
Fondant de chocolate caseiro
- 322 kcal por porção
- Tempo total 50 min
- 8 porções
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 28,9 g
- Gordura
- 20,3 g
- Fibra
- 1,7 g
De onde vêm as calorias
- Proteína6%
- Hidratos de carbono36%
- Gordura57%
Ingredientes
8 porções
- 125 g de chocolate
- 125 g de manteiga
- 125 g de açúcar
- 60 g de farinha
- 3 ovos
Etapas
- 1
Derreta o chocolate em um pouco de água ou leite. Depois de o chocolate estar derretido, junte a manteiga.
- 2
Depois de tudo derretido e misturado, junte o açúcar.
- 3
Quando a mistura estiver homogénea, junte as gemas dos 3 ovos, uma a uma, e, por fim, a farinha.
- 4
Deixe repousar um pouco e, depois, junte as claras dos 3 ovos batidas em castelo.
- 5
Leve ao forno a 165°C (termostato 5/6) durante 35 min.
- 6
VARIANTE (cf. 6.º encontro): Depois de deitar metade da massa na forma, acrescento uma preparação de pistácios, feita com 30 g de pistácios picados, 20 g de açúcar e 10 cl de natas; depois, deito o resto da massa. Fica um recheio de pistácio bastante bonito e nada mau. Pode aumentar as quantidades de açúcar e/ou de pistácio, conforme gostar de mais doce, com mais sabor a pistácio, etc. Nesse caso, não ponha Amaretto na massa, pois disfarça o sabor dos pistácios.
Fondant de chocolate caseiro: quantas calorias por porção?
Uma porção desta receita tem 322 kcal, 5 g de proteína, 29 g de hidratos e 20 g de gordura. A receita dá para 8 porções. Conte com 50 min no total.
Perguntas frequentes
Fondant de chocolate caseiro: quanto tempo demora?
Conte com 50 min no total: 15 min de preparação e 35 min de cozedura.
Fondant de chocolate caseiro: tem muita proteína?
A proteína fornece 6% das calorias (5 g por porção), abaixo do limiar de 20% para uma receita rica em proteína.
- Sobremesas

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