Truite aux pêches
- 276 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 19,9 g
- Glucides
- 24,3 g
- Lipides
- 11,2 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines29 %
- Glucides35 %
- Lipides36 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTruite aux pêches : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 276 kcal, 20 g de protéines, 24 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Truite aux pêches : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Truite aux pêches : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 29 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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