
Tiramisu de framboesa
- 497 kcal por porção
- Tempo total 25 min
- 6 porções
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 53,1 g
- Gordura
- 25,1 g
- Fibra
- 5,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína9%
- Hidratos de carbono44%
- Gordura47%
Ingredientes
6 porções
- 3 ovos (4 se forem pequenos)
- 100 g de açúcar amarelo (ajustar em função da doçura das framboesas)
- 1 saqueta de açúcar baunilhado
- 250 g de mascarpone
- 24 palitos de champanhe
- leite
- 500 g de framboesas (frescas ou congeladas)
Etapas
- 1
Dispor no fundo de um recipiente biscoitos de champanhe embebidos em leite (esta etapa não é obrigatória, pois os biscoitos absorverão o sumo das framboesas).
- 2
Numa taça, esmagar as framboesas com 30 g de açúcar, usando um garfo ou um esmagador de batatas. Espalhá-las sobre a camada de biscoitos e levar ao frigorífico. Reservar algumas framboesas inteiras para decorar.
- 3
Entretanto, separar as claras das gemas dos ovos.
- 4
Bater as gemas com o açúcar e o açúcar baunilhado até a mistura ficar esbranquiçada. Juntar o mascarpone e bater com uma vara de arames.
- 5
Bater as claras em castelo bem firme e incorporá-las delicadamente na mistura anterior com uma colher de pau.
- 6
Deitar a preparação sobre as framboesas.
- 7
Levar ao frigorífico durante 24 horas antes de servir, ou até 48 horas.
Tiramisu de framboesa: quantas calorias por porção?
Uma porção desta receita tem 497 kcal, 11 g de proteína, 53 g de hidratos e 25 g de gordura. A receita dá para 6 porções. Conte com 25 min no total.
Perguntas frequentes
Tiramisu de framboesa: quanto tempo demora?
Conte com 25 min no total.
Tiramisu de framboesa: tem muita proteína?
A proteína fornece 9% das calorias (11 g por porção), abaixo do limiar de 20% para uma receita rica em proteína.
- Sobremesas

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