Fricassée de poulet et d'aubergines sucré salé

Fricassée de poulet et d'aubergines sucré salé

  • 278 kcal par portion
  • Temps total 17 min
  • 3 portions
Protéines
33 g
Glucides
20,6 g
Lipides
5,6 g
Fibres
6,7 g

D'où viennent les calories

  • Protéines50 %
  • Glucides31 %
  • Lipides19 %

Ingrédients

3 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

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Fricassée de poulet et d'aubergines sucré salé : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 278 kcal, 33 g de protéines, 21 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 17 min au total.

Questions fréquentes

Fricassée de poulet et d'aubergines sucré salé : combien de temps ?

Comptez 17 min au total : 7 min de préparation et 10 min de cuisson.

Fricassée de poulet et d'aubergines sucré salé : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 47 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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