Recettes légères

450 kcal maximum par portion. Chaque recette indique ses calories, protéines, glucides et lipides par portion, pour rester dans votre objectif sans tout peser deux fois.

Le crumble aux pommes du Chat qui Tousse

443 kcal · 55 min

Les Timbales de Jeanne (saumon à la mousse de courgettes au micro-ondes)

272 kcal · 18 min

Béchamel rapide et facile

89 kcal · 7 min

Fondant au chocolat

351 kcal · 35 min

Planter's Punch

187 kcal

Flan pâtissier traditionnel

335 kcal · 60 min

Pain d'épices

399 kcal · 90 min

Tarte aux pommes à l'Alsacienne

422 kcal · 55 min

Tarte chocolat

412 kcal · 45 min

Cake salé au jambon et aux olives

285 kcal · 65 min

Hachis Parmentier

268 kcal · 45 min

Cake au chocolat et amandes en poudre

435 kcal · 45 min

Afterglow

143 kcal

Génoise ultra-rapide et pourtant si aérienne...

211 kcal · 30 min

Blinis faciles maison

261 kcal · 25 min

Panna cotta

285 kcal · 20 min

Chèvre en feuilleté

428 kcal · 35 min

Brownies aux noix

427 kcal · 40 min

Petits biscuits de Noël

443 kcal · 23 min

Poulet basquaise

302 kcal · 80 min

Les gaufres du mercredi

167 kcal · 23 min

Muffins coeur de pâte à tartiner chocolat-noisette

325 kcal · 30 min

Riz au lait de ma maman

302 kcal · 70 min

Gâteau roulé à la confiture

268 kcal · 40 min

Fondant à la crème de marrons et au chocolat

357 kcal · 35 min

Chili con carne express

232 kcal · 35 min

Fondue aux poireaux

139 kcal · 60 min

Cake au thon léger

151 kcal · 50 min

Muffins à la banane

308 kcal · 30 min

Fondant au chocolat maison

322 kcal · 50 min

Tarte au citron facile

431 kcal · 45 min

Crème pâtissière

311 kcal · 20 min

Crème dessert facile au chocolat

436 kcal · 15 min

Crumble simple

299 kcal · 35 min

Tarte tatin de légumes

271 kcal · 60 min

Gougères au fromage

351 kcal · 45 min

Roulé à la pâte à tartiner chocolat-noisette

360 kcal · 25 min

Gâteau d'anniversaire

371 kcal · 80 min

Financiers

284 kcal · 30 min

Crevettes au curry express

263 kcal · 15 min

Soufflé au fromage

438 kcal · 50 min

Crème de citron (Lemon curd)

269 kcal · 30 min

Feuilleté au jambon

330 kcal · 35 min

Charlotte facile poire chocolat

401 kcal · 60 min

Mousse au citron et au Mascarpone (très facile)

331 kcal · 5 min

Vesper

286 kcal

Boeuf braisé aux carottes

157 kcal · 80 min

Béchamel

145 kcal · 15 min

Tartiflette

300 kcal · 50 min

Gâteau rapide au citron

310 kcal · 35 min

Cheese Naan

230 kcal · 16 min

Choux à la crème

193 kcal · 40 min

Poulet coco réunionnais

325 kcal · 80 min

Cake au thon rapide

393 kcal · 55 min

Clafoutis aux cerises express

185 kcal · 55 min

Muffins aux pépites de chocolat

304 kcal · 35 min

Pavé de saumon sur son lit de poireaux

401 kcal · 45 min

Gâteau marbré (recette de grand-mère)

361 kcal · 55 min

Frites au four maison

323 kcal · 50 min

Mayonnaise maison

243 kcal · 10 min

Muffins à la pâte à tartiner et aux pépites de chocolat

422 kcal · 35 min

Blue Hawaiian

279 kcal

Pommes de terres sautées

211 kcal · 20 min

Velouté de carottes au cumin

214 kcal · 35 min

Filet mignon de porc aux courgettes

390 kcal · 45 min

Emincé de poulet aux épices et au miel

359 kcal · 20 min

Petits gâteaux tout chocolat

222 kcal · 25 min

Blanc de poulet aux endives, champignons et lardons

429 kcal · 55 min

Purée de patates douces

278 kcal · 25 min

Rochers à la noix de coco

148 kcal · 20 min

Poulet léger au fromage de chèvre

336 kcal · 40 min

Langues de chat

154 kcal · 23 min

Soupe à la courgette et au curry

99 kcal · 60 min

Béchamel express sans beurre

127 kcal · 10 min

Flan onctueux à la noix de coco

310 kcal · 55 min

Tarte abricot amandine

358 kcal · 50 min

Quiche au poireau et saumon fumé

340 kcal · 45 min

Gratin de chou-fleur léger

238 kcal · 50 min

Muffins très simples

189 kcal · 30 min

Crème anglaise fine

207 kcal · 55 min

Bricks au chèvre frais et à la tapenade

156 kcal · 15 min

Sablés à la vanille

285 kcal · 30 min

Roses des sables au chocolat faciles

193 kcal · 55 min

Soupe veloutée de potimarron et pommes de terre

198 kcal · 45 min

Muffins à la framboise

229 kcal · 30 min

Brick au thon et au poireau

276 kcal · 40 min

Shotgun (Tequila Paf)

72 kcal

Volaille aux endives et au curry

431 kcal · 30 min

Lasagnes aux poireaux et au saumon

362 kcal · 50 min

Crème pâtissière facile

104 kcal · 30 min

Tian de courgettes

291 kcal · 60 min

Potage velouté poireaux pommes de terre

280 kcal · 40 min

Pain de courgettes

360 kcal · 70 min

Chich taouk (poulet mariné grillé, recette libanaise)

272 kcal · 25 min

Tian de Courgettes et de Tomates

175 kcal · 75 min

Tuiles aux amandes

277 kcal · 25 min

Filet de poulet au curry

281 kcal · 25 min

Gâteau au yaourt facile

191 kcal · 35 min

Pancakes faciles

177 kcal · 14 min

Quatre-quarts facile

50 kcal · 55 min

Paupiettes de veau aux oignons et tomates

391 kcal · 80 min

Rochers légers à la noix de coco

67 kcal · 30 min

Sauté de porc au cidre

277 kcal · 75 min

Velouté de Potiron et Carottes

359 kcal · 60 min

Crème renversée vite faite

166 kcal · 50 min

Papillotes de saumon au miel, curry et gingembre

418 kcal · 30 min

Petite soupe de carottes au lait de coco

106 kcal · 45 min

Rôti de porc au miel et aux pommes

198 kcal · 75 min

Carottes vichy

247 kcal · 40 min

Tarte à la rhubarbe facile et rapide

266 kcal · 45 min

cake tendre chocolat - banane

375 kcal · 70 min

Crème de caramel au beurre salé

74 kcal · 25 min

Aubergines farcies (aux légumes ou mixte)

338 kcal · 55 min

Tomates farcies au chèvre chaud

237 kcal · 50 min

Saucisson brioché facile et rapide

371 kcal · 50 min

Tarte à la courgette et aux lardons

358 kcal · 55 min

Velouté de butternut à la cannelle

39 kcal · 35 min

Velouté de chou- fleur

325 kcal · 35 min

Blinis

291 kcal · 20 min

Papillote de poulet à la moutarde (recette de régime)

321 kcal · 35 min

Gâteau à l'orange rapide

295 kcal · 45 min

Flan de thon provençal

222 kcal · 65 min

Carottes à la carbonara

450 kcal · 30 min

Daiquiri aux fraises

233 kcal

Gâteau aux pommes croustillant de maman

409 kcal · 40 min

Tarte bananes chocolat

362 kcal · 30 min

Soupe de courgettes au fromage fondu

111 kcal · 45 min

Oeufs au lait

361 kcal · 45 min

Génoise légère de ma grand-mère

223 kcal · 50 min

Clafoutis aux poires facile

166 kcal · 50 min

Brandade de morue

274 kcal · 35 min

Gâteau fondant aux poires

445 kcal · 65 min

Petits gâteaux aux blancs d'oeuf (Restes de blanc d'oeuf)

271 kcal · 25 min

Pain d'épices léger

229 kcal · 70 min

Beignets de pomme de mon papi

437 kcal · 35 min

Meringues

130 kcal · 90 min

Semoule au lait toute simple

185 kcal · 12 min

Rillettes de thon au basilic

199 kcal · 15 min

Far breton très facile

383 kcal · 65 min

Risotto au potiron

406 kcal · 60 min

Beignets à la banane

232 kcal · 15 min

Verrine avocat et saumon fumé

438 kcal · 15 min

Chou-fleur gratiné au jambon

395 kcal · 60 min

Tarte chocolat banane facile

302 kcal · 30 min

Tiramisu à l'ananas

445 kcal · 15 min

Cake à la rhubarbe

407 kcal · 90 min

Soupe de champignons

168 kcal · 40 min

Poulet au four simple et savoureux

62 kcal · 115 min

Soupe chinoise au poulet

327 kcal · 65 min

Moussaka version Céline (5ème rencontre)

415 kcal · 140 min

Purée de pommes de terre maison

259 kcal · 70 min

Soupe veloutée à la carotte

375 kcal · 105 min

Endives bonne femme

228 kcal · 45 min

Beignets de carnaval (Alsace)

353 kcal · 25 min

Cake pomme - banane moelleux

252 kcal · 55 min

Osso bucco milanaise

127 kcal · 100 min

Quiche tomate, jambon, chèvre

237 kcal · 50 min

Curry de crevettes (Sud de l'Inde)

202 kcal · 35 min

Cake salé aux oignons et aux lardons

267 kcal · 45 min

Pancakes américains

448 kcal · 20 min

Salade de kiwis et tomates de Lili

152 kcal · 5 min

Tarte aux pommes facile et pas chère

230 kcal · 65 min

Tarte aux mirabelles

378 kcal · 65 min

Congolais ultra simple

41 kcal · 25 min

Tagliatelles de courgettes

130 kcal · 30 min

Osso bucco de dinde

439 kcal · 75 min

Soupe de légumes poêlés

154 kcal · 75 min

Gâteau au jus d'orange

417 kcal · 65 min

Cake Marbré au Chocolat très facile

339 kcal · 45 min

hamburger maison

389 kcal · 10 min

Gigot d'agneau

40 kcal · 55 min

Crème aux oeufs à la vanille

180 kcal · 60 min

Crème anglaise au micro-ondes

208 kcal · 5 min

Rochers coco

89 kcal · 40 min

Tajine de courgettes, patates douces et raisins secs

312 kcal · 135 min

Flan de courgettes au saumon fumé

415 kcal · 45 min

Cheese cake au verre

268 kcal · 15 min

Mascarpone glacé

433 kcal · 15 min

Galettes de pomme de terre

317 kcal · 35 min

Soupe aux fanes de radis

251 kcal · 50 min

Gratin de butternut au chèvre

333 kcal · 75 min

Pavé au chocolat

423 kcal · 25 min

Gâteau léger au fromage blanc

162 kcal · 40 min

Crumble de tomates

272 kcal · 65 min

Curry de lotte au lait de coco

278 kcal · 40 min

Porc caramel

375 kcal · 50 min

Tarte poires et chocolat

333 kcal · 45 min

Aubergines au four

93 kcal · 40 min

Escalope en papillote

277 kcal · 40 min

Verrines bicolores kiwi-saumon

90 kcal · 15 min

Sauce au poivre toute simple

138 kcal · 30 min

Gratin de courge facile

195 kcal · 60 min

Palmiers pour l'apéritif!

345 kcal · 30 min

Velouté de potiron

104 kcal · 75 min

La pâte à choux

378 kcal · 45 min

Courgettes au gratin

269 kcal · 60 min

Cake aux caramels mous

421 kcal · 60 min

Tiramisu fraises et speculoos

395 kcal · 30 min

Flan boulanger (le vrai)

236 kcal · 90 min

Escalopes de poulet au vinaigre balsamique

431 kcal · 30 min

Bugnes

428 kcal · 63 min

Clafoutis à la rhubarbe

336 kcal · 50 min

Pancake de Nawal

409 kcal · 35 min

Souris d'agneau caramélisées

423 kcal · 150 min

Scones aux raisins (Angleterre)

278 kcal · 30 min

Cheesecake

297 kcal · 65 min

Petits pains délicieux

176 kcal · 22 min

Chou campagnard

324 kcal · 35 min

Samoussa rapide au boeuf

84 kcal · 30 min

Cupcakes faciles

400 kcal · 45 min

Pâte pour cake salé

240 kcal · 50 min

Tian provençal

211 kcal · 80 min

Gâteau léger au citron

345 kcal · 35 min

Soupe de cresson

131 kcal · 55 min

Aubergine à la parmesane

282 kcal · 75 min

Escalopes de poulet à l'indienne

433 kcal · 45 min

Gâteau à la ricotta facile et rapide

371 kcal · 35 min

Tartiflette aux endives

266 kcal · 25 min

Velouté de brocolis

213 kcal · 45 min

Poulet coco ananas

379 kcal · 25 min

Soupe au potiron

341 kcal · 85 min

Courgettes bolognaises

363 kcal · 40 min

Tarte à l'oignon rapide

383 kcal · 45 min

Gaspacho express ( Espagne )

132 kcal · 15 min

Tarte créole aux pommes

394 kcal · 35 min

Les meilleurs American Pancakes

161 kcal · 14 min

Salade de courgettes à la feta

258 kcal · 32 min

Gratin de pommes de terre à la paysanne

446 kcal · 50 min

Riz au lait cuit au four

154 kcal · 125 min

Lentilles corail à l'indienne

330 kcal · 40 min

Feuilletés apéritif (allumettes au fromage, feuilletés à la saucisse)

375 kcal · 20 min

Îles flottantes

378 kcal · 55 min

Quiche à l'oignon et aux lardons fumés

385 kcal · 45 min

Velouté de courgettes

151 kcal · 25 min

Madeleines

337 kcal · 20 min

Galettes de carottes au fromage

309 kcal · 40 min

Gratin de blettes à la provençale

359 kcal · 50 min

Crumble aux fruits rouges

300 kcal · 70 min

Brick au chèvre, jambon, tomate et persil (light)

86 kcal · 15 min

Poulet aux abricots facile

344 kcal · 63 min

poulet au coco et curry

363 kcal · 75 min

Madeleines super faciles

380 kcal · 30 min

Gâteau nature moelleux léger dit gâteau anglais

400 kcal · 35 min

Tarte au saumon fumé

429 kcal · 40 min

Poulet au chorizo

449 kcal · 90 min

Riz cantonais facile

251 kcal · 50 min

Boulettes de kefta à la marocaine

388 kcal · 60 min

Verrines colorées

21 kcal · 15 min

Flan coco

385 kcal · 60 min

Nougatine

224 kcal · 20 min

Crevettes au lait de coco de Roxane

264 kcal · 30 min

Cake à la Courgette Lardons et Fromage de Chèvre

408 kcal · 65 min

Purée de carottes

135 kcal · 25 min

Gâteau nature

191 kcal · 35 min

Petits pot de crème à la vanille, simple rapide et économique

184 kcal · 20 min

Chou chinois au champignon et riz

133 kcal · 45 min

Soupe de courgettes au bleu d'auvergne

127 kcal · 60 min

Nouilles chinoises aux légumes et aux épices

309 kcal · 25 min

Ramequins fondants chocolat framboise

420 kcal · 20 min

Pains burger maison

251 kcal · 50 min

Dos de cabillaud tout simple

202 kcal · 18 min

Cake 'lendemain de raclette'

400 kcal · 60 min

Galettes de pommes de terre

178 kcal · 40 min

Velouté de potiron aux châtaignes

231 kcal · 40 min

Fondant au pamplemousse d'Hélène

441 kcal · 40 min

Velouté froid de betteraves

159 kcal · 35 min

Endives braisées

163 kcal · 65 min

Roti de veau en sauce

28 kcal · 70 min

Sablés

396 kcal · 30 min

Beignets aux pommes très faciles

302 kcal · 30 min

Brioche légère pour machine à pain

260 kcal · 130 min

Coulis de framboises

255 kcal · 20 min

Tapenade noire

317 kcal · 15 min

Bricks au thon

320 kcal · 15 min

Crème d'asperges en verrines

169 kcal · 30 min

Gâteau de Savoie facile

211 kcal · 40 min

Hachis parmentier végétarien

310 kcal · 75 min

Cake nature rapide et facile

359 kcal · 45 min

Velouté aux poivrons et au fromage frais aux fines herbes

151 kcal · 50 min

Muffins tout chocolat

336 kcal · 35 min

Cake aux courgettes et chèvre frais

363 kcal · 65 min

Tortilla (Espagne)

249 kcal · 45 min

Soupe de carottes au curry

119 kcal · 35 min

Crème pâtissière à la vanille

132 kcal · 30 min

Mousse aux framboises

343 kcal · 30 min

Pain perdu rapide

417 kcal · 15 min

Riz cantonais rapide et facile

420 kcal · 20 min

Tarte d'été aux abricots

286 kcal · 60 min

Cake aux pommes et à la cannelle

426 kcal · 75 min

Taboulé de mémé

264 kcal · 20 min

Pommes dauphines

450 kcal · 70 min

Tarte aux pêches

246 kcal · 40 min

Crêpes

413 kcal · 10 min

Côtes de porc à la Sicilienne

415 kcal · 45 min

Sauté de veau aux olives (Corse)

397 kcal · 150 min

crème anglaise micro-onde

305 kcal · 28 min

Lotte à l'Armoricaine

417 kcal · 60 min

Courge butternut farcie au riz et aux noisettes

230 kcal · 42 min

Crêpes faciles

386 kcal · 10 min

Tarte aux groseilles

361 kcal · 50 min

Magret de canard au miel et au vinaigre de framboise

302 kcal · 45 min

Tarte à la rhubarbe

268 kcal · 80 min

Veau Marengo maison

360 kcal · 70 min

Cordon bleu

357 kcal · 18 min

Crêpes (sans lait)

391 kcal · 13 min

Raïta de concombre (Inde)

79 kcal · 10 min

Clafoutis à la mirabelle

280 kcal · 60 min

Porc à la cévenole

395 kcal · 135 min

Gratin fondant courgettes quinoa

440 kcal · 25 min

Moelleux aux poires

300 kcal · 45 min

Velouté de poireaux

142 kcal · 50 min

Sauce au beurre citronné (pour poisson)

346 kcal · 25 min

Filet de lieu noir à la moutarde

232 kcal · 40 min

Galettes de courgettes râpées

148 kcal · 43 min

Osso buco à la milanaise

266 kcal · 125 min

Aubergines à la Parmigiana

342 kcal · 90 min

Tatin d'aubergines

346 kcal · 55 min

Cookies d'Anna

437 kcal · 22 min

Sauce au beurre blanc pour poisson

358 kcal · 15 min

Paupiettes de porc à la crème et aux champignons

442 kcal · 40 min

Sauce pour poisson

358 kcal · 15 min

Guacamole

117 kcal · 10 min

Cocotte de thon

192 kcal · 15 min

Flamiche aux poireaux

383 kcal · 45 min

Gâteau soleil à la rhubarbe

430 kcal · 50 min

Crème aux oeufs de ma maman

298 kcal · 50 min

Cake salé jambon ciboulette

445 kcal · 50 min

Oeufs à la neige au micro-ondes

169 kcal · 17 min

Tatin d'endives aux marrons

361 kcal · 70 min

Papillote de poulet au bacon

294 kcal · 35 min

Caramel beurre salé

255 kcal · 15 min

Dal lentilles au lait de coco

223 kcal · 35 min

Crumble d'été aux pêches

428 kcal · 40 min

Tagliatelles de courgettes 'à l'italienne' en salade

275 kcal · 17 min

PanCake

108 kcal · 12 min

Douceur d'aubergines

290 kcal · 60 min

Pâte à tarte express

236 kcal · 4 min

Courgettes au fromage de chèvre

351 kcal · 60 min

Crumble à la rhubarbe

392 kcal · 45 min

Soupe aux lentilles corail

143 kcal · 45 min

Soupe à l'oignon

407 kcal · 45 min

Mousse au citron

251 kcal · 20 min

Crème renversée au caramel

288 kcal · 70 min

Fish and Chips (la vraie pâte à friture anglaise)

157 kcal · 24 min

Cake au pavot et au citron

445 kcal · 50 min

Pâte sablée facile et rapide

220 kcal · 15 min

Lasagnes de courgettes

430 kcal · 90 min

Mousse de mascarpone aux fruits rouges

389 kcal · 10 min

Brownies sans beurre

431 kcal · 35 min

Bagels facile

197 kcal · 85 min

Endives au jambon

382 kcal · 70 min

Tarte nuage aux fraises

279 kcal · 25 min

Flan parisien

234 kcal · 55 min

Soufflé aux deux fromages

326 kcal · 50 min

Tarte moelleuse aux pommes

309 kcal · 55 min

Mousse au chocolat très rapide

219 kcal · 30 min

Gâteau chocolat sans beurre (avec miel et courgettes) !

