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Tiramisú de fresas

Tiramisú de fresas

  • 687 kcal por ración
  • Tiempo total 20 min
  • 4 raciones
Proteínas
14 g
Carbohidratos
77,4 g
Grasas
34,5 g
Fibra
2,7 g

De dónde vienen las calorías

  • Proteínas8 %
  • Carbohidratos46 %
  • Grasas46 %

Ingredientes

4 raciones

Pasos

  1. 1

    Preparar 2 h antes. Colocar los bizcochos en una fuente. Lavar las fresas, quitarles el rabito y cortarlas en cuartos; después, ponerlas en una fuente.

  2. 2

    Rociar las fresas con el zumo de limón y 30 g de azúcar. Machacar las fresas con un tenedor. Poner esta preparación sobre los bizcochos en cantidad suficiente para que queden bien empapados. Meter en la nevera.

  3. 3

    Mientras tanto, separar las yemas de las claras de los huevos. Batir las yemas con 120 g de azúcar hasta que la mezcla blanquee. Añadir el mascarpone y mezclar.

  4. 4

    Montar las claras a punto de nieve y añadirles los 30 g de azúcar. Incorporar delicadamente las claras montadas a la mezcla de yemas, azúcar y mascarpone. Verter la preparación sobre los bizcochos empapados.

  5. 5

    Verter por encima el resto del «coulis». Refrigerar.

Tiramisú de fresas: ¿cuántas calorías tiene por ración?

Una ración de esta receta aporta 687 kcal, 14 g de proteínas, 77 g de carbohidratos y 35 g de grasas. La receta da para 4 raciones. Calcula 20 min en total.

Preguntas frecuentes

Tiramisú de fresas: ¿cuánto tiempo lleva?

Calcula 20 min en total.

Tiramisú de fresas: ¿es rica en proteínas?

Las proteínas aportan el 8 % de las calorías (14 g por ración), por debajo del umbral del 20 % para una receta rica en proteínas.

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