
Verdadeiras bolachas americanas
- 1004 kcal por porção
- Tempo total 15 min
- 4 porções
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 133,4 g
- Gordura
- 44,3 g
- Fibra
- 7,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína6%
- Hidratos de carbono54%
- Gordura40%
Ingredientes
4 porções
- 250 g de farinha
- 0.5 saqueta de fermento em pó
- 125 g de açúcar branco
- 125 g de açúcar mascavado (cassonade)
- 125 g de manteiga derretida
- 1 ovo
- 1 saqueta de açúcar baunilhado
- 1 pitada de sal
- chocolate
Etapas
- 1
Numa tigela, misture a farinha, o fermento, os açúcares, o sal e o açúcar baunilhado.
- 2
Numa taça, bata o ovo e junte-lhe a manteiga derretida.
- 3
De uma só vez, junte a mistura de manteiga e ovo à mistura de farinha e açúcares.
- 4
Junte as pepitas de chocolate (branco, preto ou de leite). Misture com uma colher de pau.
- 5
Leve ao frigorífico durante 1 h (não é indispensável).
- 6
Pré-aqueça o forno a 240°C (termostato 8).
- 7
Molde bolachas com cerca de 5 cm de diâmetro e 1/2 cm de espessura.
- 8
Disponha-as no tabuleiro do forno forrado com papel vegetal, deixando espaço entre elas.
- 9
Leve ao forno durante 10 min por fornada.
- 10
Deixe arrefecer um pouco antes de as retirar e colocar sobre uma grelha.
- 11
As bolachas devem ficar macias no centro e crocantes nas extremidades.
Verdadeiras bolachas americanas: quantas calorias por porção?
Uma porção desta receita tem 1004 kcal, 14 g de proteína, 133 g de hidratos e 44 g de gordura. A receita dá para 4 porções. Conte com 15 min no total.
Perguntas frequentes
Verdadeiras bolachas americanas: quanto tempo demora?
Conte com 15 min no total: 5 min de preparação e 10 min de cozedura.
Verdadeiras bolachas americanas: tem muita proteína?
A proteína fornece 6% das calorias (14 g por porção), abaixo do limiar de 20% para uma receita rica em proteína.
- Sobremesas

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