323 kcal · 60 min

Tarte amandine aux mirabelles

356 kcal · 70 min

Le pudding de quand j'étais p'tite

202 kcal · 60 min

Pistounade

191 kcal · 10 min

Marinade pour porc et poulet

318 kcal · 5 min

Rillettes de thon au fromage frais

230 kcal · 5 min

Cake aux dattes

396 kcal · 65 min

Taboulé

369 kcal · 60 min

Amuse-gueules litchi crevette

91 kcal · 20 min

Crème simplette au chocolat

211 kcal · 15 min

Guacamole très facile

187 kcal · 10 min

Pâte à crêpes maison

100 kcal · 5 min

Navets caramelisés

125 kcal · 20 min

Crème brûlée à la vanille

446 kcal · 60 min

Tarte à la noix de coco

439 kcal · 50 min

Curry de Poulet simple

212 kcal · 65 min

Tarte aux abricots

351 kcal · 55 min

Risotto au parmesan et au jambon

102 kcal · 25 min

muffins choco-banane

404 kcal · 30 min

Les Cookies aux bonbons chocolatés

232 kcal · 25 min

Lasagnes aux épinards faciles

114 kcal · 45 min

Cake méridional au chorizo

351 kcal · 60 min

Financier

377 kcal · 50 min

Rôti de porc en cocotte à la moutarde

214 kcal · 75 min

Cuisse de dinde au miel

103 kcal · 80 min

Rouelle de porc à l'ancienne

269 kcal · 70 min

Flan aux carottes

278 kcal · 55 min

Flan tomates et thon

178 kcal · 65 min

Muffins au miel

310 kcal · 30 min

Flan aux asperges

282 kcal · 55 min

Côte de boeuf barbecue au gros sel

58 kcal · 30 min

Tarte au Cantal express

295 kcal · 40 min

Soupe de potimarron

51 kcal · 40 min

Flammekueche rapide

294 kcal · 20 min

Blanquette de dinde aux poireaux

263 kcal · 35 min

Oeuf poché très simple (au micro-ondes)

84 kcal · 2 min

Gâteau de riz

280 kcal · 80 min

Pancakes à la banane

294 kcal · 7 min

Terrine marine au surimi

282 kcal · 45 min

Carottes au lait de coco

276 kcal · 45 min

Tarte tatin minute

410 kcal · 35 min

Velouté de potimarron

262 kcal · 55 min

Muffins surprises au chocolat

266 kcal · 22 min

Lapin de ma mère

168 kcal · 135 min

Bûche de Noël façon grand-mère

383 kcal · 45 min

Boulettes de viandes simplissimes

132 kcal · 35 min

Gâteau coco bananes

402 kcal · 50 min

Tarte à l'ananas

311 kcal · 45 min

Tarte au Maroilles

155 kcal · 35 min

Rôti de dinde au four

26 kcal · 70 min

Oeufs brouillés nature

379 kcal · 20 min

Véritables scones anglais

113 kcal · 35 min

Tarte aux tomates et à la moutarde

310 kcal · 35 min

Pain perdu poêlé (restes de brioche)

238 kcal · 12 min

Gâteau magique au citron

435 kcal · 50 min

Lentilles Vertes du Puy

382 kcal · 45 min

Rillette aux deux saumons

365 kcal · 80 min

Purée de courgettes

173 kcal · 25 min

Bûche au mascarpone tous parfums

318 kcal · 51 min

Pain de mie - Machine à pain

323 kcal · 63 min

Magret de canard séché

257 kcal · 10 min

Pâte pour tarte flambée

188 kcal · 10 min

Petits verres d'avocat au saumon et à la feta

279 kcal · 10 min

Gratin dauphinois express au lait

240 kcal · 25 min

Salade tropicale de crevettes à l'ananas et à la coriandre

186 kcal · 20 min

Pain de surimi

277 kcal · 75 min

Gnocchis faits maison

359 kcal · 80 min

gaufres à la vanille

432 kcal · 39 min

Wok de poulet à l'ananas

353 kcal · 25 min

Pain de légumes aux couleurs d'été

245 kcal · 70 min

Crevettes créoles

338 kcal · 75 min

flan noix de coco léger

161 kcal · 55 min

Soupe de carottes express

138 kcal · 30 min

Hachis Parmentier express

426 kcal · 45 min

Moelleux à la crème de marron

402 kcal · 55 min

Courgettes à la ricotta

47 kcal · 45 min

Cake aux noix

446 kcal · 45 min

Gratin de purées de carotte et pomme de terre

295 kcal · 90 min

Crumble aux courgettes

303 kcal · 65 min

Fondant aux pommes

322 kcal · 50 min

Velouté de courgette

76 kcal · 25 min

Pain de poisson

348 kcal · 70 min

Galettes de pommes de terre d'Alsace

232 kcal · 35 min

Filet de cabillaud aux échalotes et à la moutarde

232 kcal · 25 min

Tartare tomates et avocats

326 kcal · 40 min

Quiche aux courgettes

297 kcal · 50 min

Chantilly au mascarpone

234 kcal · 5 min

Poivrons confits

121 kcal · 55 min

Ganache au chocolat

413 kcal · 10 min

Zöpf (pain tresse - brioche) (Suisse)

397 kcal · 30 min

Tagliatelles de courgette

39 kcal · 18 min

Poulet Castro

227 kcal · 35 min

Sauce hollandaise

428 kcal · 20 min

Tomates à la provençale

132 kcal · 50 min

Les pancakes

427 kcal · 25 min

Bouchées croustillantes pour le café

214 kcal · 15 min

Paschtida aux courgettes ( Israël )

381 kcal · 75 min

Tarte tatin facile et rapide

381 kcal · 40 min

Cake au roquefort et raisins secs (facile)

384 kcal · 45 min

Crevettes à l'ail

355 kcal · 25 min

Salade de pastèque et feta

368 kcal · 15 min

Clafoutis d'été aux cerises noires

306 kcal · 50 min

Pâte à pizza avec robot

172 kcal · 23 min

Verrines au saumon fumé à la crème de concombre

240 kcal · 380 min

Croustillants aux asperges

176 kcal · 20 min

Velouté de mâche

90 kcal · 35 min

Compote de pommes rapide (micro-ondes)

113 kcal · 20 min

Soupe surprise aux poivrons

121 kcal · 45 min

Poulet à la sauce aigre-douce (Chine)

339 kcal · 45 min

Pâte à choux sucré ou salé

108 kcal · 55 min

Flan aux oeufs maison

336 kcal · 60 min

Céleri rémoulade super léger

123 kcal · 10 min

Muffin bananes et pépites de chocolat

411 kcal · 35 min

Tarte courgette et roquefort

413 kcal · 50 min

Brioche nature en MAP

384 kcal · 175 min

Tajine de légumes

164 kcal · 60 min

Cake aux poivrons et au thon

447 kcal · 80 min

Omelette aux pommes de terre et lardons

439 kcal · 20 min

Salade de concombres à la crème fraîche

32 kcal · 15 min

Pain hamburger avec map

285 kcal · 75 min

Quenelles gratinées

432 kcal · 35 min

Canard à l'orange

156 kcal · 180 min

MMMM (Merveilleuse mousse aux marrons...)

305 kcal · 16 min

Cannelés rapides

215 kcal · 55 min

Tarte au fromage (restes)

269 kcal · 40 min

Sablé aux bananes (Haïti)

413 kcal · 45 min

Poulet à la moutarde à l'ancienne et sa fondue de poireaux

383 kcal · 50 min

Verrine à l'avocat facile et rapide

279 kcal · 15 min

Muffins framboises et chocolat blanc

286 kcal · 40 min

Aile de raie au four (light)

248 kcal · 30 min

croque-monsieur à la sauce béchamel

380 kcal · 40 min

Crèmes aux oeufs à la vanille

207 kcal · 70 min

Gâteau renversé aux mirabelles caramélisées

342 kcal · 60 min

Chips légères au micro onde

109 kcal · 15 min

Verrines de radis au chèvre frais

293 kcal · 15 min

Brioche pour machine à pain

407 kcal · 125 min

Financiers au citron

175 kcal · 35 min

Flan au caramel traditionnel

112 kcal · 50 min

Confit d'oignons ultra rapide

60 kcal · 30 min

Soupe au chou-fleur, carotte et cumin

33 kcal · 45 min

Chaussons au poulet

446 kcal · 20 min

Velouté aux fanes de radis

274 kcal · 50 min

Roulé au Chocolat

303 kcal · 30 min

Tarte courgettes et feta

402 kcal · 45 min

Mousse de thon

100 kcal · 5 min

Endives gratinées au saumon fumé

371 kcal · 50 min

Trifle aux fraises

209 kcal · 20 min

Tarte aux fraises facile

294 kcal · 40 min

Croissant au jambon fromage

448 kcal · 35 min

Flan aux légumes

274 kcal · 55 min

Quinoa aux légumes

215 kcal · 25 min

Cuisses de poulet aux courgettes

306 kcal · 55 min

Fondant au Citron

437 kcal · 50 min

Brownies faciles

399 kcal · 50 min

Moelleux aux fruits

439 kcal · 35 min

Waterzoi de poulet

245 kcal · 80 min

5-4-3-2-1

179 kcal · 50 min

Brocoli aux lardons

408 kcal · 30 min

Carpaccio de courgettes

179 kcal · 20 min

Flan antillais

385 kcal · 55 min

Poulet au lait de coco

365 kcal · 60 min

Cookies chocolat-noix de coco

191 kcal · 25 min

Crêpes au Sarrasin farcies à l'oeuf, fromage et jambon

363 kcal · 145 min

Flan de courgettes au micro-ondes

242 kcal · 30 min

Poulet au fenouil de Jeanne

290 kcal · 25 min

Tomates provençales super simples

115 kcal · 50 min

Cake à l'orange et à la cannelle

339 kcal · 55 min

Poivrons fondants

113 kcal · 16 min

Poisson au lait de coco

316 kcal · 50 min

Rösti de topinambours

335 kcal · 40 min

Verrine mousse aux 2 chocolats et framboises

342 kcal · 15 min

soupe simple au potiron

230 kcal · 30 min

Brick de thon (light)

257 kcal · 25 min

Lotte rapide et facile

175 kcal · 30 min

Poulet rôti aux herbes

205 kcal · 70 min

Terrine de thon au coulis de poireau

248 kcal · 55 min

Poulet à la mangue rapide

381 kcal · 30 min

Escalopes de Veau à l'Italienne

230 kcal · 35 min

Poulet pané au yaourt et aux fines herbes

317 kcal · 35 min

Choux vert ou chinois

75 kcal · 20 min

Velouté d'asperges

101 kcal · 25 min

Tian de fruits d'été

278 kcal · 25 min

Tarte aux Champignons

326 kcal · 60 min

Pâte brisée sans beurre

384 kcal · 35 min

Curry de légumes végétarien

304 kcal · 80 min

Pâte brisée express

270 kcal · 55 min

Omelette Espagnole (Tortilla auténtica)

243 kcal · 40 min

Soupe à l'oignon facon grand-mère

165 kcal · 135 min

Gâteau à la banane à la poudre d'amandes

441 kcal · 50 min

Gâteau à l'huile d'olive d'Hélène

389 kcal · 50 min

Crevettes poêlées à la coriandre et épices

259 kcal · 25 min

tian de légumes au chèvre et au miel

215 kcal · 90 min

tarte courgette - ricotta

431 kcal · 45 min

Oeufs cocottes aux cèpes

242 kcal · 25 min

Sauce béarnaise facile

216 kcal · 30 min

Les vrais quenelles natures lyonnaises

186 kcal · 100 min

Cabillaud à la sauce basilic

425 kcal · 45 min

Soupe aux céleri et aux courgettes

58 kcal · 80 min

Sultane (mousse au chocolat)

226 kcal · 35 min

Salade de pois chiches

416 kcal · 15 min

Rillettes de Thon

339 kcal · 15 min

Galette comtoise

309 kcal · 30 min

Gratin de blettes

252 kcal · 60 min

Pain hamburger

324 kcal · 135 min

Cupcake moelleux au chocolat

341 kcal · 35 min

Pommes au four farcies aux speculoos

258 kcal · 45 min

Chou rouge aux pommes (de ma grand-mère)

205 kcal · 35 min

Potimarron à la créole

172 kcal · 33 min

Boulgour à l’indienne

308 kcal · 27 min

Sablés à la confiture

396 kcal · 45 min

Velouté de brocolis simple

365 kcal · 35 min

Tarte à la tomate et au chèvre

369 kcal · 50 min

Courgettes diablaintes

349 kcal · 15 min

Brioche des rois en MAP

243 kcal · 195 min

Cookies qui restent moelleux ! Juré !

276 kcal · 27 min

Cookies parmesan tomates séchées

169 kcal · 30 min

Blancs de poulet farcis au Pont-L’Évêque

317 kcal · 35 min

Gratin de potimarron facile

307 kcal · 75 min

Bolognaise aux lentilles

276 kcal · 70 min

Tarte chèvre - épinards

281 kcal · 45 min

Wok de boeuf aux poivrons et oignons

259 kcal · 50 min

soupe de courgette

47 kcal · 20 min

Rouelle de porc de Noël

74 kcal · 105 min

Epaule d'agneau au romarin

67 kcal · 45 min

Velouté glacé à la courgette

415 kcal · 50 min

Mousse au citron avec gélatine

185 kcal · 25 min

Cheesecake nappé à la framboise

435 kcal · 20 min

Gâteau aux éclats de chocolat (ou l'art d'utiliser des blancs d'oeufs)

372 kcal · 50 min

Tarte aux poireaux et poulet

424 kcal · 40 min

crumble aux mirabelles de Lorraine

343 kcal · 30 min

Carottes râpées au sésame

139 kcal · 10 min

Pets de nonnes

382 kcal · 30 min

Aumonière de foie gras

380 kcal · 30 min

Coquilles Saint -Jacques au cidre

325 kcal · 35 min

Boulettes de viande à la marocaine - kefta b'matecha (Maroc)

168 kcal · 45 min

Filets de cabillaud à la florentine

151 kcal · 30 min

Mini pizzas reine

195 kcal · 25 min

Salade de poulet pamplemousse et avocat

383 kcal · 15 min

Soupe de courgettes diététique

97 kcal · 30 min

Tzatziki de concombre (Grèce)

131 kcal · 15 min

Biscuit roulé aux marrons

250 kcal · 35 min

Gaufres aux légumes

363 kcal · 25 min

Crème brulée rapide

290 kcal · 35 min

Cake aux spéculoos

312 kcal · 35 min

Huîtres chaudes façon Françoise

361 kcal · 25 min

Soupe de carotte au fromage fondu

77 kcal · 45 min

Oeuf cocotte au saumon

225 kcal · 15 min

Compote de pommes (avec morceaux) de Marielle

248 kcal · 30 min

Courgettes à la crème fraîche et au citron

426 kcal · 35 min

Tartare de crudités

203 kcal · 15 min

Caviar d'aubergines

226 kcal · 60 min

Fondue de poireaux aux champignons

256 kcal · 35 min

Roulade de poivron au thon et à la feta

403 kcal · 55 min

flan aux pommes

282 kcal · 55 min

Ratatouille confite

193 kcal · 90 min

Punch

441 kcal · 10 min

Tarte moelleuse aux pommes (sans pâte)

330 kcal · 50 min

Riz aux poivrons

345 kcal · 40 min

Guacamole maison

178 kcal · 30 min

Salade vietnamienne

236 kcal · 30 min

Sauté de porc au caramel

119 kcal · 45 min

Cookies sans oeufs

316 kcal · 28 min

Rillettes de chorizo

93 kcal · 10 min

Gratin de courgettes simple et rapide

44 kcal · 55 min

Verrines de betterave Chic et Rapide

170 kcal · 10 min

Aubergines à la feta

253 kcal · 40 min

Sauce bolognaise de ma grand-mère italienne

284 kcal · 150 min

Tarte au poireaux à la béchamel

356 kcal · 45 min

fenouils braisés

103 kcal · 45 min

Smoothie à la banane et au miel

300 kcal · 5 min

Soupe à la tomate

48 kcal · 50 min

Tarte au thon light

263 kcal · 45 min

Colombo de veau

417 kcal · 85 min

Tartiflette de poireaux

50 kcal · 50 min

Roulés au Saumon

284 kcal · 22 min

Vinaigrette minceur

55 kcal · 2 min

Lotte au miel et au vinaigre de cidre

221 kcal · 30 min

Lemon Curd

214 kcal · 30 min

Gratin de pâtisson

210 kcal · 60 min

Boeuf Stroganoff

135 kcal · 35 min

Paupiettes de dinde sauce volaille

403 kcal · 35 min

tarte à la mousse coco

338 kcal · 25 min

Boulets à la liégeoise (sans porc)

288 kcal · 90 min

Salade épinards, chèvre et fraises

369 kcal · 10 min

biscuit roulé

388 kcal · 25 min

Tarte aux abricots et aux amandes

394 kcal · 35 min

Cake aux pruneaux et aux lardons

225 kcal · 65 min

Pommes de terre au four au romarin

265 kcal · 40 min

Tajine de poisson aux légumes

404 kcal · 90 min

Tarte aux légumes du soleil

168 kcal · 40 min

Tartelette au chèvre sur compotée d'oignons

227 kcal · 40 min

Caviar d'aubergines rapide au micro-ondes

101 kcal · 20 min

Ratatouille à la Viande Hachée

303 kcal · 65 min

Moussaka simple et allégée

419 kcal · 50 min

Axoa de veau

250 kcal · 75 min

Clafoutis ultra facile aux abricots

156 kcal · 65 min

Verrine de rillettes de thon et concombre

177 kcal · 15 min

Biscuit de Savoie à l'ancienne

182 kcal · 60 min

Rose feuilletée aux pommes

388 kcal · 55 min

Soupe aux 7 légumes

408 kcal · 50 min

Muffins au cacao

139 kcal · 15 min

Far breton de ma belle-mère

356 kcal · 55 min

tarte aux poires chocolat et mascarpone

399 kcal · 50 min

Gâteau de pain perdu

376 kcal · 45 min

gratin de brocolis

432 kcal · 60 min

Cake au saumon fumé et à la ciboulette

243 kcal · 55 min

Cake au chèvre et à la tomate confite

395 kcal · 60 min

Filets de poisson aux concombres et safran

372 kcal · 35 min

Millefeuille de tomates mozzarella en ramequins

115 kcal · 30 min

Pintade aux pommes

276 kcal · 90 min

soupe de pois cassés

272 kcal · 140 min

Muffins à l'ananas

185 kcal · 25 min

Oeufs à la tomate et chorizo

300 kcal · 20 min

Sauté de veau facile

316 kcal · 45 min

Gaufres au potiron

288 kcal · 35 min

Pâtes au thon, crème à l'ail et au citron

448 kcal · 50 min

Filet de Colin au curry

273 kcal · 45 min

Lasagnes ricotta, épinard et feta

418 kcal · 35 min

Fricassée de poulet et d'aubergines sucré salé

278 kcal · 17 min

Mozzarella panée sur coulis de tomates

266 kcal · 30 min

Mousse banane et kiwi

240 kcal · 5 min

Paupiettes de porc à la Provencale

365 kcal · 60 min

Crèmes coco légères et rapides

172 kcal · 20 min

Velouté de pâtisson

140 kcal · 40 min

Terrine de chèvre aux betteraves rouges

440 kcal · 15 min

Clafoutis salé normand

366 kcal · 35 min

Quiche sans pâte au jambon et au gruyère

324 kcal · 45 min

Pommes de terre croisillon au four

341 kcal · 60 min

Choux de Bruxelles à la moutarde

213 kcal · 23 min

Mellassine (flan du sud-ouest)

188 kcal · 30 min

Cake fondant au chocolat au beurre salé

385 kcal · 30 min

Gratin gourmand endives-pommes de terre

394 kcal · 30 min

Fondant aux blancs d'oeufs

426 kcal · 45 min

Les oeufs sautés

84 kcal · 61 min

Petits feuilletés au saumon

257 kcal · 30 min

Boulettes de boeuf à la menthe

326 kcal · 25 min

Muffins salés au thon, poivron jaune et épices de Nadine

188 kcal · 25 min

Mousse de carottes

345 kcal · 50 min

Dos de cabillaud à la moutarde à l'ancienne

261 kcal · 30 min

Poisson "plus facile que ça tu meurs"

324 kcal · 35 min

Gigot ou épaule d'agneau au miel et thym

53 kcal · 55 min

Mon gratin d'aubergines

248 kcal · 45 min

Quinoa au curry

446 kcal · 30 min

Gratin léger d'aubergines fondantes

139 kcal · 80 min

Tapenade Rouge aux Tomates Séchées

175 kcal · 15 min

Biscuits croquants aux flocons d'avoine

326 kcal · 25 min

Muffins fromage et noix

237 kcal · 30 min

Moussaka aux courgettes

264 kcal · 75 min

Darnes de saumon légères et faciles

407 kcal · 50 min

Galette de poireaux et oignons légère

160 kcal · 50 min

Salade de pâtes d'été

171 kcal · 20 min

Papillotes de poisson délicieuses

399 kcal · 70 min

Papillotes de gambas au gingembre

319 kcal · 18 min

Gratin de framboises à la crème d'amandes

295 kcal · 15 min

Petits sablés de Noël décorés

200 kcal · 50 min

Salade tiède de poulet et mangues marinées

424 kcal · 15 min

Tarte au sucre ardennaise

431 kcal · 35 min

Foie gras mi-cuit

39 kcal · 45 min

Epinards crémeux

140 kcal · 25 min

cake courgette chorizo

283 kcal · 65 min

Fenouils braisés à la cocotte

104 kcal · 20 min

Gambas au wok

289 kcal · 45 min

Tarte aux fraises et à la faisselle

375 kcal · 40 min

Colombo de poulet guadeloupéen

362 kcal · 60 min

Délicieux baba au rhum rapide et si bon !

