
La tarta de fresas «The»
- 480 kcal por ración
- Tiempo total 35 min
- 6 raciones
- Proteínas
- 11 g
- Carbohidratos
- 59,4 g
- Grasas
- 21,1 g
- Fibra
- 3,1 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas9 %
- Carbohidratos50 %
- Grasas40 %
Ingredientes
6 raciones
- 250 g de harina
- 125 g de mantequilla
- 70 g de azúcar
- 2 yemas de huevo
- 5 cl de agua
- 1 pizca de sal
- 25 cl de leche
- 1 huevo
- 30 g de harina
- 40 g de azúcar
- 1 sobre de azúcar avainillado
- 500 g de fresas (o más ;)
Pasos
- 1
MASA: Blanquea las yemas con el azúcar batiendo con unas varillas y aligera la mezcla con un poco de agua.
- 2
Mezcla con los dedos la harina y la mantequilla cortada en trocitos pequeños hasta obtener una consistencia arenosa y que se haya absorbido toda la mantequilla (¡hay que hacerlo rápido para que la mezcla no se ablande demasiado!).
- 3
Vierte la mezcla líquida en el centro de esta «arena». Incorpora rápidamente los ingredientes con un cuchillo, sin trabajarlos demasiado.
- 4
Forma una bola con las palmas de las manos y aplástala con la palma una o dos veces para que quede más homogénea.
- 5
Forra con la masa un molde de 25 cm de diámetro, cúbrela con papel de horno y añade judías secas. Hornea en blanco durante 20 a 25 min a 180 °C (termostato 6).
- 6
CREMA PASTELERA: Pon la leche a hervir con el aroma elegido (vainilla u otro).
- 7
Bate el huevo con el azúcar hasta que la mezcla forme una cinta al caer; añade la harina.
- 8
Vierte la leche hirviendo sobre la mezcla, removiendo bien.
- 9
Vuelve a poner la mezcla en el cazo al fuego. Cuécela, removiendo con mucho cuidado. Retírala del fuego cuando hierva.
- 10
Vierte la crema sobre la base de la tarta y coloca de forma bonita las fresas cortadas por la mitad.
La tarta de fresas «The»: ¿cuántas calorías tiene por ración?
Una ración de esta receta aporta 480 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de carbohidratos y 21 g de grasas. La receta da para 6 raciones. Calcula 35 min en total.
Preguntas frecuentes
La tarta de fresas «The»: ¿cuánto tiempo lleva?
Calcula 35 min en total: 15 min de preparación y 20 min de cocción.
La tarta de fresas «The»: ¿es rica en proteínas?
Las proteínas aportan el 9 % de las calorías (11 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.
- Postres

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