Receitas de peixe
No forno, em papelote ou em salada. Cada receita mostra as calorias, a proteína, os hidratos e a gordura por porção, para se manter dentro do objetivo sem ter de pesar duas vezes.
Timbales de Jeanne (salmão com mousse de curgete no micro-ondas)
272 kcal · 18 min
Amor de salmão em papelote
511 kcal · 50 min
Tarte de atum e tomate
363 kcal · 35 min
Tarte de atum, tomate e mostarda
578 kcal · 55 min
Bolo leve de atum
151 kcal · 50 min
Salmão em papelote com mozzarella
626 kcal · 50 min
Bolo rápido de atum
393 kcal · 55 min
Lombo de salmão sobre uma cama de alho-francês
401 kcal · 45 min
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