322 kcal · 25 min

Escalopes de poulet panées

400 kcal · 20 min

Verrines fraîcheurs

57 kcal · 15 min

Lapin aux poireaux

119 kcal · 75 min

Charlotte aux poires et chocolat

314 kcal · 75 min

Gratin courgettes et pommes de terre

413 kcal · 25 min

Petits gâteaux aux deux chocolats

243 kcal · 17 min

Muffins aux fraises et à la menthe

308 kcal · 30 min

Crevettes sautées à l'ail

231 kcal · 20 min

Sauce moutarde

50 kcal · 11 min

Tarte meringuée aux groseilles

358 kcal · 60 min

Pavé de saumon à l'ancienne

291 kcal · 25 min

Crumble aux cerises

423 kcal · 45 min

Choux de Bruxelles au lard en cocotte

435 kcal · 45 min

Potimarron sans épluchage au four

112 kcal · 40 min

Financiers aux noisettes

168 kcal · 40 min

Tarte aux pommes sans pâte de ma mère (légère, rapide et facile)

218 kcal · 25 min

Haricots verts à la carbonara

362 kcal · 25 min

Paupiettes de veau au cidre

430 kcal · 40 min

crumble à la poire

429 kcal · 45 min

Clafoutis aux myrtilles de Béné

326 kcal · 50 min

Oeufs cocotte au cantal

385 kcal · 30 min

Soupe froide courgette et tomate

350 kcal · 35 min

Sauce à l'oseille

200 kcal · 30 min

Poireaux à la vinaigrette

320 kcal · 25 min

Suprêmes de volaille aux morilles

311 kcal · 45 min

Pizza tartiflette

414 kcal · 50 min

Cake aux poires et chocolat fondant

276 kcal · 50 min

Tartare aux deux saumons

313 kcal · 15 min

Gaspacho de fraises

359 kcal · 15 min

Riz pour sushis

289 kcal · 65 min

Gâteau Anna (tendre biscuit aux pommes et poires)

438 kcal · 30 min

Feuilletés Comtois

361 kcal · 30 min

Financiers à l'amande

363 kcal · 30 min

Sole meuniere

327 kcal · 20 min

Gâteau de semoule aux raisins sec

406 kcal · 55 min

Gâteau aux prunes

359 kcal · 60 min

Côtes de blettes à la tomate

110 kcal · 30 min

Tiramisu aux fruits rouges et au cacao

313 kcal · 30 min

Cake chorizo poivron feta

430 kcal · 55 min

Muffins au fromage frais

180 kcal · 35 min

Hamburger Végétarien

377 kcal · 30 min

Blancs d'encornet

221 kcal · 65 min

Gâteau du matin

361 kcal · 60 min

Lapin au basilic

255 kcal · 55 min

Aubergines roulées à la mozzarella

385 kcal · 75 min

gâteau facile à la vanille

426 kcal · 55 min

Poulet aux choux de Bruxelles

332 kcal · 55 min

Lasagnes au thon

418 kcal · 50 min

Poulet Beï (Afrique)

338 kcal · 35 min

Pâté lorrain

380 kcal · 70 min

Pomme de terre au céleri branche

355 kcal · 105 min

Poireaux et navets à l'orientale

129 kcal · 40 min

Crème dessert à la fleur d'oranger

88 kcal · 25 min

Tajine de lapin

198 kcal · 80 min

Crème de courgette (sauce pour pâtes)

413 kcal · 35 min

Le secret de la ratatouille de Catherine

257 kcal · 90 min

Lapin au cidre

322 kcal · 80 min

Poivrons farcis aux courgettes

383 kcal · 75 min

Clafoutis léger aux fruits

217 kcal · 45 min

Soupe poireaux pommes de terre

195 kcal · 45 min

Sauce béchamel légère

79 kcal · 10 min

Cuisses de poulet en papillote

344 kcal · 60 min

Galette de son d'avoine

267 kcal · 10 min

Soufflé de butternut

267 kcal · 50 min

Coulis de fraise

77 kcal · 5 min

Poêlée de pâtisson

233 kcal · 55 min

Tarte aux prunes facile

320 kcal · 55 min

Emincé de poulet sauté au rhum

446 kcal · 40 min

Pintade aux agrumes

143 kcal · 65 min

Soupe glacée au concombre

194 kcal · 15 min

Glace à la pâte à tartiner chocolat-noisette

413 kcal · 30 min

Parmentier de courgettes

325 kcal · 80 min

Nouilles chinoises soja et poulet (au wok) facile

358 kcal · 10 min

Melon aux crevettes

214 kcal · 15 min

Tiramisu meringué aux framboises

301 kcal · 30 min

Cake aux 3 poivrons et au saumon fumé

358 kcal · 80 min

Quiche roquefort et poireaux

446 kcal · 50 min

Oeufs cocotte aux échalotes

191 kcal · 20 min

Thon grillé marinade méditerranéenne

53 kcal · 15 min

Clafoutis salé au chèvre

309 kcal · 45 min

Muffins au chocolat blanc et à la noix de coco

348 kcal · 45 min

Tiramisu framboises spéculoos

386 kcal · 45 min

Haricots plats (coco) à l'huile d'olive (recette libanaise)

93 kcal · 55 min

Crêpes natures pour garniture salée ou sucrée

144 kcal · 25 min

Gratin de bettes à la parmesane

221 kcal · 70 min

Epaule d'agneau boulangère

72 kcal · 75 min

muffins au thon et aux olives

173 kcal · 30 min

cuisse de poulet au citron et aux herbes (rapide)

276 kcal · 40 min

Lasagnes traditionnelles italiennes

423 kcal · 60 min

Endives / chicons au gratin (Belgique)

284 kcal · 60 min

Bricks courgettes-tomates et ricotta

245 kcal · 30 min

Salade d'été melon et feta

200 kcal · 10 min

Tiramisu aux fraises et à la menthe

370 kcal · 20 min

Escalopes bolognaises

354 kcal · 30 min

Flan à la noix de coco facile

317 kcal · 40 min

Tian de pommes de terre et courgettes

237 kcal · 65 min

Pancakes (rapide)

237 kcal · 7 min

vinaigrette

21 kcal · 5 min

Flan pâtissier de ma grand-mère

232 kcal · 60 min

Verrines de saumon fumé et purée d'avocats

124 kcal · 30 min

Tarte chocolatée aux fraises

376 kcal · 30 min

Pizza aux 3 fromages

228 kcal · 40 min

Papillotes de poulet à la moutarde

285 kcal · 30 min

Langue de boeuf sauce piquante

135 kcal · 155 min

cuisse de dinde au cidre

229 kcal · 130 min

Quiche à l'oseille

354 kcal · 50 min

Sauce roquefort

341 kcal · 20 min

Poulet Yassa (Casamance)

112 kcal · 105 min

Velouté aux courgettes

152 kcal · 20 min

Tapenade aux olives vertes

332 kcal · 30 min

Scones faciles (Angleterre)

346 kcal · 25 min

Moelleux courgettes basilic et coeur fondant au fromage

137 kcal · 45 min

Crème de citron au mascarpone

382 kcal · 35 min

Gratin de carottes aux patates douces

382 kcal · 45 min

Gâteau ananas-coco super moelleux

352 kcal · 40 min

Chocolat chaud du Père Noël

301 kcal · 20 min

Feuilleté aux poireaux et au chèvre

382 kcal · 30 min

Cheese cake (sans cuisson)

355 kcal · 30 min

Strudel aux pommes et au miel

441 kcal · 45 min

Curry de thon au lait de coco

368 kcal · 35 min

Gâteau léger à la noix de coco et aux pépites de chocolat

447 kcal · 40 min

Terrine aux courgettes et au basilic

162 kcal · 60 min

Lieu à la moutarde

107 kcal · 10 min

Pain de courgettes au surimi

169 kcal · 90 min

Confiture d'oignons facile

333 kcal · 190 min

Patates douces crousti-moelleuses rôties au four

134 kcal · 45 min

Cake aux poireaux façon quiche sans pâte

283 kcal · 50 min

Pilons de poulet façon Mamé

219 kcal · 40 min

Courgettes sautées au jambon et au chèvre

258 kcal · 25 min

Haricots verts à la bolognaise

90 kcal · 45 min

Coquilles Saint Jacques sur lit de poireaux

223 kcal · 35 min

Pommes au four façon mamie

333 kcal · 35 min

Gratin d'ananas

344 kcal · 25 min

Cuisses de canard aux pêches

402 kcal · 145 min

Petits pains au yaourt

425 kcal · 40 min

Salade de concombres et melons à la menthe

132 kcal · 10 min

Tarte au cassis

370 kcal · 65 min

Clafoutis provençal au chèvre frais

243 kcal · 55 min

Salade d'endives des gourmands

321 kcal · 15 min

Vinaigrette au miel

54 kcal · 10 min

American chocolate cake (micro-onde)

449 kcal · 18 min

Taboulé à la menthe

360 kcal · 20 min

Riz à la chair à saucisse et tomates

350 kcal · 40 min

Feuilles de chou farcies

287 kcal · 50 min

Timbale de jambon cru aux légumes du soleil (micro-ondes)

84 kcal · 21 min

Croustillons

178 kcal · 17 min

Mini-verrines apéritives champignons et crème de jambon

29 kcal · 10 min

Ratatouille provençale

187 kcal · 90 min

paupiettes a la sauce tomate

352 kcal · 60 min

Tarte aux aubergines, tomates et chèvre

181 kcal · 55 min

Petits roulés au bacon pour l'apéritif

236 kcal · 25 min

Cake chorizo rapide et délicieux

272 kcal · 55 min

Tarte aux asperges vertes et fromage de chèvre

369 kcal · 50 min

'Tchinas' : bricks à la ricotta, tomates séchées et coriandre

26 kcal · 35 min

Paschtida aux carottes (Israël)

216 kcal · 75 min

Emincé d'endives au jambon

298 kcal · 8 min

Œufs au bacon, tomates et poivrons

343 kcal · 40 min

Flan de poireaux

288 kcal · 55 min

Tortilla au four

197 kcal · 30 min

Pavés de saumon au pistou

312 kcal · 20 min

Gâteau aux noisettes

437 kcal · 40 min

Papillotes de cabillaud

48 kcal · 30 min

Dessert glacé au café meringué

391 kcal · 15 min

Pâtes au thon et à la tomate

375 kcal · 15 min

Saint-Jacques à la fondue de poireau au gingembre

348 kcal · 55 min

Quiche au saumon

406 kcal · 55 min

Roulé apéritif tomate chèvre frais

258 kcal · 50 min

Gratin patate douce et courgette

317 kcal · 110 min

Clafoutis aux nectarines

287 kcal · 60 min

Curry d'espadon

446 kcal · 40 min

Charlotte aux fraises et fromage blanc

372 kcal · 15 min

Saint-Jacques à la vanille

221 kcal · 25 min

Tapenades aux olives vertes

307 kcal · 10 min

Beignets de crevettes marinées

332 kcal · 85 min

Rôti de dindonneau à la moutarde à l'ancienne

342 kcal · 40 min

Aumonières surprises au camembert

298 kcal · 14 min

Courgettes au curry et lardons à la Kaniass

329 kcal · 25 min

Confit de courgettes

76 kcal · 25 min

Petits roulés apéritifs au roquefort

277 kcal · 35 min

Terrine aux deux saumons

385 kcal · 25 min

Tarte aux aubergines

447 kcal · 90 min

Soupe à l'ail

99 kcal · 60 min

Velouté ' Poudre aux yeux '

95 kcal · 25 min

Mayonaise au mixeur plongeant

147 kcal · 2 min

Wraps

290 kcal · 14 min

Pains au lait moelleux MAP

393 kcal · 30 min

Pâte à pain facile et rapide

153 kcal · 40 min

Crumble aux Kiwis

255 kcal · 40 min

Meringue roulée aux fraises et aux amandes

326 kcal · 38 min

Champignons de Paris au vinaigre balsamique

163 kcal · 25 min

Etouffée crémeuse de fenouils à l'orange

231 kcal · 25 min

Bouchées au thon (amuse-gueules)

183 kcal · 17 min

Filets de cabillaud au safran

208 kcal · 40 min

Poêlée campagnarde aux gésiers

205 kcal · 50 min

Bricks aux épinards, feta et coriandre

172 kcal · 35 min

Boulettes de poulet au citron

201 kcal · 40 min

Gratin de topinambours

327 kcal · 40 min

Rémoulade de courgettes

51 kcal · 15 min

Clafoutis à la framboise

333 kcal · 50 min

Délicieuses verrines au mascarpone et spéculoos

341 kcal · 15 min

Pain plat façon Pita

173 kcal · 20 min

Gratin de poireaux

421 kcal · 60 min

Bretzel et mauricette de ode !

362 kcal · 30 min

Blancs de poulet minceur au curry et à la tomate

115 kcal · 22 min

Mini-muffins fondants à l'orange

236 kcal · 27 min

Betteraves à la crème

236 kcal · 40 min

Carottes au mascarpone

225 kcal · 35 min

Pois chiches minceur à la méridionale

276 kcal · 30 min

Asperges à l'italienne

86 kcal · 45 min

Pain de poissons

340 kcal · 75 min

Soupe de céleri rave

94 kcal · 40 min

Pavés de saumon en croûte de moutarde

372 kcal · 30 min

Rognons de veau aux champignons et au porto

418 kcal · 45 min

Noix de Saint Jacques au cidre

275 kcal · 25 min

Muffins au Chorizo

245 kcal · 55 min

Gâteau fin à la rhubarbe

203 kcal · 40 min

Lieu noir à la diable

293 kcal · 35 min

Velouté de courge facile

18 kcal · 35 min

Filets de dinde à l'ancienne

203 kcal · 30 min

Purée de céleri

40 kcal · 30 min

Pâtisson 'SebSab'

200 kcal · 40 min

Sauté de dinde aux brocolis à l'orientale

431 kcal · 40 min

Tartiflette au reblochon ou à la cancoillotte

433 kcal · 120 min

Gratin de poireaux aux lardons

404 kcal · 40 min

GRATIN DE POIREAUX AU JAMBON ET PARMESAN

361 kcal · 35 min

Filets de poisson au four aux petits légumes

444 kcal · 55 min

Glace à la vanille maison (sans sorbetière)

199 kcal · 10 min

Ballotins de saumon fumé à l'oeuf poché

285 kcal · 22 min

Soupe carotte orange cumin

249 kcal · 35 min

Pancakes (Etats-unis)

318 kcal · 20 min

Brochettes de poulet à la libanaise

277 kcal · 20 min

purée de brocolis

243 kcal · 40 min

Buns

231 kcal · 35 min

Courgettes sautées

251 kcal · 25 min

Flan de légumes au Comté

369 kcal · 35 min

Tofu mariné

249 kcal · 20 min

Escalopes en papillotes

315 kcal · 40 min

Papillotes de saumon à la menthe

421 kcal · 25 min

Poulet à l'ananas et aux courgettes

437 kcal · 40 min

Soufflé de carottes

202 kcal · 45 min

Gratin de panais

436 kcal · 40 min

Rose des sables

428 kcal · 30 min

Gâteau à la poire sans oeuf

343 kcal · 55 min

Dahl de lentilles corail

344 kcal · 30 min

Clafoutis aux cerises super facile

189 kcal · 40 min

Purée de courge butternut

240 kcal · 35 min

Salade de betteraves rouges crues

229 kcal · 15 min

Tarte tatin oignons - roquefort

344 kcal · 50 min

Parfait glacé à la rhubarbe, coulis de framboises

233 kcal · 30 min

Coquilles Saint Jacques safranées

321 kcal · 20 min

Mousse au chou romanesco

438 kcal · 30 min

Poulet aux langoustines

212 kcal · 60 min

Clafoutis pomme, poire et pruneaux

367 kcal · 55 min

Poêlée d'endives et champignons au curry et paprika

295 kcal · 30 min

courgettes à la carbonara

312 kcal · 20 min

Muffins aux pépites de chocolat, noix et cannelle

326 kcal · 40 min

Soupe de potiron et châtaigne

98 kcal · 37 min

Oeuf cocotte (micro-ondes)

96 kcal · 5 min

Cassolette de crevettes

144 kcal · 40 min

Galette de pommes de terre polonaise

252 kcal · 25 min

Salade Cajun

390 kcal · 25 min

12 petits fondants au chocolat

237 kcal · 25 min

Brioches suisses aux pépites de chocolat

443 kcal · 65 min

Tarte campagnarde au camembert

326 kcal · 55 min

Muffins noisette chocolat

267 kcal · 30 min

Baeckeoffe de canard aux épices de Noël et fruits secs

415 kcal · 300 min

Délicieuses côtes de porc marinées

342 kcal · 25 min

Riz aux épinards

197 kcal · 40 min

Filet de merlan en papillotes

291 kcal · 40 min

Blé aux petits légumes

124 kcal · 30 min

Semoule au lait

153 kcal · 25 min

madeleines à la pâte d'amandes

153 kcal · 15 min

Muffins américains aux raisins secs

174 kcal · 45 min

Chou-rave poêlé

72 kcal · 30 min

Tarte au thon et moutarde à l'ancienne

281 kcal · 45 min

Tarte au boudin

283 kcal · 90 min

Curry de crevettes

296 kcal · 25 min

Ceviche (Mexique)

428 kcal · 20 min

Coeur coulant au chocolat

446 kcal · 20 min

Muffin chocolat noir au coeur fondant de chocolat blanc

412 kcal · 40 min

Soupe d'automne à la courge butternut

112 kcal · 45 min

Petits flans de légumes express

118 kcal · 20 min

Verrine de Nana aux 3 couleurs

364 kcal · 10 min

Poêlée de concombres

52 kcal · 45 min

Glace à la vanille de mamoune

397 kcal · 20 min

Curry de courgettes

243 kcal · 55 min

Velouté de courgettes à la coriandre et au curry

75 kcal · 40 min

Tarte fondante à l'oignon et au chèvre

284 kcal · 75 min

Salade froide aux pommes de terre

187 kcal · 45 min

Choux de Bruxelles à la tomate

155 kcal · 50 min

Crème glacée de base

218 kcal · 25 min

Rognons de porc à la moutarde

347 kcal · 30 min

Coquilles st-jacques savoureuses

234 kcal · 35 min

Escalopes de dinde au paprika

182 kcal · 25 min

céleri rave rôti à l'ail

142 kcal · 75 min

Emincé de porc caracajou ( caramel et noix de cajou ) (13ème rencontre)

402 kcal · 60 min

Tourte facile chèvre et menthe

48 kcal · 25 min

Porc au caramel facile

395 kcal · 90 min

Fondue de légumes au surimi

336 kcal · 30 min

Noix de Saint Jacques et son velouté d'asperge

324 kcal · 20 min

Nouilles chinoises au poulet et au gingembre

408 kcal · 25 min

Purée de panais

223 kcal · 45 min

Délicieuse pomme de terre du Dimanche

442 kcal · 65 min

Curry d'agneau facile

126 kcal · 60 min

Gratin fondant aux pommes de terre et poireaux

450 kcal · 75 min

Parmentier de poisson rapide

419 kcal · 50 min

Baba au rhum de la Réunion

383 kcal · 45 min

Cake au saumon fumé et citron

406 kcal · 60 min

Croissants fourrés pour l'apéro

292 kcal · 40 min

Wrap au saumon fumé

334 kcal · 10 min

Poisson au curry express

300 kcal · 12 min

Marinade pour brochettes de poulet

269 kcal · 10 min

Lentilles Antillaises

418 kcal · 75 min

Filet de colin sous son lit de carottes de ma Maman

340 kcal · 60 min

Tarte banane framboises

400 kcal · 60 min

Filet de loup rapide

362 kcal · 15 min

Baguette viennoise

449 kcal · 1320 min

Croustade aux pommes facile

407 kcal · 40 min

Noix de Saint Jacques au pastis

276 kcal · 40 min

Osso buco

244 kcal · 120 min

velouté de carottes

115 kcal · 25 min

Lait d'avocat

246 kcal · 15 min

Galette carottes et pommes de terre

305 kcal · 50 min

sauté de courgettes aux lardons

275 kcal · 50 min

Cake salé chèvre pesto

172 kcal · 65 min

Tarte aux poireaux

375 kcal · 45 min

Haricots verts au four

335 kcal · 40 min

Soupe d'été de Jeanne (concombre, menthe et chèvre)

46 kcal · 5 min

Crevettes aux topinambours

352 kcal · 40 min

Quiche à la tomate et aux oignons

396 kcal · 50 min

Gratin de fenouil aux champignons

204 kcal · 60 min

Gnocchis à la courge

373 kcal · 25 min

Bouchée bacon moutarde

384 kcal · 45 min

Pain hamburger (ou buns) à la MAP

311 kcal · 23 min

Flan à la fécule de maïs

282 kcal · 50 min

Salades de courgettes crues à la provençale

46 kcal · 10 min

Petits cakes aux pépites de chocolat

362 kcal · 35 min

Roses des sables légères

364 kcal · 17 min

Tagliatelles de carottes

94 kcal · 40 min

tarte aux poivrons rapide

432 kcal · 35 min

Framboise sous mousse de mascarpone

384 kcal · 20 min

Knèpfles

322 kcal · 35 min

Pâte à Beignet Express

161 kcal · 2 min

Petits gateaux tièdes chocolat-amande

316 kcal · 20 min

Carottes au lard

231 kcal · 55 min

Crumble aux poires magique

371 kcal · 45 min

Poêlée de courgettes au curry onctueuse

187 kcal · 40 min

Risotto de courgettes aux tomates séchées

422 kcal · 45 min

Beignets d'aubergine au basilic

93 kcal · 30 min

Tomates et courgettes en gratin

227 kcal · 75 min

Pâté macédoine - thon de cécile

448 kcal · 45 min

Aubergines à la mozzarella

234 kcal · 50 min

Tartare d'avocat au crabe

380 kcal · 15 min

Terrine de saumon rapide

267 kcal · 60 min

Sauce au poivre vert

187 kcal · 25 min

Papeton de courgette

210 kcal · 33 min

Blettes marinées au citron et à l'huile d'olive

226 kcal · 40 min

Poulet au vin blanc et aux olives

284 kcal · 50 min

Lasagnes à la citrouille et au fromage frais aux fines herbes

244 kcal · 50 min

Blinis au saumon fumé et vinaigrette au miel

246 kcal · 10 min

Poulet rôti au citron et à l'ail

100 kcal · 65 min

Soupe de vermicelles au curry

218 kcal · 18 min

Petit feuilleté au saumon et à l'aneth

380 kcal · 25 min

Wok de quinoa façon max

357 kcal · 30 min

Courgettes au fromage frais aux fines herbes

172 kcal · 35 min

Crevettes au curry

325 kcal · 40 min

Riz à l'indienne

384 kcal · 40 min

Tarte tomate et moutarde

250 kcal · 40 min

Tarte aux lardons améliorée

347 kcal · 65 min

Foie gras poêlé aux pommes

318 kcal · 20 min

Butternut au Reblochon

82 kcal · 65 min

Flan au caramel de ma mamam

336 kcal · 80 min

Quiche lardons gruyère

448 kcal · 50 min

Verrines apéritives betterave-chèvre

206 kcal · 20 min

Poulet au miel façon wok

246 kcal · 50 min

Crumble banane pâte à tartiner chocolat-noisette

354 kcal · 40 min

Pain au crabe

251 kcal · 75 min

Tranches de jambon aux champignons et au porto

340 kcal · 35 min

Champignons farcis

142 kcal · 35 min

Velouté de panais et de courgettes

167 kcal · 40 min

Gourmandise de Saint-Jacques au saumon fumé

440 kcal · 60 min

Lentilles à la moutarde à l'ancienne

173 kcal · 40 min

Brochettes de poulet curry et banane

366 kcal · 25 min

Socca niçoise au four

225 kcal · 24 min

Sauce au miel d'acacia pour magret de canard

157 kcal · 60 min

Roulade de saumon fumé à l'avocat

210 kcal · 10 min

Hamburger au tofu

377 kcal · 15 min

Purée de carottes au bouillon de poule

162 kcal · 45 min

Huîtres chaudes au champagne

364 kcal · 30 min

Asperges blanches, crème à la ciboulette

202 kcal · 40 min

Taboulé rapide

281 kcal · 20 min

Sauce blanche pour kebab

107 kcal · 5 min

gâteau fondant aux prunes de missc

385 kcal · 55 min

Ragoût de légumes d'hiver

221 kcal · 16 min

Clafoutis basilic et tomate cerise

417 kcal · 55 min

Soupe au chou chinois

218 kcal · 50 min

Guacamole au yaourt

110 kcal · 10 min

Yassa au poulet (Sénégal)

