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
51,7 g
Gordura
20,8 g
Fibra
3,7 g

De onde vêm as calorias

  • Proteína9%
  • Hidratos de carbono48%
  • Gordura43%

Ingredientes

6 porções

  • 250 g de farinha
  • 100 g de manteiga amolecida
  • 125 g de açúcar
  • 50 g de amêndoas moídas
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • canela
  • gengibre
  • noz-moscada
  • cravinho ...
  • limão (laranja ou tangerina)
  • 1 gema de ovo (misturada com um pouco de água)

Etapas

  1. 1

    Misture numa tigela grande a farinha, o fermento, o açúcar e a amêndoa em pó.

  2. 2

    Junte a manteiga e os ovos; depois, trabalhe primeiro com um garfo e, em seguida, com as mãos.

  3. 3

    Tempere a gosto com: mistura de 4 especiarias, canela/laranja, limão...

  4. 4

    Eu divido a bola de massa em 3 e faço 3 temperos diferentes!

  5. 5

    Pré-aqueça o forno a 200°C (termostato 6-7).

  6. 6

    Estenda a massa com um rolo e corte formas com cortadores (pinheiros, luas, estrelas......).

  7. 7

    Disponha-as num tabuleiro forrado com papel vegetal.

  8. 8

    Pincele os biscoitos com um pouco de gema de ovo misturada com canela, para ficarem bem dourados.

  9. 9

    Leve ao forno durante 7 a 10 min (vá vigiando).

Biscoitos de Natal: quantas calorias por porção?

Uma porção desta receita tem 443 kcal, 10 g de proteína, 52 g de hidratos e 21 g de gordura. A receita dá para 6 porções. Conte com 23 min no total.

Perguntas frequentes

Biscoitos de Natal: quanto tempo demora?

Conte com 23 min no total: 15 min de preparação e 8 min de cozedura.

Biscoitos de Natal: tem muita proteína?

A proteína fornece 9% das calorias (10 g por porção), abaixo do limiar de 20% para uma receita rica em proteína.

Adicione esta receita ao seu plano

O Ubod ajusta as porções às suas necessidades e conta as calorias e os macros por si.

Receitas semelhantes

Registe esta receita com um toque no seu smartphone, grátis