336 kcal · 70 min

Tajine de keftas aux courgettes et poivrons

191 kcal · 60 min

Noix de St Jacques à la crème et au curry

341 kcal · 30 min

Croustillants de poulet au citron vert

234 kcal · 34 min

pêches au thon

165 kcal · 5 min

Purée de Potimarron façon grand-mère

434 kcal · 90 min

Poulet à la grecque

344 kcal · 40 min

Filet de loup en papillotes

440 kcal · 70 min

velouté glacé express aux petits pois

262 kcal · 30 min

Crevettes marinées sautées à l'asiatique

359 kcal · 25 min

Crème de banane

226 kcal · 5 min

Filets mignons aux morilles

362 kcal · 105 min

Guacamole avocat/tomate

258 kcal · 15 min

poulet grillé sauce soja (barbecue)

411 kcal · 25 min

Blinis au saumon fumé

204 kcal · 20 min

Fèves carbonara

197 kcal · 30 min

Chou blanc braisé en cocotte

307 kcal · 80 min

Petits clafoutis aux cerises

275 kcal · 40 min

Crêpes de l'empereur

380 kcal · 35 min

Croissants apéritifs façon pizza

316 kcal · 25 min

Sauce beurre citron rapide pour poissons

114 kcal · 7 min

Salade d'oranges aux épices de Noël

193 kcal · 25 min

Velouté de carottes au lait de coco

167 kcal · 25 min

Parmentier d'aubergines

324 kcal · 25 min

Purée aux brocolis crémeuse toute facile

234 kcal · 18 min

Cuisse de dinde rôtie

278 kcal · 110 min

Verres avocat, saumon, mangue

140 kcal · 15 min

Céleri rave au miel

161 kcal · 25 min

Pâtes alsaciennes (Knepfle)

388 kcal · 30 min

Quiche Poulet Oignons

393 kcal · 60 min

Gratin de macaronis de mami au gruyère

339 kcal · 35 min

Cake tomates olives mozzarella

355 kcal · 60 min

confit d'oignons rapide

165 kcal · 30 min

Macarons à la noix de coco : Kokosmakronen

329 kcal · 30 min

Lasagnes de moussaka

229 kcal · 75 min

Potatoes diététiques

330 kcal · 45 min

Patates douces grillées

205 kcal · 25 min

Salade orientale au fenouil et aux carottes

147 kcal · 20 min

Tian de légumes au chèvre

164 kcal · 55 min

Tagliatelles de concombres au chèvre frais

22 kcal · 5 min

Courgettes grillées à l'huile d'olive

311 kcal · 30 min

Marinade au cola pour barbecue

172 kcal · 5 min

Carottes à l'orientale

132 kcal · 50 min

Lasagne aux courgettes et chèvre frais

322 kcal · 60 min

Tourte aux poireaux, lardons et reblochon

387 kcal · 45 min

Polenta crémeuse

249 kcal · 18 min

Blinis de courgettes express

84 kcal · 15 min

Sauce au poivre (facile)

237 kcal · 10 min

Cake jambon, champignons et gruyère de Maryse

412 kcal · 60 min

Champignons à la grecque facile et rapide

193 kcal · 35 min

Délicieux cake aux poires super simple !

438 kcal · 50 min

smoothie nectarine

188 kcal · 6 min

Brioche moelleuse

258 kcal · 40 min

Brick chèvre, miel et romarin

380 kcal · 18 min

Velouté d'endive

232 kcal · 35 min

Chou-fleur au curry et aux pommes

115 kcal · 20 min

Petits pois au chorizo

416 kcal · 20 min

Galette couscous courgettes à la menthe et aux raisins secs

186 kcal · 35 min

riz à la noix de coco

446 kcal · 25 min

Délicieuse tarte feuilletée au chèvre

446 kcal · 35 min

Poivron jaune farci à l'aubergine

333 kcal · 75 min

Purée divine aux cinq légumes

319 kcal · 35 min

salade d'aubergines

123 kcal · 45 min

soupe légère aux brocolis

125 kcal · 45 min

Tarte au bleu et aux endives

407 kcal · 40 min

Poireaux au jambon à la béchamel

366 kcal · 60 min

Poêlée de courgette

184 kcal · 30 min

Velouté de persil

226 kcal · 25 min

Délice aux pommes et noix de coco

359 kcal · 60 min

Carpaccio d'ananas parfumé

194 kcal · 25 min

Purée d'endives au reblochon

78 kcal · 50 min

Salade de betteraves à l'orientale

311 kcal · 15 min

Crème de sardine

176 kcal · 10 min

Timbales de thon aux crevettes

230 kcal · 35 min

Cassolette de ravioles

379 kcal · 20 min

Tarte duo pommes / poires

195 kcal · 55 min

Rouelle de porc

167 kcal · 140 min

Teriaky (Japon)

395 kcal · 25 min

Poulet sauce curry

238 kcal · 80 min

Salade au lard ardennaise

370 kcal · 45 min

Soupe de butternut, crème de coco et curry

43 kcal · 60 min

Cake tomates séchées et feta

289 kcal · 55 min

Choux de Bruxelles à la crème

163 kcal · 30 min

Gratin de courgettes, pommes de terre et oignons

311 kcal · 40 min

Sauce roquefort (sans crème)

215 kcal · 30 min

Cuisses de canard au miel et à l'orange

394 kcal · 75 min

Divine purée fenouil et pommes de terre

295 kcal · 30 min

Carottes fondantes aux lardons et raisins

222 kcal · 40 min

Omelette aux tomates et aux herbes fraîches

302 kcal · 20 min

Soupe ensoleillée

186 kcal · 40 min

tatin de thon aux aubergines et mozzarella

431 kcal · 60 min

Salade de pâtes au thon et curry

210 kcal · 35 min

Ratatouille au micro-ondes

106 kcal · 45 min

salade de chèvre et poires caramélisées

348 kcal · 10 min

Bar au vin blanc

389 kcal · 55 min

Pâte brisée au thym

249 kcal · 15 min

Gratin courgettes et pommes de terre à la mozzarella

318 kcal · 40 min

Cake au gingembre pour l'apéritif

402 kcal · 70 min

gratin de boeuf et courgettes

318 kcal · 50 min

Sauce tomate rapide pour pizza

353 kcal · 2 min

Crevettes pamplemousse et lait de coco

291 kcal · 35 min

soupe de céleri rave et roquefort

133 kcal · 30 min

Pain / cake aux fruits secs (23ème rencontre)

450 kcal · 45 min

Tarte provençale fine, light, végétarienne, économique, rapide

107 kcal · 35 min

Lasagnes des paresseux de Christine : poireaux - lardons

397 kcal · 55 min

Accras de morue

179 kcal · 25 min

Pomme de terre rissolées

387 kcal · 65 min

Bruschetta

123 kcal · 30 min

Tarte tomate fromage de chèvre

286 kcal · 40 min

Daube de congre

367 kcal · 60 min

Caviar d'aubergine à la tomate

321 kcal · 50 min

Caramel liquide

401 kcal · 15 min

Lait de poule pour Noël

239 kcal · 7 min

Ficelle picarde (la vraie)

359 kcal · 40 min

Tarte chèvre miel

376 kcal · 20 min

Mini-verrines apéritives écrevisse ananas et crème de coco

43 kcal · 10 min

Mini-verrines apéritives saumon, crevettes et oeufs de poisson

208 kcal · 10 min

Authentique et délicieuse Mousse au Chocolat

369 kcal · 25 min

Soupe à la tomate express

126 kcal · 10 min

Purée de potiron simple et facile

147 kcal · 50 min

Cassolettes d'escargots

343 kcal · 35 min

Soupe froide (et légère) aux courgettes

343 kcal · 13 min

Quenelles de mon enfance

384 kcal · 40 min

Dés de navets au beurre

362 kcal · 75 min

Saucisses au chou vert

269 kcal · 135 min

Légumes d'été grillés

197 kcal · 30 min

Terrine de saint-jacques et saumon

290 kcal · 30 min

Tarte à la piperade de ma bonne maman

374 kcal · 50 min

Vacherin (glace)

258 kcal · 20 min

Encornets ensoleillés

350 kcal · 75 min

sauce bolognaise étudiants

284 kcal · 20 min

Papillotes de poisson aux épices

404 kcal · 25 min

Cake au surimi

310 kcal · 80 min

Poulet aux pommes de terre 'cuitousseul'

207 kcal · 170 min

Roulade de chicon au saumon fûmé, sauce au mascarpone

403 kcal · 75 min

Poulet massalé

275 kcal · 105 min

Poulet basquaise à la cocotte

268 kcal · 90 min

Muffin quinoa épinard tomates séchées

128 kcal · 35 min

Zoodles / spaghetti de courgettes

151 kcal · 35 min

Tarte aux courgettes, chèvre et pignons

227 kcal · 65 min

Soupe de potimarron au lait de coco

134 kcal · 60 min

Baguette aux lardons pour apéritifs

311 kcal · 14 min

Moelleux aux framboises façon financier

419 kcal · 50 min

Flan brocolis féta

204 kcal · 35 min

Muffins bretons

260 kcal · 30 min

Tarte aux aubergines et aux lardons

406 kcal · 50 min

Vinaigrette au yaourt (très léger)

43 kcal · 5 min

Velouté anisé (courgettes, fenouil, et....pastis!)

41 kcal · 25 min

Tarte tomates mozzarella facile

306 kcal · 45 min

purée de potimarron façon céline

121 kcal · 50 min

Pain de maïs (Etats-Unis)

259 kcal · 40 min

Toasts au saumon fumé

288 kcal · 20 min

Cabillaud à la bulgare

163 kcal · 25 min

Hasselback de courgette

404 kcal · 50 min

Pains individuels "tradition"

180 kcal · 110 min

Verrines de betterave et fromage frais

132 kcal · 20 min

Gratin de carottes

368 kcal · 75 min

Carottes au four

175 kcal · 55 min

Salade de lentilles pour l'été

132 kcal · 50 min

Aubergines au micro-ondes

38 kcal · 7 min

Pâte sans oeufs pour galettes de sarrasin

87 kcal · 35 min

Béchamel express inratable

202 kcal · 8 min

Poulet caramélisé au sirop d'érable

89 kcal · 45 min

Rochers coco moelleux

384 kcal · 40 min

Crumble tomates oignons et parmesan

384 kcal · 55 min

Filet de truite sauce citronnée (très facile)

424 kcal · 5 min

gratin de bettes aux lardons

157 kcal · 50 min

Brochettes de poissons marinés et grillés

433 kcal · 41 min

Bruschetta à la mozzarella

265 kcal · 15 min

Lasagnes aux aubergines

349 kcal · 75 min

les pâtes à l'ail

441 kcal · 25 min

Gratin d'épinards au parmesan

31 kcal · 25 min

Petits pois à ma façon (facile)

338 kcal · 40 min

Flan de carottes et courgettes

344 kcal · 25 min

Zuppa di porcini (velouté de cèpes)

285 kcal · 55 min

Bouchées aux poireaux et parmesan

127 kcal · 30 min

Salade de haricots verts fromagère

265 kcal · 25 min

Soupe glaçée de concombres à la menthe

142 kcal · 10 min

Tartiflette aux choux

151 kcal · 35 min

Chicon au miel

78 kcal · 60 min

Darne de thon rouge à la provençale

149 kcal · 40 min

Gratin d'aubergines à la provençale

436 kcal · 90 min

Tarte cigale

356 kcal · 40 min

Crevettes à la feta

147 kcal · 35 min

Gratin de haricots verts aux champignons

229 kcal · 45 min

Tortilla de pommes de terre

297 kcal · 35 min

Moussaka à la grecque

360 kcal · 75 min

Sauce salade balsamique, miel et moutarde

74 kcal · 5 min

Tarte courgette, chèvre et miel

276 kcal · 45 min

Muffins aux lardons et au chèvre

308 kcal · 35 min

Gratin de chou romanesco

199 kcal · 50 min

Brioche perdue (au four)

175 kcal · 30 min

Tarte courgettes, tomates, feta

354 kcal · 50 min

Pois cassés au curry

241 kcal · 60 min

Mini pizzas escargots pour l'apéro

152 kcal · 25 min

Courgettes à la poêle (facile)

334 kcal · 15 min

Soupe de brocolis au lait de coco

125 kcal · 30 min

Curry d'haricots verts

119 kcal · 50 min

Sorbet coco guadeloupéen

213 kcal · 15 min

Salade de fenouil à l'orange

170 kcal · 10 min

Endives aux lardons facile

152 kcal · 25 min

Gratin de chicons au saumon fumé

319 kcal · 25 min

Riz aux oignons rapide

278 kcal · 12 min

Chili rapide

300 kcal · 35 min

Lasagnes aux poivrons

178 kcal · 70 min

Crème de courgettes au lait de coco

56 kcal · 30 min

jambalaya (Louisiane)

304 kcal · 35 min

Soupe campagnarde aux lentilles

404 kcal · 60 min

Seiches en persillade

237 kcal · 20 min

Salade de pâte pomme - concombre - saumon

362 kcal · 30 min

Gâteau aux haricots verts

372 kcal · 60 min

QUENELLES PROVENCALES

64 kcal · 35 min

Rouleaux aux épinards

239 kcal · 30 min

Dhaal de lentille au lait de coco

364 kcal · 30 min

Mousse de courgette

88 kcal · 50 min

Rillettes de poisson

363 kcal · 10 min

Languettes de veau à l'italienne

428 kcal · 35 min

Poulet tikka (Inde)

167 kcal · 25 min

Flan d'asperges vertes et sa crème fouettée ciboulette

292 kcal · 45 min

Pancakes allégés

259 kcal · 11 min

Fondue de poireaux facile

184 kcal · 65 min

Omelette nature

245 kcal · 15 min

Tartine avocat et son oeuf mollet

267 kcal · 25 min

Velouté de chou fleur facile

335 kcal · 40 min

Dal de pois cassés et lentilles corail

278 kcal · 70 min

Omelette aux courgettes râpées

347 kcal · 30 min

Mélimélo d'aubergines, poivrons et chorizo

289 kcal · 75 min

Velouté de chou-fleur aux lardons

312 kcal · 40 min

Blettes à la bolognaise

354 kcal · 55 min

Crumble à la tomate et aux poivrons

360 kcal · 80 min

Plat d'été courgettes/aubergines/tomates

123 kcal · 30 min

Gambas flambées au whisky rapides

432 kcal · 25 min

Papillote de saumon aux pruneaux et à la moutarde

441 kcal · 45 min

riz safrané

326 kcal · 30 min

Gratin de Courgette aux lardons

360 kcal · 35 min

Barquettes aux noix du Périgord

223 kcal · 10 min

Anchoïade

366 kcal · 15 min

Koulibiac super simple

427 kcal · 55 min

Flan de poivrons

320 kcal · 60 min

GRATIN AU CHOU VERT

431 kcal · 90 min

Gratin potiron / semoule (spécial enfants)

292 kcal · 20 min

Brick au foie gras, pomme, et champignons

141 kcal · 30 min

Poisson pané (merlan)

191 kcal · 16 min

Petits pois aux lardons

348 kcal · 40 min

Focaccia

328 kcal · 35 min

poireaux à la crème

115 kcal · 35 min

Délice de courgettes

196 kcal · 30 min

Soufflé d'épinards au gruyère

318 kcal · 40 min

Batbout, petits pains marocains

224 kcal · 20 min

Soupe de blettes

91 kcal · 35 min

Wok de légumes

405 kcal · 35 min

Purée BBC (Brocolis-Fromage frais aux fines herbes-Choux fleur)

131 kcal · 45 min

Blettes sautées à l'ail et à la crème

49 kcal · 40 min

Purée carottes/pommes de terre

112 kcal · 30 min

Bruschetta tomates, aubergines et chèvre

398 kcal · 30 min

Chipolatas à la créole

446 kcal · 45 min

Fois Gras Maison

160 kcal · 55 min

Jarret de porc aux lentilles

227 kcal · 150 min

Bricks estivales

339 kcal · 25 min

Manchons de canards au cidre

448 kcal · 45 min

Purée de patates douces au lait de coco gratinée

416 kcal · 65 min

Curry de poisson et riz parfumé

277 kcal · 20 min

Risotto de pâtes d'Elodie

372 kcal · 12 min

poulet à la tomate (reste de poulet)

99 kcal · 35 min

Velouté de fèves

185 kcal · 45 min

Canard mariné au miel et cinq épices

356 kcal · 80 min

Brick aux carottes thon et cumin

224 kcal · 20 min

tarte ratatouille au chèvre

179 kcal · 60 min

Boeuf sauté aux poivrons et graines de sésame

307 kcal · 60 min

Parmentier de boudin aux deux pommes

438 kcal · 40 min

Vinaigrette miel, moutarde, estragon

127 kcal · 5 min

Croissants au jambon

256 kcal · 55 min

Riz au poulet et au gingembre

288 kcal · 15 min

Aubergines grillées (facile)

194 kcal · 25 min

Boulettes de keftas à la méditerranéenne

367 kcal · 35 min

Carottes marinées

268 kcal · 45 min

Saumon Gravlax

371 kcal · 15 min

Boeuf aux courgettes et au cumin

431 kcal · 30 min

Pilaf néerlandais

359 kcal · 35 min

Noix de saint-jacques à la crème d 'ail

153 kcal · 50 min

Coeur de chèvre sur canapés de pain d'épices

181 kcal · 11 min

Gratin de cardons de Mémé

357 kcal · 40 min

Brochettes aux crevettes et mangue au miel

217 kcal · 35 min

Saumon à l'aubergine et à la mozzarella

291 kcal · 45 min

Chou chinois au thym

245 kcal · 60 min

Tarte fondante aux endives et au curry

286 kcal · 60 min

Tartare de tomates

125 kcal · 15 min

Emincé de volaille parfumé au cumin accompagné de tagliatelles de courgettes

430 kcal · 30 min

Rillettes de maquereau (5ème rencontre)

163 kcal · 10 min

Surimi au curry

342 kcal · 15 min

courgettes micro-ondes

58 kcal · 9 min

tian tomates-courgettes au chèvre

366 kcal · 20 min

gratin de brocoli à la dijonnaise

124 kcal · 70 min

Tarte chèvre poivron tomate lardons

450 kcal · 55 min

Filets de poissons blancs sur leur lit de poivrons

297 kcal · 35 min

Risotto au chorizo et à la tomate

388 kcal · 25 min

Burritos express

381 kcal · 35 min

Foie gras vapeur

86 kcal · 16 min

Filets de sole au whisky

263 kcal · 25 min

Salade aigre douce aux concombres (Thaïlande)

149 kcal · 11 min

Sauté de saumon au gingembre

431 kcal · 25 min

Confiture d'oignons et tomates

100 kcal · 75 min

Pain de légumes rapide

344 kcal · 60 min

Ktipiti (Grèce)

234 kcal · 45 min

Tarte aux 3 légumes façon Marie

308 kcal · 50 min

Gratin pomme de terre courgette tomate

124 kcal · 60 min

Gaspacho express au fromage de chèvre

240 kcal · 10 min

Bricks à la viande et moutarde

101 kcal · 20 min

Purée de haricots verts frais

218 kcal · 40 min

Lieu noir en papillote

376 kcal · 35 min

Calamars au chorizo

336 kcal · 45 min

Oeufs mimosas au thon

288 kcal · 30 min

Verrines de légumes

130 kcal · 55 min

Tomates séchées

34 kcal · 195 min

Pain turc

363 kcal · 135 min

Purée de pommes de terre et brocolis

172 kcal · 20 min

Pleurotes à l'ail

44 kcal · 25 min

Saumon aux trois poivrons

429 kcal · 25 min

Pâtes aux carottes

305 kcal · 25 min

Steaks hachés à la mode jurassienne

305 kcal · 45 min

Oeuf soufflé au gruyère

164 kcal · 14 min

pintade rotie aux petits suisses

85 kcal · 65 min

Samoussas de poulet au citron et coriandre

289 kcal · 25 min

Muffins salés au basilic et féta (sans matière grasse)

435 kcal · 45 min

Filets de cabillaud au four

425 kcal · 60 min

rutabagas au lard et pommes de terre

403 kcal · 50 min

Haricots rouges à la Mexicaine

402 kcal · 40 min

Filets de veau aux cèpes, aux tomates et à la crème

369 kcal · 30 min

Riz Cantonais

443 kcal · 35 min

Espadon sur lit de poireaux

244 kcal · 60 min

Soufflé au saumon

357 kcal · 40 min

Lotte au curry

184 kcal · 35 min

Steak végétal aux céréales et légumes

217 kcal · 65 min

Crêpes sans farine (fécule de maïs)

107 kcal · 20 min

Gratin de patates douces et pommes de terre

288 kcal · 60 min

Crêpes sans lait ni oeufs

413 kcal · 25 min

Légumes d'hiver rôtis au four

345 kcal · 50 min

Le vrai Chocolat chaud maison

430 kcal · 15 min

Filets de rougets sur lit de tomates

278 kcal · 30 min

Smoothie vitaminé du petit-déjeuner

393 kcal · 10 min

Tarte tomates sur lit d'oignons très simple

256 kcal · 40 min

Verrines courgettes, tomates confites et fromage frais

91 kcal · 30 min

Samossas de légumes

383 kcal · 60 min

Chapon rôti en grande marinade

91 kcal · 150 min

Cake au yaourt salé ( 5ème rencontre )

407 kcal · 65 min

Aubergines roulées au jambon cru

227 kcal · 45 min

Ris de Veau aux champignons

405 kcal · 45 min

spätzlés campagnards

380 kcal · 25 min

Brochettes tomates cerises poulet

187 kcal · 20 min

Purée aux rutabagas

388 kcal · 55 min

Topinambours à la crème

366 kcal · 45 min

escalopes de dinde sauce au roquefort

369 kcal · 20 min

Tajine de légumes variés

400 kcal · 40 min

Papillotes de poisson au lait de coco

434 kcal · 25 min

Gratin aux légumes d'été et Mozzarella

46 kcal · 30 min

beignets de poulet faciles

417 kcal · 60 min

Riz aux petits pois et au citron

281 kcal · 25 min

Brochettes de porc à la banane

318 kcal · 30 min

Poulet aux morilles et vin blanc

319 kcal · 65 min

Tarte aux carottes et au comté

405 kcal · 60 min

Pico de gallo (salade mexicaine)

154 kcal · 15 min

Gaspacho concombre menthe

14 kcal · 15 min

Gratin de quinoa chèvre et courgettes

304 kcal · 45 min

Velouté de Butternut et lentilles vertes

275 kcal · 45 min

Gaufre salée à la pomme de terre

137 kcal · 40 min

verrines 3 saveurs

226 kcal · 50 min

Gaufres pour mauvaise cuisinière

351 kcal · 13 min

Pains au chocolat express

353 kcal · 25 min

Aïoli de Francesco

87 kcal · 20 min

Poelée épicée de topinambours et carottes

212 kcal · 20 min

Galettes au blé noir

353 kcal · 10 min

Beurre blanc

126 kcal · 30 min

Tarte au fromage, jambon cru et tomates

348 kcal · 45 min

Pâtes au basilic, tomates séchées et feta

198 kcal · 30 min

Noix de saint jacques à l'Armagnac

393 kcal · 20 min

Risotto thon-tomate de Valérie

379 kcal · 40 min

volaille au miel et aux 4 épices

126 kcal · 45 min

Vinaigrette (au yaourt ou fromage blanc)

131 kcal · 5 min

Petits feuilletés aux pommes et au chèvre

349 kcal · 40 min

Dorade aux oranges

293 kcal · 45 min

Poulet à l'asiatique

440 kcal · 25 min

Purée de ma grand mère (laitue pommes de terre)

203 kcal · 45 min

Cabillaud aux tomates (et fromage)

279 kcal · 20 min

Champignons farcis à l'italienne

275 kcal · 30 min

L'omelette tendresse...

363 kcal · 30 min

Escalopes de veau à l'orange

417 kcal · 22 min

Tian express

182 kcal · 30 min

Gaspacho de concombre

215 kcal · 15 min

Gratin de poisson facile

328 kcal · 55 min

Croustillant de camembert au bacon

378 kcal · 8 min

Coulis de poivron rouges

73 kcal · 35 min

Beignets de courgettes au cumin

310 kcal · 20 min

Camembert pané

242 kcal · 25 min

Irish coffee ( Irlande )

159 kcal · 5 min

Sashimi de poisson à la tahitienne

256 kcal · 30 min

Calamars frits

203 kcal · 45 min

Chausson courgette et saumon frais

233 kcal · 40 min

Tarte tourbillon chèvre courgette miel

328 kcal · 60 min

Soupe hivernale : chou vert frisé et pomme de terre

152 kcal · 30 min

Tarte salée aux tomates vertes

241 kcal · 50 min

Smoothie bananapple

264 kcal · 5 min

Mon pain marocain pour tajine en MAP

446 kcal · 63 min

Soupe poireaux et topinambours

223 kcal · 40 min

Sauce chinoise et frites maison au four

401 kcal · 45 min

Tarte au potimarron toute simple

136 kcal · 55 min

Pounti rapide aux lardons

402 kcal · 52 min

Paté de foie de volaille facile et rapide

277 kcal · 12 min

Burger de pois chiches

143 kcal · 30 min

Crevettes à la mexicaine

148 kcal · 13 min

Pizza au poulet et poivrons

370 kcal · 35 min

Beignets de blettes ( farçous )

346 kcal · 23 min

Papillote de poisson à la moutarde à l'ancienne

397 kcal · 45 min

Escalope de veau au jambon de parme et mozzarella

416 kcal · 25 min

Poulet au caramel

287 kcal · 40 min

Sauce mille et une saveurs (pour viandes et poissons)

292 kcal · 10 min

Flan de poireaux au basilic

407 kcal · 40 min

Veau au cidre

403 kcal · 70 min

Amuse-bouches bicolores en mini-verres

60 kcal · 10 min

Endives braisées au miel et au porto

163 kcal · 25 min

Vinaigrette asiatique (pour salade de chou)

213 kcal · 5 min

Gambas flambées

435 kcal · 28 min

Poêlée aux petits poivrons et champignons

201 kcal · 30 min

Lapin rôti à l'aigre-doux

274 kcal · 65 min

Raclette en chausson (avec les restes)

126 kcal · 35 min

Saumon cru mariné ('gravad lax' en suédois)

99 kcal · 25 min

Vinaigrette chinoise

164 kcal · 3 min

Gratin de potiron minceur

134 kcal · 45 min

Porc au Massalé

237 kcal · 105 min

Chou vert sauce au beurre

139 kcal · 40 min

Poêlée de champignons, carottes et oignons

134 kcal · 25 min

Brioche aux pépites de chocolat facile

363 kcal · 130 min

Soupe patate douce et poivron

154 kcal · 35 min

Soupe d'hiver avec un reste de chou blanc (très rapide)

102 kcal · 40 min

Tarte moutarde tomates chèvre

296 kcal · 35 min

Steaks végétariens aux haricots rouges

221 kcal · 25 min

Lasagnes à la ricotta et aux épinards (rapide)

200 kcal · 35 min

Pâte magique en 10min (pizza, paste, brioche...)

445 kcal · 10 min

Lasagnes aux légumes et au chèvre

440 kcal · 45 min

Biscuits apéro maison parmesan lardon

360 kcal · 20 min

Gratin de cabillaud aux pommes de terre

447 kcal · 45 min

Risotto à la courge et aux lardons

249 kcal · 40 min

Omelette aux girolles, ail et persil

236 kcal · 30 min

Purée parmentiere aux topinambours

140 kcal · 30 min

Canard farci à la rhubarbe

195 kcal · 90 min

Sauce Carbonara spéciale Vivi

164 kcal · 20 min

Cake épinards et poisson

268 kcal · 60 min

Pilons de poulet à la sauce tomate

208 kcal · 45 min

Langouste Barbecue

324 kcal · 16 min

tartines d'endives, tomates et mozzarella

227 kcal · 22 min

Tarte au bleu et aux poireaux

380 kcal · 70 min

Acras de crevettes

167 kcal · 25 min

Cake au thon de l'été

266 kcal · 55 min

Carottes confites à l'orientale

241 kcal · 45 min

Lentilles corail (recette indienne)

427 kcal · 50 min

Papillotes de truite au barbecue

208 kcal · 30 min

Coquilles st jacques au gingembre sur lit de poireaux au vin blanc

421 kcal · 55 min

Courge spaghetti

64 kcal · 25 min

Pistou (pesto) rouge

370 kcal · 10 min

Gratiné de courgettes au cantal

416 kcal · 60 min

Tomates soufflées à la ricotta

144 kcal · 40 min

Axoa de veau (Pays Basque)

120 kcal · 150 min

Pommes chips maison

118 kcal · 35 min

Nuage de gaufre

317 kcal · 10 min

Galettes de courgettes et pommes de terre

181 kcal · 18 min

Fenouil au curry

74 kcal · 30 min

Crêpes de blé noir

294 kcal · 12 min

Tourte saumon fumé poireaux

440 kcal · 40 min

Chou fleur au curry et au lait de coco

396 kcal · 50 min

Charlotte aux deux saumons

430 kcal · 35 min

Omelette aux cèpes

327 kcal · 15 min

Poivrons au chèvre

84 kcal · 55 min

Lapin au fenouil

111 kcal · 50 min

Epinards au jambon

275 kcal · 30 min

Aubergines à la mozzarella gratinées

185 kcal · 25 min

Coulis de tomates caramélisé

240 kcal · 130 min

lapin au roquefort

248 kcal · 60 min

roulé au jambon cru et au fromage

393 kcal · 25 min

Vinaigrette au miel et au citron

282 kcal · 3 min

Poulet au comté à la cocotte-minute

356 kcal · 42 min

Guacamole mexicain

239 kcal · 10 min

Lentilles aux oignons

286 kcal · 40 min

Soupe orange

135 kcal · 40 min

Toast oeuf bacon

329 kcal · 10 min

Carottes et semoule à la Marocaine

357 kcal · 25 min

Pangasius à la thaïlandaise

340 kcal · 25 min

Gambas poêlées

364 kcal · 50 min

Courgettes à l'aigre-doux

355 kcal · 6 min

Pâtes à la courgette

400 kcal · 40 min

Crevettes aux mangues

370 kcal · 45 min

Porc aux pousses de bambous et champignons noirs (Chine)

380 kcal · 45 min

Omelette au thon

240 kcal · 20 min

Aiguillettes de Poulet à la mandarine

305 kcal · 25 min

Tarte paysanne facile

427 kcal · 45 min

Bissap (Sénégal)

311 kcal · 30 min

Dinde farcie accompagnée de marrons

267 kcal · 160 min

Pastilla de poulet au curry

427 kcal · 80 min

Pâte à pizza sans repos

180 kcal · 10 min

Duo avocat, betterave rouge

149 kcal · 25 min

Wraps avocat crevettes

325 kcal · 30 min

Quiche patate douce et navet

318 kcal · 50 min

Gratin de betterave rouge

258 kcal · 50 min

Salade de céleri branche, pommes, noix et dés de fromage

300 kcal · 10 min

Délicieuse marinade pour poulet

326 kcal · 35 min

Verrine poivron / fromage frais aux fines herbes

89 kcal · 45 min

Riz gourmand aux courgettes

352 kcal · 15 min

Croque madame au chèvre

434 kcal · 19 min

Fondue de poireaux et courgettes au riz

162 kcal · 35 min

Verrines avocat tarama crevettes crackers

188 kcal · 20 min

Verrines de lentilles au saumon fumé

224 kcal · 60 min

Tian de potimarron

332 kcal · 50 min

Beignets d'aubergine aux épices

295 kcal · 25 min

Blanquette de seiche aux champignons frais

414 kcal · 90 min

Feuilleté léger à la courgette

77 kcal · 45 min

Rillettes de thon au fromage frais

145 kcal · 20 min

poireaux courgettes carottes et poivrons

272 kcal · 60 min

Soufflé au fromage 'light'

231 kcal · 55 min

Sauce champignons tomates (pour pâtes)

130 kcal · 25 min

poulet kedjenou (Côte d'Ivoire)

141 kcal · 55 min

Poulet à la moutarde et au miel

310 kcal · 55 min

Rouille facile (pour soupe de poisson)

83 kcal · 5 min

Sauce blanche pour pomme de terre en papillotes

156 kcal · 20 min

Truites farcies à la féta

261 kcal · 50 min

Courgettes fondantes au four

149 kcal · 40 min

Céleri sauté

82 kcal · 45 min

Délicieuses papillotes de saumon de Chrisssine

310 kcal · 35 min

Oeufs florentine

355 kcal · 45 min

Pizza raclette

318 kcal · 55 min

Curry de poisson (Rajasthan)

275 kcal · 40 min

Poulet à l'ananas et au rhum

192 kcal · 75 min

Carottes rôties

387 kcal · 45 min

Soupe de citrouille

161 kcal · 85 min

Naan au fromage (cheese nan)

266 kcal · 43 min

Beignets de brocolis

147 kcal · 31 min

Oeufs cocotte aux asperges

378 kcal · 35 min

Soupe tomate rapide

109 kcal · 25 min

Verrine Avocat tomate mozzarella

304 kcal · 45 min

Fougasse traditionnelle à l'huile d'olive

280 kcal · 40 min

Cocotte de fenouil au citron

182 kcal · 35 min

Cake au Surimi tout simple

188 kcal · 50 min

Couscous de légumes aux épices douces

382 kcal · 45 min

Rosbeef en Croûte d'Herbes

399 kcal · 60 min

Crumble salé au potiron

225 kcal · 60 min

Poêlée de champignons et d'oignons

90 kcal · 15 min

Riz sauté au crevettes et petits pois

95 kcal · 35 min

Canapés de concombre au fromage frais aux fines herbes

271 kcal · 15 min

Fenouil doux au safran

119 kcal · 35 min

Les pêches thon / câpres de Martine

224 kcal · 5 min

Infusion revigorante aux épices

112 kcal · 7 min

Sauce chocolat au micro-ondes

290 kcal · 7 min

Canapés de pain d'épices au roquefort

31 kcal · 15 min

Pangasius au four

242 kcal · 30 min

Beignets de courgette à la féta et à la menthe fraîche

300 kcal · 13 min

Émincé de veau

416 kcal · 65 min

Feuilleté de saumon cru au poireau

436 kcal · 30 min

Brochet à la romande

397 kcal · 90 min

POULET AU CHOCOLAT

368 kcal · 45 min

Confiture d'oignons au vin blanc

302 kcal · 65 min

Sépia (seiche à l'algérienne)

186 kcal · 75 min

Bacalhau com Natas

327 kcal · 105 min

Tartinade de thon

209 kcal

Aïoli simple

418 kcal · 20 min

Rognons de veau flambés à la crème à la moutarde

176 kcal · 40 min

Muffin pommes de terre coeur coulant au fromage

191 kcal · 40 min

Galette de courgette et feta

58 kcal · 60 min

Pommes de terre rattes sautées à l'ail, laurier et thym

240 kcal · 60 min

Omelette au navets

252 kcal · 35 min

Tarte rutabaga, chèvre et miel

369 kcal · 50 min

Sauce roux ou béchamel

95 kcal · 10 min

Tarte poivrons oignons tomates

246 kcal · 45 min

gratin de pâtes aux trois légumes

434 kcal · 60 min

Poêlée de carottes

309 kcal · 45 min

Feuilletés fromage basilic

275 kcal · 15 min

Scampis sur fondue de poireaux

361 kcal · 50 min

Riz aux oeufs et lardons

435 kcal · 30 min

Chou-fleur aux fines herbes

267 kcal · 40 min

Potée aux carottes wallonne

308 kcal · 60 min

Brochettes de canard aux pêches

153 kcal · 25 min

Gnocchis de semoule

274 kcal · 15 min

Boeuf haché aux poivrons (Hongrie)

338 kcal · 25 min

Parmentier de céleri

298 kcal · 40 min

Haricots blancs à la tomate (Italie)

353 kcal · 30 min

Carottes glacées ultra simples

123 kcal · 30 min

Pour tartiner à l'apéritif (thon avocat poivron ...)

122 kcal · 5 min

filets de limande, beurre au citron

344 kcal · 15 min

Cari de viande hachée au gingembre

284 kcal · 35 min

Lentilles façon espagnole

133 kcal · 60 min

Gratin de concombres ( 35ème rencontre)

423 kcal · 40 min

Citronnade

194 kcal · 55 min

Omelette à la feta

304 kcal · 10 min

Endives au chèvre

246 kcal · 25 min

Gigot de sanglier

50 kcal · 120 min

Pintade à l'italienne

386 kcal · 80 min

Aubergines au parmesan ultra-light (Melanzane alla Parmigiana)

245 kcal · 60 min

Poulet aux corn flakes

334 kcal · 30 min

Sauce au Maroilles pour viandes

163 kcal · 20 min

Panais au four

224 kcal · 40 min

Saumon en feuille de brick

276 kcal · 40 min

Omelette à la russe

396 kcal · 25 min

Cake aux courgettes rapide

214 kcal · 60 min

Pa amb tomaquet (tartine catalane)

101 kcal · 15 min

Gnocchis au fromage blanc et sauce tomate

347 kcal · 20 min

Epinards à la crème

278 kcal · 30 min

Filets de lotte au four à la tomate

281 kcal · 35 min

Kluski na parze - boulettes de pain à la vapeur (Pologne))

372 kcal · 40 min

Feta grillée au sésame et au miel

436 kcal · 20 min

Tarte soleil au pesto de tomates et aux pignons

420 kcal · 45 min

Cake au maroilles

231 kcal · 60 min

Soufflé à la courge butternut

257 kcal · 70 min

Fondue d'endives

371 kcal · 10 min

Soufflé au fromage "béchamel"

421 kcal · 45 min

Gaufres light

287 kcal · 30 min

Poutine typiquement québécoise

389 kcal · 25 min

Mini muffins oignon rouge comté

160 kcal · 27 min

Truite en papillote très simple

252 kcal · 50 min

Filet de cabillaud à la moutarde à l'ancienne

368 kcal · 60 min

Caviar d'artichaut

186 kcal · 20 min

Chocolat chaud aux guimauves

442 kcal · 25 min

Lentilles corail au wok

408 kcal · 25 min

Colombo de thon rouge aux courgettes et à la tomate

278 kcal · 30 min

Jambon roulé aux pommes et aux champignons

365 kcal · 40 min

riz pilaf (armenien)

444 kcal · 30 min

feuilletés au thon

340 kcal · 35 min

Gesiers de volaille façon portugaise

254 kcal · 50 min

poêlée d'endives au fromage frais aux fines herbes

194 kcal · 30 min

Barquettes de courgettes au jambon et fromage frais aux fines herbes

121 kcal · 40 min

La Marquisette - Apéritif drômois à l'orange et au citron

311 kcal · 30 min

pain sublime à la bière

312 kcal · 55 min

Poivrons marinés

78 kcal · 45 min

Saumonette façon blanquette

400 kcal · 30 min

Tapenade Végétarienne

221 kcal · 10 min

Pâtes à l'avocat

447 kcal · 11 min

Risotto asperges et champignons de Marion

383 kcal · 55 min

Aubergines à la brandade de morue

207 kcal · 45 min

Saumon au four au caramel balsamique

377 kcal · 50 min

Sablés apéritifs aux lardons

361 kcal · 25 min

Soufflé au thon de Vally

332 kcal · 60 min

Courgettes râpées

65 kcal · 35 min

Patates douces épicées aux petits pois

177 kcal · 50 min

épinards et oeufs durs à la béchamel

304 kcal · 45 min

Sauté de thon au paprika

388 kcal · 50 min

Sauce au bleu d'Auvergne

171 kcal · 20 min

Lasagne au saumon et épinards

231 kcal · 50 min

Sauce hollandaise facile

335 kcal · 30 min

Piperade basque

371 kcal · 55 min

Sablés apéritifs au gruyère

401 kcal · 50 min

Gigot d'agneau aux herbes

349 kcal · 35 min

Gaufres croustillantes à la bière

189 kcal · 15 min

Salade estivale mozzarella, basilic, melon et tomate

326 kcal · 15 min

Sucettes de chèvre en feuille de brick aux tomates confites

106 kcal · 20 min

Flan-terrine aux légumes

181 kcal · 55 min

Clafoutis tomate chèvre

172 kcal · 55 min

Pancake au son d'avoine

364 kcal · 10 min

velouté léger de radis noir

24 kcal · 40 min

Soupe courge Butternut, carotte, pomme de terre

165 kcal · 50 min

Sauce aux airelles

330 kcal · 60 min

Tarte aux navets et au chèvre

360 kcal · 50 min

Omelette sucrée

151 kcal · 15 min

Biscuits apéro Chèvre et Thym ( farine torréfiée)

68 kcal · 35 min

Tarte à la tomate de Rachel

443 kcal · 50 min

Pâte à crêpes à la fleur d'oranger

289 kcal · 13 min

Papillotes de filets de sabre au curry

243 kcal · 25 min

Riz à la tomate et aux oignons

373 kcal · 35 min

Accras de thon

345 kcal · 35 min

Poulet aux quatre C (citron, cumin, cannelle, coriandre)

418 kcal · 60 min

Mousseline de navets

239 kcal · 30 min

Lasagnes au poulet et aux épinards

195 kcal · 60 min

Ail confit en chemise

205 kcal · 35 min

Pastèque à siroter

28 kcal · 5 min

Langue sauce piquante

306 kcal · 70 min

coquille st jacques au pineau

199 kcal · 22 min

Dampfnudle

439 kcal · 40 min

Croque blini

300 kcal · 10 min

Méli-Mélo rougeoyant carottes et poivron

231 kcal · 30 min

Bricks au poulet et à la ricotta

252 kcal · 35 min

Langue de veau à la tomate et aux câpres

363 kcal · 70 min

L'oeuf chat (pour les enfants)

256 kcal · 8 min

Spaghetti au saumon fumé et aux courgettes

392 kcal · 45 min

Crevettes poëlées à la noix de coco râpée

167 kcal · 25 min

Tarte au boudin noir sur lit de compote

327 kcal · 50 min

Güveç (ragoût turc)

418 kcal · 165 min

brochette de tomate cerise et mozzarella

108 kcal · 15 min

Hoummos libanais

311 kcal · 35 min

Boulettes de viande à la suédoise

249 kcal · 38 min

Boulgour

265 kcal · 30 min

Quenelles natures à la Colette

141 kcal · 25 min

Mon Amuse-bouche de Gambas

116 kcal · 18 min

Rougets à la provençale

372 kcal · 80 min

Sauce Mornay

253 kcal · 35 min

Fondue de poireaux

384 kcal · 45 min

Pâte à crêpes sans gluten et sans lactose

89 kcal · 30 min

Gaufres à la courgette, emmental et lardons

383 kcal · 60 min

Verrine de betterave rouge et concombre

112 kcal · 15 min

Chou-rave aux épices

89 kcal · 20 min

Cake au poivron et au chèvre

284 kcal · 65 min

Sauce tomate rapide et facile

33 kcal · 60 min

Tarte au concombre

437 kcal · 35 min

Sauce au madère

131 kcal · 20 min

Christophines poêlées

372 kcal · 45 min

Pain perdu salé au fromage

47 kcal · 10 min

Amuse-bouches sucré salé chèvre miel thym

90 kcal · 7 min

Bruschetta aux aubergines

220 kcal · 40 min

Espadon mariné au four

331 kcal · 30 min

Pâtes aux cèpes

410 kcal · 55 min

Sauté de tofu au brocoli

244 kcal · 30 min

Boeuf haché au curry simple

130 kcal · 35 min

FILETS DE MERLAN AUX POIREAUX

279 kcal · 40 min

Cailles flambées à l'armagnac

424 kcal · 60 min

Dorade au vin blanc

288 kcal · 45 min

Koka ( tourte à l'espagnole )

350 kcal · 50 min

Boulettes de viande à la russe

413 kcal · 25 min

Muffins au fromage et au jambon cru

172 kcal · 35 min

Blanc de poulet au cognac

299 kcal · 10 min

Omelette minute soufflée au fromage

422 kcal · 7 min

Morue à la créole

430 kcal · 60 min

Sauce à l'oseille bien parfumée

145 kcal · 30 min

Pain de courgettes au basilic

345 kcal · 60 min

Tzatziki

210 kcal · 60 min

Blinis façon croque-monsieur

366 kcal · 21 min

Navets glacés

203 kcal · 70 min

Crème d'ail

182 kcal · 25 min

Purée au fenouil crémeuse

243 kcal · 30 min

Filet de cabillaud à la crème et aux brocolis

377 kcal · 25 min

Papillotes d'épis de maïs

222 kcal · 25 min

Gigot de chevreau à la moutarde et au romarin

440 kcal · 90 min

Lentilles corail aux courgettes et feta

259 kcal · 60 min

Clafoutis d'hiver

170 kcal · 35 min

Velouté de butternut au curry

67 kcal · 35 min

Velouté de lentilles corail, fenouil et lait de coco

95 kcal · 30 min

Petits flans potiron, carottes, gingembre

120 kcal · 55 min

Soupe au fenouil

68 kcal · 20 min

Vrai planteur martiniquais

352 kcal · 20 min

Poelée céleri rave et pommes

51 kcal · 35 min

Galette de potimarron

102 kcal · 25 min

Tatin de tomates cerises

251 kcal · 45 min

Muffins aux tomates séchées et fromage de chèvre

130 kcal · 40 min

Omelette au pesto

268 kcal · 16 min

Dip à la ricotta et au pesto (Guacamole version)

29 kcal · 5 min

Caviar d'aubergine au cumin

90 kcal · 25 min

Pizza au saumon fumé

294 kcal · 27 min

Saumon au four sur légumes râpés

391 kcal · 75 min

Cake aux rillettes

382 kcal · 55 min

Ragoût de haricots rouges

117 kcal · 40 min

Pois chiches grillés

263 kcal · 65 min

Lasagne aux brocolis et au jambon

156 kcal · 30 min

Tarte verte

381 kcal · 50 min

croquettes de pommes de terre

357 kcal · 35 min

Gratinée de tomates

173 kcal · 60 min

Cake au saumon frais

302 kcal · 60 min

Bifanas (Portugal)

205 kcal · 40 min

Riz aux légumes et mascarpone

69 kcal · 25 min

Sauce Sambre et Meuse

295 kcal · 40 min

Fricassée de choux rouge aux lardons et au mascarpone

322 kcal · 45 min

Latkes (galettes de pomme de terre) au fromage de chèvre

221 kcal · 40 min

Pizza tomate, pesto et mozzarella

415 kcal · 40 min

Poêlée haricots verts viande hachée au curry

261 kcal · 35 min

Pâtes tricolores à la crème de tomates et petits pois

163 kcal · 25 min

Scones au fromage

254 kcal · 25 min

Croquettes de légumes

42 kcal · 40 min

croquettes de porc au gingembre sauce yaourt et ciboulette

213 kcal · 35 min

Nouilles chinoises aux petits oignons nouveaux

249 kcal · 15 min

Pâte à tarte faite à la casserole

368 kcal · 40 min

filet de poulet au cidre

312 kcal · 25 min

Vinaigrette allégée

243 kcal · 25 min

Tomates semi-séchées

203 kcal · 160 min

Endives au Miel

295 kcal · 40 min

Gateaux (bonbons) piment (ile Maurice)

117 kcal · 30 min

Poireaux gratinés au jambon

407 kcal · 50 min

Filets de lieu à la crème au cidre

207 kcal · 30 min

Cake salé aux tomates séchées, chèvre et graines

283 kcal · 70 min

Omelette soufflée au fromage

155 kcal · 33 min

Les petits pains individuels inratables de Noa

449 kcal · 35 min

Salade de chou chinois toute simple

167 kcal · 10 min

Flan de butternut au fromage

395 kcal · 75 min

Crumble de courgettes au thym

392 kcal · 45 min

Crique ardéchoise de pommes de terre

136 kcal · 45 min

Rapée de pommes de terre (Auvergne)

221 kcal · 50 min

Quiche chèvre, aubergines et tomates

174 kcal · 75 min

Muffins carottes, cumin et parmesan

303 kcal · 40 min

Verrine Tricolore

417 kcal · 20 min

Brioche tressée en MAP

445 kcal · 200 min

Soupe glacée de concombre et houmous

144 kcal · 15 min

Soupe carotte, patate douce et coriandre

189 kcal · 35 min

Crème de Chorizo à tartiner

218 kcal · 30 min

Eglefin à la creme au curry

445 kcal · 30 min

Choux de Buxelles à la Provencale

226 kcal · 35 min

Rillettes à la betterave et au radis noir

290 kcal · 15 min

Oeufs florentine à la poêle

166 kcal · 10 min

Gratin riz thon tomates

370 kcal · 45 min

Beignets de chou-fleur faciles

240 kcal · 30 min

Lotte Braisée

419 kcal · 35 min

Tartines savoyardes

221 kcal · 15 min

Croissants au boudin et à la compote de pommes poivrée(37ème rencontre)

137 kcal · 35 min

Soufflé au Beaufort

287 kcal · 25 min

Dorade en croûte de sel

79 kcal · 35 min

filet de truite à la crème fraiche (micro-ondes)

318 kcal · 12 min

Lapin sauce pain d'épices

235 kcal · 35 min

Rosbif au poivre

392 kcal · 30 min

Mini éclairs au saumon fumé

267 kcal · 40 min

Feuilletés à la viande et aux pignons

446 kcal · 35 min

Bâtonnets de mozzarella

132 kcal · 15 min

croustillant de chèvre frais et poireau en feuilles de brick

250 kcal · 12 min

Tranches de poisson à la bisque de homard

439 kcal · 45 min

Pizza royale

450 kcal · 20 min

Pizza à la viande hachée (pour finir les restes)

382 kcal · 30 min

Karkadé (Egypte)

45 kcal · 20 min

Risotto à la milanaise

387 kcal · 20 min

Pommes boulangères

222 kcal · 55 min

Pâtes au chou-fleur

427 kcal · 55 min

Gratin aux restes de poisson

441 kcal · 25 min

Poulet à la moutarde et à l'estragon

337 kcal · 50 min

Coeur de boeuf en ragoût

390 kcal · 60 min

Purée de céleri-rave aux raisins épicés

115 kcal · 30 min

Boulettes de poisson

235 kcal · 45 min

Curry d'aubergines au lait de coco

141 kcal · 45 min

Brioche butchy

282 kcal · 215 min

Avocado toast

194 kcal · 10 min

Sablé spirale pour l'apéro

413 kcal · 40 min

Gaufre façon cookie

282 kcal · 18 min

Pancakes légers

257 kcal · 25 min

Beignets de courgette

347 kcal

Œuf Cocotte Halloween en Courge jack be Little

214 kcal · 50 min

Brioche tressée sans oeuf

343 kcal · 50 min

Tarte Soleil tomate-courgette-chèvre

244 kcal · 45 min

Gratin de courge au reblochon

225 kcal · 50 min

Gratin de Potimarron Bio

120 kcal · 55 min

Verrine de carottes au cumin

89 kcal · 50 min

Tarte du soir végétarienne

258 kcal · 70 min

Beignets de courgettes

337 kcal · 35 min

Quesadillas aux poireaux ( wraps chauds)

298 kcal · 20 min

Gratin de courgettes à la créme

400 kcal · 45 min

Courgettes farçies au quinoa

416 kcal · 75 min

Couronne feuilletée tomates cerise, chèvre et moutarde

310 kcal · 40 min

Palmiers jambon-fromage à la moutarde

372 kcal · 32 min

Tarte au potimarron

251 kcal · 55 min

Marinade orientale pour poulet

95 kcal · 15 min

Oeufs cocotte au micro-ondes (super rapide !!!)

291 kcal · 6 min

Crique ardéchoise

273 kcal · 30 min

Paëlla au poulet

310 kcal · 50 min

Brochettes porc chorizo citron

271 kcal · 40 min

Tarte au poulet épicé et à la moutarde

376 kcal · 55 min

Sauce vierge

270 kcal · 2 min

Crevettes à la sauce d'huître

254 kcal · 20 min

Thé à la menthe

33 kcal · 10 min

Queues de lotte à ma façon

381 kcal · 45 min

Gingembre au vinaigre pour sushis

84 kcal · 15 min

Pommes de terres piquantes

284 kcal · 40 min

Aubergines végétariennes au fromage blanc

125 kcal · 60 min

Tomates cerise farcies au thon

214 kcal · 15 min

Dinde provençale

426 kcal · 55 min

Boeuf mariné à la coréenne

417 kcal · 40 min

Pomme de terre au barbecue

185 kcal · 30 min

Mini bricks pour l'apéritif

29 kcal · 25 min

filet de poulet au beurre de cacahuètes

420 kcal · 15 min

Cake léger au poulet et au poivron

354 kcal · 75 min

Gâteau de courgettes aux tomates

312 kcal · 50 min

Vinaigrette au fromage blanc

42 kcal · 5 min

Sushis à la française

131 kcal · 40 min

Calamars sautés à la minute aux piments et dés de tomates

223 kcal · 22 min

Toasts au miel et saumon

33 kcal · 20 min

Poêlée de carottes Vichy

225 kcal · 40 min

Poisson à la provençale

378 kcal · 45 min

Carrelets au curry

150 kcal · 40 min

Lentilles à la tomate et au gruyère

441 kcal · 40 min

Merlu à la normande

257 kcal · 25 min

Canapés au saumon fumé et mascarpone

225 kcal · 10 min

Gnocchi gratinés sauce spéciale

235 kcal · 30 min

Choux de Bruxelles et patate douce rôtis

333 kcal · 55 min

Aubergines rôties, yaourt, sauce vierge & croûtons

103 kcal · 55 min

Oeuf nuage

182 kcal · 22 min

Salade de haricots verts et sa vinaigrette originale

178 kcal · 40 min

Gratin d'automne végétalien

383 kcal · 150 min

Gratin de panais et patate douce

221 kcal · 60 min

Muffins aux tomates confites, feta et basilic

228 kcal · 25 min

Flan de courgettes facile

299 kcal · 50 min

Tarte courgette, aubergine et tomate

184 kcal · 45 min

Velouté de lentilles corail

262 kcal · 35 min

Gaufre allégée sans produit allégée et sans beurre ni huile

195 kcal · 30 min

Brouillade au potimarron

329 kcal · 45 min

Lasagnes végétariennes au chèvre

161 kcal · 60 min

Carottes et poireaux au curry

252 kcal · 30 min

Verrines de Noël

444 kcal · 25 min

Pois chiches aux épinards et à la tomate

201 kcal · 80 min

Jack Be Little (Mini-courge) en chapeau ...

131 kcal · 45 min

Houmous au curry

412 kcal · 5 min

quinoa aux légumes et curry

447 kcal · 35 min

Petits flans aux légumes du soleil

186 kcal · 30 min

Quiche à la fondue de poireaux et au chèvre

211 kcal · 60 min

Gougère bourguignonne

328 kcal · 40 min

Poêlée de poireaux et fruits de mer

229 kcal · 40 min

Fondue de fenouil toute simple à l'huile d'olive

77 kcal · 35 min

Smoothie ultra-simple banane-framboise

238 kcal · 5 min

Poulet facile aux endives

133 kcal · 35 min

Papillote de cabillaud sur son lit d'épinard

252 kcal · 40 min

Merlu blanc au curry

317 kcal · 45 min

La délicieuse tatin d' aubergines

280 kcal · 45 min

Crevettes flambées au gingembre

423 kcal · 30 min

Bourride de lotte

340 kcal · 40 min

Pâté de sardines

363 kcal · 10 min

Rougail saucisses de Toulouse

380 kcal · 60 min

Spaghetti de courgettes au curry et aux crevettes

198 kcal · 35 min

Petits palmiers à la nicoise

309 kcal · 50 min

Mini pommes d'amour

44 kcal · 15 min

Veau à la catalane

243 kcal · 50 min

Blé au thon

375 kcal · 30 min

Beignets de crevettes aux oignons

128 kcal · 15 min

poulet aux pousses de bambou et lait de coco

224 kcal · 55 min

brochette de dinde

414 kcal · 30 min

Pâtes fraîches au foie gras

364 kcal · 8 min

Carottes à la crème parfumées au thym

287 kcal · 45 min

Risotto jaune aux moules

289 kcal · 50 min

Spätzle maison

415 kcal · 35 min

Carottes à la crème persillée

241 kcal · 30 min

Filets de lieu panés au parmesan

445 kcal · 35 min

Curry de lentilles corail et petits légumes

428 kcal · 54 min

Gaufres au lait concentré sucré

321 kcal · 15 min

Beignets de chou rave

323 kcal · 25 min

Popcorn chou-fleur

117 kcal · 35 min

Gazpacho Andaluz

179 kcal · 15 min

Pâte brisée express et légère

298 kcal · 40 min

Bouchées aux épinards et féta pour l'apéritif

168 kcal · 40 min

Soupe pommes de terre, courgettes et carottes

80 kcal · 60 min

Chips de legumes au four

57 kcal · 17 min

Feuilletés au pesto

212 kcal · 20 min

Soupe de potimarron (hokkaido) au gingembre

194 kcal · 55 min

Pain perdu Antillais

416 kcal · 45 min

Velouté glacé petit pois menthe et mouillettes au chèvre

189 kcal · 25 min

Gaufres de Bruxelles

183 kcal · 21 min

Sablés apéritifs fromage et thym

319 kcal · 30 min

Crêpes pour polyallergiques (sans oeuf, sans lactose, sans gluten et sans arachide)

93 kcal · 11 min

Tartine de poire au roquefort

374 kcal · 30 min

Porridge ou home made oatmeal

258 kcal · 19 min

Petites verrines de pommes et de carottes

278 kcal · 15 min

Boulgour aux bananes et aux raisins secs

346 kcal · 25 min

Salade de chou chinois sucrée-salée

65 kcal · 10 min

Velouté de poireaux et marrons

82 kcal · 25 min

Boulettes de carottes au cumin, sésame et pavot

101 kcal · 25 min

Garlic finger

404 kcal · 45 min

Patate douce croquante et parfumée

346 kcal · 45 min

Smoothie banane & cacahuètes

317 kcal · 5 min

Pain de viande rôti à ma façon

365 kcal · 55 min

Cake bacon chèvre

380 kcal · 55 min

Boeuf haché au chorizo

427 kcal · 45 min

Cari de crevettes (recette réunionnaise)

246 kcal · 40 min

Soufflé de pommes de terre d'Alya

368 kcal · 35 min

Risotto aux lardons et aux poivrons

426 kcal · 60 min

Tarte à la carotte et au chèvre

433 kcal · 60 min

Omelette aux carottes

288 kcal · 15 min

Sauce aux girolles

157 kcal · 35 min

Gratiné de l'été

376 kcal · 35 min

Rognons de veau sauce madère

238 kcal · 35 min

Os à moëlle au four

314 kcal · 15 min

Tofu au vinaigre balsamique

302 kcal · 25 min

Guacamole Express

107 kcal · 15 min

Sangria (Espagne)

265 kcal · 20 min

Pudding salé, oeufs-bacon

138 kcal · 40 min

Tartine de chèvre au miel

103 kcal · 20 min

Pizza blanche

371 kcal · 35 min

Rillettes de Saumon et Jambon

226 kcal · 30 min

Poulet aux clémentines

394 kcal · 60 min

Tartines expresses

371 kcal · 20 min

Dip de corail (28 ème rencontre)

200 kcal · 40 min

Hoummous libanais

149 kcal · 20 min

Sole à l'indienne

288 kcal · 25 min

Oeufs au plat sur lit de tomates

263 kcal · 30 min

Nuggets de poulet

337 kcal · 20 min

Mini chaussons au thon

45 kcal · 30 min

Taralli (biscuits salés italiens)

369 kcal · 35 min

Dés de foie de veau aux oignons et au vin blanc

160 kcal · 25 min

Filets de merlan aux tomates et aux oignons

219 kcal · 55 min

Pois chiches en salade

350 kcal · 135 min

Pancakes banane façon vegane

91 kcal · 20 min

Tarte soleil au cheddar et à la ciboulette

273 kcal · 60 min

Tortilla catalane

375 kcal · 30 min

Tomates cerises farcies au fromage

82 kcal · 15 min

Soupe froide tomate-pastèque

34 kcal · 10 min

Gaufres à la limonade

287 kcal · 8 min

Soupe de lentilles au curry et lait de coco

420 kcal · 40 min

Omelette aux asperges sauvages de ma maman

93 kcal · 40 min

Tarte au brie

344 kcal · 30 min

Lentilles régime, sans matière grasse

100 kcal · 50 min

Gratin d'endives au roquefort

446 kcal · 75 min

Sangria simple

58 kcal · 30 min

Salade de concombre à la crème et à la menthe

34 kcal · 10 min

Pois chiche au cumin

253 kcal · 10 min

Oeuf brouillés au bain-marie

259 kcal · 10 min

Mini roulés de croque-monsieur

406 kcal · 20 min

Porc au caramel aux légumes et aux épices

420 kcal · 50 min

Verrine de gaspacho de melon-concombre

113 kcal · 15 min

Limonade

56 kcal · 10 min

Dip betteraves houmous

275 kcal · 5 min

Escalope de poulet à la cancoillotte

387 kcal · 20 min

Omelette Moutarde

371 kcal · 20 min

Marinade pour viandes blanches

183 kcal · 5 min

Poêlée de riz et courgette au curry

244 kcal · 30 min

Bricks au potiron et au curry

93 kcal · 40 min

Cake à la Bretonne au Sarrasin

346 kcal · 55 min

Boisson au gingembre sans alcool

83 kcal · 10 min

Tomates farcies au tzatziki (6è rencontre)

373 kcal · 60 min

Guacamole de courgettes

160 kcal · 35 min

Brochettes apéritives !

153 kcal · 20 min

Ailes de dinde au curry

330 kcal · 55 min

Tartines montagnardes

412 kcal · 25 min

Flamme poireau et munster

378 kcal · 40 min

Tranches de Jambon au four

437 kcal · 40 min

brouillade de truffes

260 kcal · 12 min

Poisson en papillote de chou chinois

210 kcal · 60 min

Poulet aux amandes et brocolis light

401 kcal · 30 min

Framboisine

170 kcal · 10 min

Tarte chorizo, courgette et feta

320 kcal · 40 min

gougères provençales ultra simple

281 kcal · 30 min

Amuse-gueules au chèvre frais et sésame

171 kcal · 10 min

Pâtes au jambon

424 kcal · 35 min

Filet de saumon et son duo kiwi-orange

424 kcal · 50 min

Ginger ale

425 kcal · 185 min

Antipasti à la tomate séchée

211 kcal · 10 min

Bar rôti à la tomate

409 kcal · 45 min

Saumon vapeur mariné aux herbes

303 kcal · 30 min

Biscuits au gingembre frais et au miel

441 kcal · 25 min

Smoothie kiwi banane fraises

323 kcal · 10 min

Pita grecque

208 kcal · 157 min

Pizza pâte au chou-fleur

243 kcal · 50 min

Taboulet pour barbecue

415 kcal · 60 min

Pains à burger maison sans oeufs (et pourtant tellement bons !)

192 kcal · 75 min

Steak de pois chiche

261 kcal · 25 min

Quiche légère aux courgettes

379 kcal · 40 min

Dip d'artichaut au basilic

177 kcal · 5 min

beignet d'aubergine ultra rapide

53 kcal · 15 min

Verrine tomate-concombre coiffée d'une mousse de feta

154 kcal · 60 min

Muffins épinards/ feta

418 kcal · 50 min

Betteraves à la polonaise

70 kcal · 80 min

Courgettes savoyardes

305 kcal · 50 min

Rose chèvre chorizo

304 kcal · 35 min

Verrine au saumon fumé et ricotta

77 kcal · 15 min

Lieu noir mariné aux courgettes

430 kcal · 60 min

Verrine tomates et jambon sec

202 kcal · 10 min

olives cocktail

83 kcal · 5 min

Sauce légumes apéro

72 kcal · 3 min

Petits roulés aux lardons et oignons

288 kcal · 35 min

Cake au tofu et aux olives

388 kcal · 60 min

Lassi à la menthe

156 kcal · 5 min

Sauce crémeuse au citron (pour poissons)

51 kcal · 5 min

Cocktail Martini - framboises

30 kcal · 3 min

Purée de sardines

103 kcal · 10 min

haddock aux pommes de terre

69 kcal · 35 min

Boudin en papillotes

443 kcal · 35 min

RISSOLES LORRAINES

366 kcal · 50 min

Kefta aux oeufs et à la tomate

405 kcal · 45 min

Andouille, oignons, champignons comme à la foire

400 kcal · 20 min

Eau de citron (Mexique)

37 kcal · 10 min

Sauces aux canneberges et à l’orange

190 kcal · 27 min

Tartines au fromage blanc (Belgique)

195 kcal · 15 min

Sauce au thon et à la tomate

127 kcal · 25 min

Sirop de rhubarbe (sucre cristallisé)

381 kcal · 40 min

Bar enveloppé de croûte de sel

171 kcal · 50 min

Gratin d'épinards et carottes aux oignons

368 kcal · 40 min

Doigts à croquer

273 kcal · 30 min

Tarte tatin aux oignons de Roscoff

345 kcal · 55 min

Pudding chia

308 kcal · 40 min

Roulé apéritif tricolore au fromage

418 kcal · 37 min

Verrines poivron et fromage frais

160 kcal · 50 min

Pizza pomme poire et gorgonzola

395 kcal · 40 min

Oeufs à la béchamel

316 kcal · 35 min

Tarte méditerranéenne aux légumes d'été

176 kcal · 50 min

Chou-fleur au poivron et au paprika

328 kcal · 25 min

Gratin dauphinois au chèvre

433 kcal · 75 min

Tapenade aux courgettes

110 kcal · 20 min

Gratin aux feuilles de blettes

90 kcal · 50 min

Financiers au fromage

159 kcal · 30 min

Véritable galette de blé noir

89 kcal · 12 min

Flan de courgettes à la menthe extra

443 kcal · 45 min

Gâteau de crêpes à la pâte à tartiner chocolat-noisette

179 kcal · 15 min

Soupe de lentilles MERCIMEK

235 kcal · 35 min

Bouchées aux oeufs

120 kcal · 25 min

Verrines toutes roses

26 kcal · 10 min

Frittata tomate et poireaux (omelette au four)

245 kcal · 25 min

Tourte aux poireaux

189 kcal · 60 min

Torsades feuilletées gruyère origan

158 kcal · 20 min

Brioche au potiron

410 kcal · 70 min

Langue de porc au madère

251 kcal · 150 min

Dalgona coffee (café fouetté)

288 kcal · 7 min

Pomme de terre au four farcie, champignons, lardons et petits oignons

351 kcal · 35 min

Truite aux pêches

276 kcal · 30 min

Smoothie vite fait bien fait

255 kcal · 10 min

Pancakes made in U.S.A

139 kcal · 20 min

Kefté (boulettes de viande à l'arménienne)

329 kcal · 22 min

Feuilleté aux poireaux et jambon

350 kcal · 60 min

Sandwich de Poulet et oeufs au curry

355 kcal · 25 min

Palmiers au saumon

298 kcal · 15 min

Fromage fondu creusois

54 kcal · 30 min

Tuiles au jambon

62 kcal · 25 min

Saint Jacques exotiques aux mangues

252 kcal · 25 min

Crackers fous (28 ème rencontre)

187 kcal · 10 min

brochette de poulet au curry light

401 kcal · 30 min

Camembert frit pané

304 kcal · 30 min

Tchaï / Chaï (thé indien)

210 kcal · 22 min

Fromage blanc aux herbes

224 kcal · 15 min

Citronnade au miel

106 kcal · 10 min

endives au thon

224 kcal · 10 min

Cappuccino de champignons

233 kcal · 100 min

Haddock sauce crémeuse aux champignons

240 kcal · 15 min

Brioche moelleuse aux pépites de chocolat

218 kcal · 87 min

Pain au chocolat à la poêle

283 kcal · 20 min

Pancakes aux flocons d'avoine

421 kcal · 11 min

Pancake aux myrtilles

387 kcal · 12 min

Verrine de petit pois à la menthe

286 kcal · 20 min

L'oie rôtie, moelleuse

209 kcal · 345 min

Mélange de légumes façon tagine !

150 kcal · 40 min

Tomates cerises déguisées

67 kcal · 10 min

Beignets de pois cassés

338 kcal · 40 min

Magrets de canard aux mangues épicées

218 kcal · 20 min

Cake au gruyère

324 kcal · 50 min

levain facile

86 kcal · 5 min

Punch simple et délicieux (inratable)

333 kcal · 15 min

Poelée asiatique à l'ananas

377 kcal · 25 min

Socca nissarta

137 kcal · 25 min

Verrine au saumon fumé, crème et ciboulette

232 kcal · 15 min

Comme un guacamole aux poireaux (pour utiliser les verts de poireaux)

73 kcal · 20 min

Chouquettes au roquefort

337 kcal · 40 min

Tuiles de mozzarella

104 kcal · 15 min

Préparation des olives (olives noires en saumure)

55 kcal · 30 min

Mini bouchées à la feta

380 kcal · 35 min

Boisson miraculeuse d'Elvire à la mélisse

296 kcal · 20 min

Flan aux poivrons rapide

357 kcal · 30 min

Pissaladiere au fromage frais aux fines herbes

381 kcal · 50 min

Boulettes de fromage aux poivrons et aux piments

290 kcal · 25 min

Toasts à l'oeuf et au curry

95 kcal · 25 min

Cocktail Tequila sunrise

237 kcal · 5 min

Tapenade aux olives vertes et aux amandes

201 kcal · 15 min

Karkadé de fleurs d'hibiscus (Egypte)

60 kcal · 15 min

Toasts aux petits-suisses et chorizo

299 kcal · 20 min

Pain d'épices gourmand

365 kcal · 50 min

Houmous de pois chiches

251 kcal · 5 min

Caviar d'aubergine

74 kcal · 40 min

Courge butternut sauce cacahuète et épices Thai

428 kcal · 105 min

Gnocchis sans gluten

201 kcal · 48 min

Poêlé de haricots

281 kcal · 30 min

Brioche trop bonne pour attendre (à la MAP)

337 kcal · 50 min

Cidre chaud

130 kcal · 20 min

Tourte filo épinards-ricotta

229 kcal · 40 min

Café Mocha

173 kcal · 20 min

Pancakes rapides au micro-ondes

196 kcal · 6 min

Pizza 4 fromages

378 kcal · 25 min

Verrines de courgettes aux tomates séchées

129 kcal · 22 min

Poêlée de choux fleur et épinard

161 kcal · 25 min

Jidé de tofu

308 kcal · 40 min

Tarte au camembert et aux pommes normande

272 kcal · 40 min

Verrines rouges douces et croquantes

439 kcal · 5 min

Dhal (épicé)

203 kcal · 45 min

Crème pâtissière X'press

136 kcal · 10 min

Cannelé au chèvre

344 kcal · 60 min

Epluchures et trognons de pommes = jus

32 kcal · 25 min

L'embuscade

154 kcal · 1 min

Latte Machiato à la vanille

35 kcal · 7 min

Cocktail citron-menthe (sans alcool)

179 kcal · 2 min

Faux foie gras

282 kcal · 45 min

Jus de tomates au basilic

53 kcal · 15 min

Le Rêve du Dragon

234 kcal · 10 min

Cake au jambon cru et aux olives noires

425 kcal · 60 min

brochettes apéritif

26 kcal · 15 min

Cocktail de fruits au gingembre

115 kcal · 60 min

Chips de carotte

30 kcal · 15 min

Pains burger fait maison & moelleux

418 kcal · 30 min

Pancakes (sans levure)

149 kcal · 45 min

Pain sans gluten sans levure sans MAP

362 kcal · 70 min

Pâte à crêpe avec du lait d'avoine

363 kcal · 50 min

Vert de blette selon Manou

404 kcal · 50 min

Sandwichs triangles fromage frais moutarde et épinard

130 kcal · 25 min

Verrines faciles tricolores

276 kcal · 25 min

Oeuf cocotte en cassolette sur sa fondue de poireaux

402 kcal · 70 min

Gaufres campagnardes

380 kcal · 60 min

Mojito pomme sans alcool

107 kcal · 10 min

Tarte aux tomates et courgettes facile

242 kcal · 45 min

Petits gratins de brocolis aux oeufs

375 kcal · 30 min

Tarte Oignon et Chèvre/Miel

177 kcal · 65 min

Aubergines et pois chiches à à l'indienne

292 kcal · 40 min

Tatin de courgettes au miel

263 kcal · 40 min

Pain Perdu au pain d'épices

212 kcal · 25 min

Caldi-caldi (Petits chaussons brousse parmesan)

275 kcal · 30 min

Brioche des rois légère

345 kcal · 100 min

Mango lassi

154 kcal · 10 min

Verrines très faciles

303 kcal · 20 min

Acras de fromage

287 kcal · 18 min

Fromage frais surprise pimenté

40 kcal · 5 min

Jus de citron au gingembre

46 kcal · 5 min

Jus de fruits

279 kcal · 5 min

Crêpes roulées au thon

379 kcal · 20 min

Café frappé au chocolat

151 kcal · 5 min

Fougasse aux oignons

349 kcal · 50 min

Boquerones anchois au vinaigre

144 kcal · 30 min

Cervelas à l'alsacienne

307 kcal · 20 min

Focaccia aux champignons et potimarron rôti au miel

302 kcal · 250 min

Calzone feuilleté aux légumes du soleil (vegan)

274 kcal · 50 min

Wrap façon pizza

290 kcal · 30 min

Crêpes au robot cuiseur

430 kcal · 5 min

Pancakes banane & flocons d'avoine

78 kcal · 30 min

Pizza roulée

252 kcal · 65 min

Crêpes de courgettes soufflées

364 kcal · 30 min

Nuggets de courgette

182 kcal · 26 min

Lentilles blondes aux épices douces

194 kcal · 55 min

Pastilla végétarienne aux aubergines, brebis et miel

282 kcal · 80 min

Taboulé au chou Kale

114 kcal · 45 min

Falafels à ma façon

123 kcal · 26 min

Tajine végétarien (légumes et épices)

143 kcal · 60 min

Galette de fèves

337 kcal · 135 min

Tatin d'endives caramélisées orange-miel

267 kcal · 70 min

Le véritable pain d'épices

325 kcal · 210 min

Croque monsieur végétarien (ou croque mademoiselle!)

296 kcal · 30 min

Detox water au citron

21 kcal · 2 min

Wraps au thon

295 kcal · 15 min

Beignets de bananes plantain de Pati

335 kcal · 35 min

Feuilletés thon/fromage frais aux fines herbes

435 kcal · 40 min

Cocktail aux fruits sans alcool

159 kcal · 10 min

Acras au crabe

141 kcal · 55 min

Tisane au gingembre

135 kcal · 20 min

Petits fours express

419 kcal · 30 min

Cocktail vitaminé aux fruits et légumes

122 kcal · 15 min

Rillettes de saumon et crème fraiche

398 kcal · 20 min

Purée d'avocat au thon

205 kcal · 10 min

Base pour milk-shake

215 kcal · 5 min

Tranches d'omelette roulée

261 kcal · 14 min

Vin de Noël aux épices

171 kcal · 15 min

Toast à l'italienne

106 kcal · 35 min

Brochettes oeufs et tomates

76 kcal · 25 min

Pancakes à la compote de pomme

61 kcal · 15 min

Petits pains plats maison levure chimique sans repos

143 kcal · 20 min

Courge butternut gratinée au parmesan

186 kcal · 70 min

Brioche babka à la pâte à tartiner

259 kcal · 155 min

Brioche perdue à la cannelle

307 kcal · 10 min

Pancakes au robot cuiseur

450 kcal · 15 min

Pains au lait au robot cuiseur

201 kcal · 130 min

Potimarron rôti aux herbes de Provence

107 kcal · 50 min

Tarte salée en 4 ingrédients

313 kcal · 50 min

Tofu pané

249 kcal · 20 min

Tarte : feta et légumes du soleil

423 kcal · 35 min

Courgettes Aubergines Panées

170 kcal · 35 min

Fondue d'endives à la sauce soja

152 kcal · 30 min

Omelette légère chèvre et tomate

256 kcal · 9 min

Ma petite brioche

378 kcal · 30 min

Brioche sans oeuf

266 kcal · 60 min

Muffins à la confiture d'abricot

401 kcal · 40 min

Cookies moelleux à la confiture de lait

177 kcal · 30 min

Oeufs pochés à la sauce tomate

277 kcal · 11 min

Omelette façon chinoise (végétarien)

281 kcal · 10 min

Scones ciboulette, cheddar et chorizo

265 kcal · 40 min

Frichti végétarien complet et savoureux aux lentilles, pommes de terre et poireaux

101 kcal · 40 min

Tatin d'aubergines au chèvre

216 kcal · 90 min

Gâteau de crêpes au citron

427 kcal · 60 min

Mafé légumes

110 kcal · 45 min

Challah (brioche à l'huile juive)

416 kcal · 260 min

Knepfle au fromage blanc

388 kcal · 60 min

Terrine de pain d'épices au chocolat et à l'orange

292 kcal · 15 min

Cake brocoli chorizo

412 kcal · 50 min

Petits coeurs au chorizo

359 kcal · 20 min

Yaourt à boire à la fraise

58 kcal · 5 min

Verrines tomates poivrons chèvre frais

204 kcal · 15 min

Légumes crus et dip fromage blanc et roquefort

241 kcal · 15 min

Gin Fizz

136 kcal · 2 min

Champignons farcis en persillade

75 kcal · 30 min

Tortillas croquantes au thon et au fromage frais crémeux

311 kcal · 5 min

Lait fraise à la fleur d'oranger

135 kcal · 5 min

Dip avocat et fromage

249 kcal · 10 min

Boisson express au gingembre

47 kcal · 10 min

Amuse-gueules de la Baronne

108 kcal · 30 min

Caponata (sans poivrons)

182 kcal · 60 min

Soupe de betteraves rouges (Polonais)

138 kcal · 70 min

Canapés frais

268 kcal · 5 min

Cerises à l'eau de vie de James

330 kcal · 10 min

Croquettes de pommes de terre

338 kcal · 20 min

Croque monsieur hivernal

338 kcal · 45 min

Aubergines sauce tahini

239 kcal · 100 min

Granola peu sucré

340 kcal · 50 min

Pains au lait au robot cuiseur

201 kcal · 130 min

Gaufres aériennes à la limonade

162 kcal · 101 min

Crêpes sans gluten

247 kcal · 17 min

Focaccia aux asperges vertes

370 kcal · 60 min

Pancakes à la japonaise

195 kcal · 35 min

Burger de quinoa

371 kcal · 30 min

Tourte courge butternut et coco

434 kcal · 55 min

Brioche Fleur à la pâte à tartiner chocolat-noisette

294 kcal · 35 min

Pain de mie à la pâte à tartiner chocolat-noisette façon pain perdu

165 kcal · 30 min

Pain pita sans levure

179 kcal · 20 min

Bonite à la balinaise

223 kcal · 120 min

La pascade (crêpe de L'Aveyron)

262 kcal · 25 min

Quinoa et aubergines au miel

430 kcal · 30 min

Moelleux façon pain perdu

128 kcal · 15 min

Langues de porc en gelée

257 kcal · 120 min

Nuggets de tofu soyeux et pesto

308 kcal · 45 min

Lasagne végétarienne sans gluten

376 kcal · 120 min

Brioche à la farine complète à la MAP

356 kcal · 145 min

Pain bio à l'épeautre

367 kcal · 90 min

Pâte à crêpe à l'eau gazeuse

129 kcal · 7 min

Porridge allégé au son d'avoine

344 kcal · 12 min

Omelette à la farine

176 kcal · 15 min

Oeufs brouillés normands

222 kcal · 20 min

Aubergines grillées tomate-fêta

37 kcal · 30 min

Tarte fondante aux poivrons, tomate et féta

386 kcal · 45 min

Potée de légumes

327 kcal · 75 min

Tarte salée au chèvre frais et à la noisette

434 kcal · 30 min

Bolognaise végétarienne au soja

132 kcal · 45 min

Pancakes au miel

171 kcal · 45 min

Tomates provençales aux oeufs

205 kcal · 20 min

Pâte à crêpe à la liqueur d'orange

393 kcal · 65 min

Les oeufs à l'oseille

384 kcal · 45 min

Rougail z'oeufs

224 kcal · 45 min

Brioche au camembert

121 kcal · 40 min

Lait de poule au miel

250 kcal · 5 min

Flans aux petits pois et au thon

216 kcal · 30 min

Smoothie tropical (mangue-banane)

228 kcal · 15 min

Verrines acidulées au crabe

309 kcal · 10 min

Smoothie Pomme Poire Céréales

315 kcal · 5 min

Thé glacé citron framboise

109 kcal · 40 min

Milkshake fraises kiwi

184 kcal · 10 min

Granité au Sauternes

405 kcal · 15 min

Canapés d'avocats au saumon fumé

215 kcal · 15 min

Soupe de légumes d'automne

253 kcal · 45 min

Poulet rôti

239 kcal · 110 min

Wrap au poulet épicé et salade

400 kcal · 10 min

Sandwich au poulet épicé et crudités

402 kcal · 5 min

Wraps au saumon et au concombre

294 kcal · 10 min

Shakshuka aux œufs

213 kcal · 45 min

Le petit-déjeuner des trois ours

286 kcal · 13 min

Pommes de terre farcies au thon et aux haricots

332 kcal · 80 min

Œufs brouillés complets

353 kcal · 15 min

Chips de patate douce avec salsa simple

211 kcal · 50 min

Salade de thon et pommes de terre

240 kcal · 35 min

Pâtes à la patate douce

407 kcal · 25 min

Chausson aux tortillas et fromage

310 kcal · 15 min

Soupe aux légumes

383 kcal · 40 min

Poulet aigre-doux

253 kcal · 50 min

Milk-shake au muesli et à la vanille

89 kcal · 5 min

Koftas de dinde

273 kcal · 40 min

Frittata aux légumes

282 kcal · 22 min

Spaghetti bolognaise végétariens

305 kcal · 55 min

Sauté de nouilles à la dinde

402 kcal · 25 min

Brochettes de dinde tikka

392 kcal · 22 min

Poivrons zombies – Halloween

334 kcal · 60 min

Burgers de dinde

356 kcal · 30 min

Frittata aux courgettes

302 kcal · 50 min

Croque Monsieur classique

445 kcal · 15 min

Salade César légère au poulet

336 kcal · 35 min

Taboulé (recette légère)

202 kcal · 20 min

Préparation de couscous au poulet épicé

447 kcal · 35 min

Préparation de repas facile au poulet et pesto

370 kcal · 25 min

Méli mélo d'asperges à la feta et au basilic

260 kcal · 55 min

Wrap Poulet, Concombre, Pomme et Fromage frais

414 kcal · 15 min

Boulettes de fruits de mer au Airfryer

448 kcal · 32 min

Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert®

19 kcal · 25 min

Salade chinoise aux aubergines vapeur

417 kcal · 50 min

Tartine fraîcheur labné et saumon fumé

444 kcal · 10 min

Sauce Bolognaise

184 kcal · 25 min

DINNER ROLL (petits pains) américains moelleux fourrés à la mozzarella

308 kcal · 45 min

Frites de courgettes au Parmesan

347 kcal · 35 min

Poulet rôti façon demi-deuil, champignons, persil et sauce à la crème et au vin jaune

389 kcal · 60 min

Muffins chocolat noir Bio Nestlé Dessert®, huile d'olive & framboise

400 kcal · 75 min

Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat

441 kcal · 45 min

Tartines au jambon, caviar de tomate, basilic et tomates fraîches

355 kcal · 20 min

millefeuille d'aubergines patates mozzarella

231 kcal · 20 min

Smoothie rhubarbe nectarine

160 kcal · 15 min

Mijoté de courgettes et crépinettes à la tomate

367 kcal · 65 min

Kéfir de fruits

328 kcal · 8 min

Salade de pâtes haute en couleur

315 kcal · 20 min

Mini tartelettes aux pommes express

258 kcal · 25 min

Bortsch végétarien

269 kcal · 60 min

Verrines express banane yaourt chocolat

314 kcal · 5 min

Salade d'endives aux roquefort et noix

285 kcal · 10 min

Salade Olivier (Iran)

297 kcal · 140 min

Pancakes fourrés au jambon et fromage raclette

279 kcal · 31 min

Mochi au spéculoos

81 kcal · 43 min

Galette des rois salée façon couronne

289 kcal · 40 min

Camembert rôti au miel et aux pommes

166 kcal · 25 min

Thon à la basquaise par Laurent Mariotte

273 kcal · 75 min

Onglet de boeuf au poivre vert

193 kcal · 40 min

Cappuccino de champignons au foie gras par Laurent Mariotte

182 kcal · 40 min

Ananas rôti aux épices par Laurent Mariotte

281 kcal · 30 min

Huîtres au kasha et pommes par Laurent Mariotte

267 kcal · 40 min

Dessert de Noël en forme de pomme de pin

415 kcal · 15 min

Biscuits de Noël américains

116 kcal · 25 min

Soupe à l'oignon par Laurent Mariotte

428 kcal · 70 min

Canard à la vanille de la Réunion

192 kcal · 90 min

Bûche de Noël « Ceppu di Natale », région Corse

347 kcal

Tatin d'endives de la région Hauts-de-France

382 kcal · 60 min

Panna cotta au café et au carambar par Laurent Mariotte

334 kcal · 21 min

Cake Halloween et sa toile d'araignée en chocolat

46 kcal · 20 min

Coquillotto chorizo poireaux par Laurent Mariotte

423 kcal · 37 min

Boulettes à la patate douce et fromage

247 kcal · 23 min

Oeufs mimosa terrifiants d'Halloween

293 kcal · 15 min

Oeufs durs

70 kcal · 11 min

Rouleaux de printemps au thon, burrata et pistache : la meilleure recette

374 kcal · 25 min

Soupe de boeuf du lac de l'Ouest (Chine)

211 kcal · 15 min

Petits flans faciles et rapides aux poires

296 kcal · 30 min

Sandwich aux oeufs brouillés

423 kcal · 15 min

Gratin de courgettes, menthe feta par Laurent Mariotte

444 kcal · 60 min

Tiramisu à la confiture de châtaigne

401 kcal · 20 min

Crumble facile pommes et confiture de myrtilles

307 kcal · 48 min

Coquelines à la confiture

184 kcal · 30 min

Babka à la confiture

282 kcal · 75 min

Biscuit figue par Laurent Mariotte

344 kcal · 75 min

Crumble d'aubergines

352 kcal · 65 min

Apéro : frites de courgettes, porc grillé miel soja et yaourt parfumé

361 kcal · 65 min

Poulet miel ail (express)

246 kcal · 15 min

Oeufs cocotte en pain de mie par Laurent Mariotte

250 kcal · 20 min

Queue de lieu noir rôtie par Laurent Mariotte

227 kcal · 33 min

Pommes de terre hasselback au chorizo et au fromage

383 kcal · 75 min

Oeuf au Skyr inspiration turque

244 kcal · 16 min

Cheesecake rapide au verre, Skyr, herbes et truite fumée

311 kcal · 17 min

Salade thaï aux vermicelles et sauce cacahuète

404 kcal · 20 min

Salade fraicheur courgettes crues, tomates cerises et oeufs

157 kcal · 29 min

Brochettes "Mini burger oeuf de caille” des P'tits grains de Lisette

430 kcal · 37 min

Brochettes de bœuf multicolores aux pêches et halloumi - idée barbecue

346 kcal · 2460 min

Tomates farcies anti gaspi par Laurent Mariotte

339 kcal · 60 min

Gratin d’aubergines à la parmesane par Laurent Mariotte

318 kcal · 105 min

Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte

279 kcal · 60 min

Tataki de boeuf par Laurent Mariotte

381 kcal · 20 min

Chaource fumé aux rafles de cassis par Laurent Mariotte

172 kcal · 55 min

Omelette merguez par Laurent Mariotte

329 kcal · 50 min

Pizza bianca, jambon persillé par Laurent Mariotte

281 kcal · 45 min

Basse côte grillée et sauce tartare de Laurent Mariotte

351 kcal · 45 min

Poulet Gaston Gérard par Laurent Mariotte

408 kcal · 70 min

Muffins aux myrtilles

441 kcal · 30 min

Spaghetti cacio e pepe facile

322 kcal · 35 min

Pastel aux légumes

412 kcal · 75 min

Bruschetta feta tomate

270 kcal · 20 min

Salade de pâtes, petits pois, mozzarella et maïs

447 kcal · 30 min

Salade Mangues-Avocats

128 kcal · 20 min

Pommes de terre nouvelles au pesto par Laurent Mariotte

420 kcal · 55 min

Baguette apéritive au basilic et tomates séchées

430 kcal · 22 min

Tajine pintade aux olives par Laurent Mariotte

254 kcal · 80 min

Trofie à la ricotta et aux tomates pelées

269 kcal · 20 min

Moscow Mule

329 kcal · 15 min

Oeuf mayo tomatée par Laurent Mariotte

424 kcal · 24 min

Pavlova au brocciu pamplemousse et miel

291 kcal · 209 min

Gaperon et jambon de pays en feuilleté de Frédéric

391 kcal · 45 min

Patates douces farcies au Neufchâtel

278 kcal · 80 min

Rose des sables par Laurent Mariotte

347 kcal · 15 min

Oeuf Orsini par Laurent Mariotte

157 kcal · 25 min

Barre choco-corn flakes

403 kcal · 20 min

Salade de chou et Montbéliarde par Laurent Mariotte

364 kcal · 30 min

Riz au lait réconfortant hivernal

388 kcal · 35 min

Waterzoï d'églefin par Laurent Mariotte

344 kcal · 55 min

Gaudemochi

379 kcal · 70 min

Boeuf Stroganov par Laurent Mariotte

338 kcal · 50 min

Chaussons à la tomme de savoie

447 kcal · 35 min

Sucettes de crêpes à la Pâte à Tartiner et aux éclats de noisettes

325 kcal · 40 min

Nuggets de chou-fleur par Laurent Mariotte

254 kcal · 43 min

Rillette au thon de Juju

91 kcal · 15 min

Fondant chocolat-ananas

395 kcal · 40 min

Gâteau aux poires et aux pépites de chocolat Nestlé Dessert®

235 kcal · 52 min

Brioche des rois à la pâte à tartiner

356 kcal · 35 min

Shot de carottes au cumin (verrine apéro)

162 kcal · 53 min

Verrine de crumble au potimarron

383 kcal

Verrine façon forêt noire

318 kcal · 16 min

Verrine chèvre et poireaux

230 kcal · 35 min

Sapin feuilleté apéritif au beurre d'ail et persil

88 kcal · 39 min

La Super Méga Pizza de Simon Super Lapin

421 kcal · 33 min

Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer

362 kcal · 20 min

Pommes de terre farcies au confit de canard

430 kcal · 65 min

Sucettes pops au fromage et au bacon

144 kcal · 8 min

Mendiants au chocolat (très facile)

427 kcal · 27 min

Bûche salée au saumon et aux épinards

399 kcal · 35 min

Macarons sapins

235 kcal · 103 min

Gâteau à la courge

198 kcal · 65 min

Riz au oeufs frits

193 kcal · 40 min

barres de cereales

104 kcal · 30 min

Bûche en mille-feuillle, mousse au chocolat blanc, noir et grenades

174 kcal · 47 min

Bûche feuilletée façon tiramisu

406 kcal · 50 min

Tarte étoile poire chocolat

166 kcal · 70 min

Tartes fines aux poireaux curry et Saint-Jacques

247 kcal · 55 min

Pasta e fagioli au Grana Padano

368 kcal · 50 min

Tarte aux patates douces et aux panais

269 kcal · 50 min

Tarte poire crème de marron noisettes

211 kcal · 55 min

Feuilletés aux cèpes et au foie gras

291 kcal · 30 min

Cuillères à chocolat chaud

199 kcal · 10 min

Roses des sables 3 chocolats

204 kcal · 10 min

Lait chaud au chocolat et épices de Noël

381 kcal · 15 min

Cigare au poulet et au chèvre

203 kcal

Cookie beurre de cacahuète et chocolat

411 kcal · 23 min

Verrines de salade de lentilles au saumon fumé

428 kcal · 33 min

Le lièvre à la Royale, région Centre Val de Loire

261 kcal · 185 min

Cari bichiques, La Réunion

301 kcal · 55 min

Poularde farcie au foie gras, de la région Nouvelle-Aquitaine

297 kcal · 135 min

Jambon de Noël antillais : la vraie recette

87 kcal · 72 min

Bar en croûte de sel de la Bretagne

414 kcal · 55 min

Coquilles St Jacques du Pêcheur d’Yport en Normandie

297 kcal · 60 min

Gâteau merveilleux

80 kcal · 205 min

Pain perdu au Jambon de Parme AOP & œufs brouillés

384 kcal · 20 min

Crispemmental (crispy+emmental)

375 kcal · 16 min

Gâteau bain de boue Shrek

350 kcal · 125 min

Roulés de saumon et roquette

122 kcal · 10 min

Verrines kiwi, avocat et crabe

63 kcal · 15 min

Pain d’épices aux pépites de chocolat

386 kcal · 80 min

Crumble pomme et pépites de chocolat au lait

354 kcal · 26 min

Truffes au chocolat

37 kcal · 15 min

Mendiants

233 kcal · 25 min

Cake marbré aux pépites de chocolat Nestlé Dessert®

360 kcal · 80 min

Bûche roulée mousse au chocolat Nestlé Dessert®

436 kcal · 68 min

Coeurs coulants au chocolat noir Nestlé Dessert®

219 kcal · 27 min

Velouté aux légumes d'automne d'Halloween

265 kcal · 44 min

La petite citrouille garnie (spécial enfant)

236 kcal · 26 min

Le Super Brownie aux noisettes de Simon Super Lapin

372 kcal · 50 min

Quiche à la courgette et au chèvre de Simon Super Lapin

212 kcal · 50 min

Fish pie par Laurent Mariotte

263 kcal · 60 min

Soupe de courges & pois chiches par Laurent Mariotte

178 kcal · 45 min

Verrine super simple à la pomme et au spéculoos

47 kcal · 10 min

Verrine cookies-pommes

240 kcal · 15 min

Tatin de pommes au boudin noir par Laurent Mariotte

448 kcal · 60 min

Cocktail vert potion magique spécial Halloween

361 kcal · 2 min

Escalope farcies chèvre-olives par Laurent Mariotte

436 kcal · 25 min

Les sucettes fantômes

58 kcal · 10 min

Pancakes chocolat healthy (sans matière grasse)

59 kcal · 25 min

Riz au curry, haddock kedgeree par Laurent Mariotte

413 kcal · 45 min

Œufs brouillés aux girolles par Laurent Mariotte

326 kcal · 50 min

Tarte aux myrtilles des Schtroumpfs

258 kcal · 56 min

Terrine de champignons, persil et échalotes

386 kcal · 63 min

Fruits d’automne poêlés aux épices

195 kcal · 20 min

Milkshake Halloween

166 kcal · 5 min

Glace au potimarron

142 kcal · 35 min

Salade de potiron rôti, aux épinards et aux noix

299 kcal · 25 min

Tofu soyeux et vinaigrette au soja épicé

242 kcal

Yaourts maison bébé APLV

24 kcal · 255 min

Cocktail monstrueux d'Halloween

138 kcal · 5 min

Gâteau d'Halloween

361 kcal · 55 min

Muffins à la courge et chantilly de feta de Charline

93 kcal · 55 min

Tartiflette gourmande de Lisou

427 kcal · 45 min

Pizza wrap hack

344 kcal · 20 min

Fiadone par Laurent Mariotte

207 kcal · 45 min

La Matouille

42 kcal · 40 min

Pancakes norvégiens (Sveler)

199 kcal · 40 min

Mocktail Orange Sanguine (pour Dry January)

406 kcal · 17 min

Tartines au houmous de betterave et parmesan

418 kcal · 20 min

Quiche aux légumes d'été

334 kcal · 40 min

Tarte clémentine

239 kcal · 70 min

Sauce courgettes et oignons confits

69 kcal · 22 min

Sauce verte tomates et poivron

90 kcal · 20 min

Riz pilaf aux tomates cerise et jambon

227 kcal · 28 min

Riz pilaf carottes champignons

64 kcal · 27 min

Riz pilaf à l'indienne

125 kcal · 32 min

Riz pilaf express

81 kcal · 40 min

Soupe de légumes et billes de chèvre

167 kcal · 36 min

Mouliné carottes, poireaux aux noisettes grillées

186 kcal · 35 min

Soupe de butternut aux graines de courge

112 kcal · 36 min

Mouliné de légumes

177 kcal · 40 min

Omelette à la ratatouille

275 kcal · 30 min

Ratatouille gratinée à la feta

165 kcal · 33 min

Ratatouille et crumble au parmesan

385 kcal · 40 min

Ratatouille classique

103 kcal · 28 min

Cornets feuilletés façon pizza

260 kcal · 35 min

Beignets faciles (spécial enfant)

389 kcal · 40 min

Bananes écrasées facile

234 kcal · 2 min

Meringues d'Halloween

37 kcal · 135 min

Poulet fourré aux tomates séchées, mozzarella et pesto

284 kcal · 16 min

Dahl de lentilles corails (plat indien)

416 kcal · 30 min

Mini cookie healthy (vegan)

46 kcal · 11 min

Tartare de thon de Mohamed Cheikh

263 kcal · 25 min

Pintade et poivrons tout au four par Laurent Mariotte

136 kcal · 80 min

Brookie

393 kcal · 30 min

Muffins pépites de chocolat et coeur coulant à la pâte à tartiner

398 kcal · 40 min

gratin de courgettes aux œufs au Cook Expert

193 kcal · 65 min

Grand bol de chips à la Tex Mex

150 kcal · 13 min

Fajitas de pois chiches rôtis

420 kcal · 45 min

Charlotte au chocolat Nestlé Dessert®

223 kcal · 20 min

Brioche perdue à la pâte à tartiner

203 kcal · 11 min

Muffins au chocolat Nestlé Dessert®

390 kcal · 29 min

Tarte au chocolat noir corsé et aux framboises

124 kcal · 32 min

Muffins coeur de pâte à tartiner Nestlé Dessert® et banane

294 kcal · 22 min

Muffins au chocolat Caramel et pommes

227 kcal · 26 min

Marbré potimarron & chocolat bio

301 kcal · 49 min

Oignons doux des Cévennes farcis par Laurent Mariotte

232 kcal · 55 min

Petits pains au yaourt fourré au chocolat

222 kcal · 50 min

tarte courgettes tomates et jambon au cook expert

253 kcal · 50 min

Salade de billes melon, pastèque et mozzarella

357 kcal · 8 min

Lasagnes aux légumes

381 kcal · 60 min

Bradjs de la Tavernole

103 kcal · 45 min

Frittata de courgettes par Laurent Mariotte

377 kcal · 32 min

Smoothie pastèque

71 kcal · 15 min

Pizza ricotta poivrons par Laurent Mariotte

436 kcal · 40 min

Bananes aux chocolats et pistaches

336 kcal · 30 min

Soupe froide tomate, concombre, pastèque, feta

316 kcal · 10 min

Mini kougelhopfs

147 kcal · 50 min

Gaspacho vert

121 kcal · 25 min

Beignets aux Pommes façon Floofloo

348 kcal · 30 min

Involtini de courgettes

307 kcal · 40 min

cake des îles banane rhum amandes au cook expert

336 kcal · 110 min

Quesadillas au fromage fondant

237 kcal · 10 min

Tarte rustique abricots et groseilles

368 kcal · 55 min

Tarte aux fruits

306 kcal · 45 min

Zebra cake végétal

410 kcal · 70 min

Cupcake vanille coeur Nutella d'Elinax

410 kcal · 50 min

Cookies aux M&M’s de Maeva

425 kcal · 20 min

Pancakes façon Maumau (blancs en neige)

298 kcal · 30 min

Risotto aux Champignons, Oignon et Parmesan

440 kcal · 55 min

Compote abricots menthe

86 kcal

Confiture d'abricots au romarin

97 kcal · 80 min

Les gaufres liégeoises fraise et chocolat de Célestine

376 kcal · 19 min

La teurgoule de Thomas

149 kcal · 310 min

Les tartines-croques aux champignons de Paris de Frédéric

413 kcal · 55 min

Rougail Saucisse revisité de Mère Pas Parfaite

428 kcal · 40 min

Vinaigrette pour salade verte

148 kcal · 2 min

Pizza de pastèque par Laurent Mariotte

106 kcal · 20 min

Buddha bowl

431 kcal · 55 min

Dos de cabillaud en papillottes (très simple)

189 kcal · 35 min

Tarte aux blettes par Laurent Mariotte

181 kcal · 45 min

Soupe au pistou par Laurent Mariotte

379 kcal · 80 min

Tian de tomates par Laurent Mariotte

293 kcal · 50 min

Tarte froide à la tomate

130 kcal · 40 min

Salade de chèvre noix et pomme

321 kcal · 5 min

Tarte tomate mozzarella

154 kcal · 35 min

Salade de tomates et saumon mariné citron sésame

152 kcal · 11 min

Raviolis crevettes citron vert à l'Arome

385 kcal · 18 min

Salade mâche orange et saumon

235 kcal · 15 min

Verrine d'avocat à l'Arome et granité de clémentines

177 kcal · 20 min

Tartines melon concombre fraises à la ricotta

148 kcal · 13 min

Cake aux pommes de Gwenou

293 kcal · 35 min

Halloumi en croûte d'amande

311 kcal · 15 min

Pastèque grillée au barbecue (Smoked watermelon ham)

98 kcal · 1509 min

Omelette aux crevettes

419 kcal · 15 min

Crab-rolls

400 kcal · 15 min

Pâtes aux courgettes et à la feta de Chryssa

254 kcal · 50 min

Salade grecque aux haricots verts et à la feta

374 kcal · 18 min

Courgettes farcies aux trois fromages

233 kcal

La charlotte aux fraises de Simon Super Lapin

265 kcal · 45 min

Artichauts barigoule par Laurent Mariotte

208 kcal · 55 min

Panna Cotta de fraises-amandes par Laurent Mariotte

166 kcal · 35 min

Taureau grillé sauce rouge par Laurent Mariotte

370 kcal · 60 min

Mousse chocolat d’été par Laurent Mariotte

387 kcal · 15 min

Salade de fenouil au Serrano par Laurent Mariotte

305 kcal · 35 min

St-Germain Spritz

382 kcal

Granité à la pastèque sans sucre

118 kcal · 15 min

Pizza aux herbes et au fromage grec de chèvre

274 kcal · 15 min

Taboulé au fromage grec de chèvre, aux herbes et aux pistaches

406 kcal · 10 min

Feta rôtie au miel et au thym

203 kcal · 23 min

Dip de poivrons rouges à la feta

249 kcal · 40 min

Les aubergines farcies à la Feta de @Tsiaraiwanna

328 kcal · 65 min

Salade de riz végétarienne

123 kcal · 30 min

Salade de riz carotte, chou rouge, poivron, cacahuètes

99 kcal · 25 min

Sorbet aux fruits rouges sans sorbetière

25 kcal · 10 min

Les Super Méga Giga Glaces Multicolores de Simon Super Lapin

209 kcal · 15 min

Poke Bowl au thon

448 kcal · 30 min

Tartare de thon à l'avocat et au fenouil

216 kcal · 15 min

Quiche au thon

392 kcal · 30 min

Tortilla par Sarah-Cheyenne

400 kcal · 50 min

Cookies Moelleux Au Pépites De Chocolat

133 kcal · 20 min

Cocktail Tropicorne

434 kcal · 15 min

Energy ball by TastyRéfé

135 kcal · 20 min

Tartare de Bœuf Charolais Label Rouge Moutarde à l’ancienne de Bourgogne et Miel

385 kcal · 20 min

Wings de chou-fleur

201 kcal · 60 min

Bouchées hot dog

318 kcal · 30 min

Origami au jambon, feta, poivron

179 kcal · 45 min

Mini cups, menthe, concombre, pomme

237 kcal · 30 min

Dips Feuilletés au sésame et fromage de chèvre

253 kcal · 30 min

Tian de courgettes et tomates au barbecue

419 kcal · 35 min

Palets bretons ultra gourmands de Frédéric

444 kcal · 65 min

Risotto de petit-épeautre aux champignons (vegan)

438 kcal · 60 min

Drozocvhili

158 kcal · 75 min

Petits gâteaux moelleux aux pépites de chocolat

112 kcal · 40 min

Émincé végétal à la sauce tomate

277 kcal

Tartelettes sans cuisson à la mangue

189 kcal · 20 min

Éclairs au chocolat au lait faciles et gourmands

237 kcal · 90 min

Pâtes à la crème de courge, champignons et noisettes

449 kcal · 45 min

Brochette de légumes et tofu

441 kcal · 30 min

Baked oats

271 kcal · 35 min

Mojito à la bière

135 kcal · 5 min

Dame du lac

148 kcal · 5 min

Bruschetta d'aubergine

393 kcal · 50 min

Rillettes de thon à l’avocat

137 kcal · 10 min

Donuts vanille-fraise au four (recette végétale)

176 kcal · 30 min

Roulé de filet de merlan au chorizo

246 kcal · 25 min

Cookies comme à la mie caline

193 kcal · 17 min

Cake ultra-moelleux au citron imbibé au sirop

375 kcal · 58 min

Dattes Medjool façon "Snickers"

106 kcal · 3 min

Poires rôties au thym

252 kcal · 20 min

Côte de veau par Laurent Mariotte

449 kcal · 50 min

Tarte fine aux fraises par Laurent Mariotte

150 kcal · 55 min

Saumon poêlé à l'asiatique

408 kcal · 24 min

Poêlée de porc à l'Asiatique

372 kcal · 40 min

Nouilles chinoises sautées aux légumes

348 kcal · 37 min

Poêlée de pommes de terre végétarienne à la forestière

158 kcal · 37 min

Poêlée de poulet, pommes de terre et tomates cerise à la méridionale

309 kcal · 34 min

Poêlée de poulet aux épinards, tomates et parmesan

208 kcal · 24 min

Poêlée de gnocchi à la méditerranéenne

240 kcal · 25 min

Vinaigrette au citron

81 kcal · 5 min

Tartines radis et fromage frais de chèvre

262 kcal · 7 min

Tartines ricotta, courgettes, purée de petits-pois et menthe

125 kcal · 30 min

Pizza myrtille et pommes

334 kcal · 30 min

Tartines fraises, jambon cru et vinaigre balsamique

144 kcal · 7 min

Houmous de fèves (anti-gaspi)

92 kcal · 25 min

Cookies cups à la mousse au chocolat

345 kcal · 115 min

Banana Bread Healthy (Avoine - Chocolat)

441 kcal · 45 min

Salade d'été au halloumi grillé, tomates cerises et olives noires

204 kcal · 18 min

Cocktail à l’ouzo (Grèce)

153 kcal · 10 min

Karsk (Norvège)

109 kcal · 10 min

Bloody Mary facile pour Halloween

344 kcal · 10 min

Pizza chorizo-poivron

423 kcal · 40 min

Gâteau allégé au yaourt et pépites de chocolat

436 kcal · 50 min

Tatin de fenouil, pommes et chèvre

337 kcal · 65 min

Pancakes au potimarron et châtaignes

77 kcal · 30 min

Batbout à la farine d'orge et mini-sandwich au surimi

328 kcal · 40 min

Œuf en gelée par Laurent Mariotte

116 kcal · 26 min

Rôti de boeuf à la moutarde par Laurent Mariotte

57 kcal · 75 min

Cookie Cups

337 kcal · 1800 min

Minis pizza jambon, oignon rouge, râpé de raclette

260 kcal · 22 min

Piccata de veau à la crème de marsala, courgettes aux graines de lin

377 kcal · 40 min

Côtes de veau rôti, jus aux aromates, carottes au miel

439 kcal · 75 min

Wok de veau aux pois gourmands, soja et sésame noir

382 kcal · 25 min

Pâtes à la courgette en sauce tomate

352 kcal · 30 min

Carrés crumble rhubarbe par Laurent Mariotte

434 kcal · 80 min

Samoussa aux légumes

121 kcal · 30 min

Salade de pâtes au pesto, olives et pignons

421 kcal · 25 min

Sucettes healthy façon Snickers

117 kcal · 15 min

Petits pois à la française par Laurent Mariotte

265 kcal · 35 min

Beignets de brocolis et raïta de radis par Laurent Mariotte

286 kcal · 35 min

Sauce roquefort (vin rouge et échalotes)

190 kcal · 25 min

Velouté de fanes de radis et de patate douce

132 kcal · 40 min

Cookies apéro aux lardons

115 kcal · 22 min

Pizza rustique à la courgette

420 kcal · 35 min

Tarte rustique aux framboises et à la confiture

141 kcal · 40 min

Coffee tonic

352 kcal · 5 min

Chouquettes aux fraises et chantilly

177 kcal · 35 min

Tarte rustique à la cerise

295 kcal · 55 min

Salade de Pois Chiches au Haddock

255 kcal · 50 min

Verrine express fraise fruits rouges

304 kcal · 10 min

Terrine de sandre par Laurent Mariotte

307 kcal · 75 min

Riz de Camargue sauté aux fruits secs et séchés par Laurent Mariotte

344 kcal · 45 min

Rougail saucisse (du métropolitain) par Laurent Mariotte

348 kcal · 75 min

Baked feta pasta hors saison

298 kcal · 40 min

Tarte rustique aux fraises

164 kcal · 40 min

Tarte rustique courgette et chèvre

447 kcal · 50 min

Poulet à la moutarde par Laurent Mariotte

247 kcal · 50 min

Salade de pâtes aux asperges, petits pois et parmesan

391 kcal · 35 min

Muffins pizzas faciles

152 kcal · 30 min

Gâteau roulé saumon épinards

338 kcal · 40 min

Chou vert au bacon et jambon

437 kcal · 4200 min

Gâteau chocolat-mayonnaise

377 kcal · 28 min

Feuilleté au fromage, jambon et champignons

301 kcal · 35 min

Crêpe soleil aux fraises

221 kcal · 35 min

Frittata aux asperges vertes, mozzarella di Buffala et jambon serrano

361 kcal · 30 min

Barres de céréales sport

204 kcal · 2700 min

Tataki de saumon Tandoori, coulis de mangue ponzu, petit pois au beurre d’algue et salicorne

325 kcal · 32 min

Tagliatelles au brocoli, parmesan et carré gourmand tomate & mozzarella

437 kcal · 40 min

Glace facile banane-fraise

206 kcal · 15 min

Crème renversée en petits pots aux fraises

156 kcal · 55 min

Crème doudouroudou aux fraises

215 kcal · 30 min

Glace à la fraise et coulis de fraises maison

234 kcal · 5 min

Horchata (boisson mexicaine)

120 kcal · 30 min